il caffè fa dimagrire?

Bere una tazzina di caffè senza zucchero mezz'ora prima del pranzo fa diminuire la fame e accelera il metabolismo?
"Il caffè, da solo, è una bevanda priva di calorie; per questo, non può in nessun modo far ingrassare.
Il problema si pone quando viene bevuto con lo zucchero.
Infatti, aggiungendone anche un solo cucchiaino, le calorie assunte si triplicano istantaneamente passando da 6 a 18 per 100 mL.
Sono comunque quantità troppo ridotte per compromettere la linea, ma in caso di assunzione multipla, potrebbero assumere rilevanze importanti.
Se stai seguendo una dieta, non smettere di bere caffè, ma prendilo amaro."

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