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Francesca Cipriani
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Francesca Cipriani

La scheda: Autostima

L'autostima è il processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l'autoapprovazione del proprio valore personale fondato su autopercezioni. La parola autostima deriva appunto dal termine "stima", ossia la valutazione e l'apprezzamento di se stessi e degli altri.



bassa autostima

 Nella timidezza, l'autostima misura l'auto percezione del livello di insufficienza delle personali capacità, abilità e attraibilità. Tratto dei fattori che ne sono alla base in quest'articolo: http://www.addio-timidezza.com/2017/11/quando-lautostima-si-abbassa.html  

In sala pesi per costruire l'autostima

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In Giordania le donne sono confinate ad una vita in casa: andare in palestra può contribuire ad un miglioramento della condizione femminile?

'Oggi sfila la mia autostima'

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A New York, le donne senzatetto che abitano al 'Centro di Susan' sono protagoniste ogni anno di un evento speciale tutto per loro.

Autostima: consigli quotidiani per nutrirla e non distruggerla

Autostima: consigli quotidiani per nutrirla e non distruggerla

Valorizzare se stessi e volersi bene sono atteggiamenti fondamentali per essere sicuri e efficaci nella vita di tutti i giorni. Ecco qualche prezioso consiglio per nutrire la propria autostima. Ricordarsi dei propri successi Spesso ci si concentra su ciò che non funziona, sugli insuccessi, gli errori o le critiche, invece di ricordarsi delle tappe raggiunte, di celebrare i successi ottenuti, i riconoscimenti avuti e ciò che nella vita va bene. Più indulgenti con [...]

"Vincere per l'autostima"

"Vincere per l'autostima"

D'Ambrosio: "Derby importante anche per la classifica"

“Mamma sei grassa”, la risposta di Allison è un inno all’amore per se stesse

“Mamma sei grassa”, la risposta di Allison è un inno all’amore per se stesse

Il post, pubblicato sul profilo Instagram della trentenne Allison Kimmey, ha fatto il giro del web. Speaker e autrice di manuali di auto-aiuto, la bionda influencer – i cui post in difesa delle donne curvy, negli anni passati, sono spesso stati virali – lo scorso 11 giugno ha pubblicato una conversazione con la figlioletta di 4 anni, ottenendo in un solo giorno quasi 33.000 like. Intimata ad uscire dalla piscina, la bimba – arrabbiata - si è rivolta al [...]

Autostima

Autostima

Sono un uomo normale. Fisicamente non mi definirei bello. Ma neanche brutto. Naturalmente io mi sono sempre visto un cesso. Forse retaggio di quando alle superiori fecero una classifica degli uomini più belli della classe e io arrivai ultimo.Ma stamattina mi è successa una cosa strana.Entro nell'ingresso della ditta dove lavoro distrattamente e con la coda dell'occhio vedo una ex collega che non vedevo da 15 anni.Lei mi stava osservando da qualche minuto. Così [...]

Autostima ed amor proprio…A quale prezzo?

autostima au·to·stì·ma/ sostantivo femminile Fiducia e stima nei propri confronti. Come ho già scritto in precedenza, la Psicologia è sempre più “in”: tutti psicologi,articoli di psicologia ovunque… Tutti che cercano di fornire  interpretazioni inconsce a qualsiasi comportamento. Amare se’stessi,volersi bene,rispettarsi … Continua a leggere → L'articolo Autostima ed amor proprio…A quale prezzo? proviene da malinconica a metà.

Autostima ed amor proprio…A quale prezzo?

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Come accrescere l'autostima

Come accrescere l'autostima

La mancanza di autostima può essere un problema piuttosto importante che finisce con il rovinare bei momenti. La bassa stima di noi ci priva della soddisfazione di godere delle opportunità che abbiamo di fronte. Gestire la nostra personalità e accrescere l’autostima richiede esercizio e forza di volontà. Come spesso accade, un approccio diretto al problema può essere fondamentale. Essere critici verso se stessi è un conto, distruggersi continuamente per [...]

Autostima: come migliorarla e perché è importante

Autostima: come migliorarla e perché è importante

Fonte: istock L’autostima è un valore molto importante per ognuno di noi. Il bisogno di sentirti riconosciuta è un sentimento naturale e innato che tutti noi abbiamo, a livelli diversi e con diverse intensità, e che affonda le sue radici nell’infanzia, nella relazione madre-figlio. Si tratta quindi di una caratteristica che ti contraddistingue come individuo e che entra in campo ogni [...]

IL BON TON AUMENTA L'AUTOSTIMA

IL BON TON AUMENTA L'AUTOSTIMA

Una volta, gli uomini aprivano e chiudevano la portiera dell'auto alle signore, i giovani cedevano il posto sull'autobus agli anziani, le signorine "bene" imparavano a camminare dritte tenendo in equilibrio un libro sulla testa. Oggi è guardato come un marziano chi saluta, chiede permesso, si cura del prossimo e non usa parolacce. Colpa della Tv sbracata degli anni Ottanta e dell'imbarbarimento dei costumi? Forse. Secondo me, saper interpretare con [...]

A Campobasso per il ciclo Mental Coaching e Comunicazione il corso “Autostima 10 e Lode”

A Campobasso per il ciclo Mental Coaching e Comunicazione il corso “Autostima 10 e Lode”

5 esercizi per trasformarti nella migliore versione di te. Il Corso "Autostima 10 e Lode" si terrà a Campobasso presso la Palestra Dinamica in via Duca D'Aosta 89, sabato 4 marzo dalle 16.00 alle 19.00.  FLAVIO FOLLE è uno dei coach più conosciuti in Italia e partecipando a questo corso avrai imparato: . Come renderti immune al giudizio degli altri . Quali sono le ragioni per cui gli altri non ti considerano per quello che vali e come farti valere . Quali sono [...]

IL SESSO DAVANTI ALLO SPECCHIO AUMENTA L'AUTOSTIMA

Da sempre una delle fantasie erotiche più apprezzate, fare l’amore davanti allo specchio, ci rende protagonisti assoluti.  Guardarsi allo specchio mentre si fa l’amore aiuta a essere più disinvolti e a osare di più. Inoltre riesce a far apprezzare il proprio corpo. il sesso è: istinto, incontro, primordialità. Spiare ed essere spiati.  Osservare noi stessi nell’immagine riflessa dello specchio ci dà, importanza. E aumenta anche la passione per il [...]

L'autostima

Tutti possiamo migliorare. Basta volerlo.Esistono qualità che è possibile imparare.L’educazione, la cortesia, la gentilezza, l’igiene personale, e tante altre, sono qualità che con la pratica e l’impegno si possono assimilare.Inoltre si può lavorare sulle qualità negative, in modo da ridimensionarle. Ad esempio se una persona è noiosa e petulante, lo sarà perchè quando parla dice cose banali e fastidiose. Egli potrà rendere questi difetti meno [...]

Autostima o Autoillusione? Come non farsi ingannare

Autostima o Autoillusione? Come non farsi ingannare

Stavo navigando in rete alla ricerca di risorse interessanti e spunti per approfondire concetti come l’autostima e la sicurezza in se stessi, quando noto un’immagine associata proprio all’autostima: un gatto dal pelo rosso che stava guardandosi nello specchio stile Biancaneve. Invece di sentirsi rispondere alle sue domande, come avveniva per la strega della favola, il gatto vedeva riflesso un leone. Questo mi ha fatto venire in mente come spesso, il concetto [...]

Minatori di autostima

Se io dovessi fare affidamento sui miei conoscenti per sentirmi una persona apprezzata e utile meglio che mi butto in un pozzo, perché questo è l' unica cosa che mi fanno pensare alcuni. Che poi io sono insicura di me però ho delle certezze e so di non essere una brutta persona, però i complimenti e le soddisfazioni me le devo sempre in qualche modo autocreare. Uno dirà, "Vabbe ma non si può fare affidamento sugli altri per queste cose, e poi che razza di [...]

L'autostima di Laura

A breve dedicherò una serie di post ai tormentoni estivi che non hanno trovato spazio su queste pagine durante la stagione. Nell'attesa di stabilire quali sono (per ora ne ho sicuri solo due) altro singolo settembrino. E' il nuovo estratto di Laura Pausini dall'album "Simili". Non so quale numero di singolo sia ma so che è decisamente meglio della ca..ta che ha pubblicato ad inizio estate e scritta da Jovanotti. Questa è "Ho creduto a me". Buona domenica!! [...]

AUTOSTIMA

AUTOSTIMA Considerazione che un individuo ha di se stesso. Vari studi hanno dimostrato che l'autostima si mantiene costante ed è difficile modificarla anche se esperienze vissute mettono in discussione la concezione soggettiva che uno ha di sé. L'autostima viene meno negli stati di depressione in cui un individuo disprezza e svaluta se stesso, mentre aumenta negli stati maniacali dove si ha un ipertrofia del soggetto rispetto al mondo circostante.  

AUTOSTIMA

HAI FIGLI EMOTIVAMENTE AVVILITI,PSICOLOGICAMENTE AFFRANTI,DEMOTIVATI E SENZA PIÙ LA MINIMA AUTOSTIMA DI SE STESSI?ECCO QUALI SONO LE CAUSE CITATE DALLA PEDAGOGISTA-DOCENTE   LA FACILITÀ CON CUI I NOSTRI BAMBINI VENGONO GIUDICATI E “TORTURATI” PSICOLOGICAMENTE. E NON STO ESAGERANDO! PERCHÉ LA TORTURA NON È SOLO QUELLA FISICA, MA ANCHE E AI NOSTRI GIORNI SOPRATTUTTO, QUELLA PSICOLOGICA. VIVIAMO IN UNA SOCIETÀ MOLTO SUPERFICIALE, DOVE I TEMPI FRENETICI E [...]