Autostima

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La scheda: Autostima

L'autostima è il processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l'autoapprovazione del proprio valore personale fondato su autopercezioni. La parola autostima deriva appunto dal termine "stima", ossia la valutazione e l'apprezzamento di se stessi e degli altri.



Ridurre il seno? Ecco perché a volte è necessario

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Noi donne non siamo mai contente, soprattutto per quanto riguarda il fisico: dal colore dei capelli a quello degli occhi, dall'altezza alle forme... desideriamo sempre ciò che non abbiamo. Prendete il seno: quanti sono i casi di donne che sono ricorse al chirurgo per guadagnare qualche taglia in più? Eppure ce ne sono molte altre che sono andate nella direzione opposta, facendosi operare per avere forme più discrete. I motivi per cui si ricorre alla [...]

recuperare l'autostima tramite l'ascolto

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Rihanna: sono ingrassata e me ne frego

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Marco Castellano, il personal trainer di "Amici" costringeva le allieve a prostituirsi "per aumentare la loro autostima"

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Marco Castellano è finito in manette. Il 46enne personal trainer romano, noto nell'ambiente del fitness della Capitale, è accusato di sfruttamento della prostituzione. Trainer di una nota palestra romana è stato anche allenatore di molti concorrenti di trasmissioni televisive tra cui i ragazzi del talent "Amici" e "Volevo Volare". Molto seguito sui social prometteva di prendersi cura del fisico di chi lo avrebbe scelto come allenatore e proprio in questa [...]

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Non solo crampi, i sintomi del ciclo che ti rendono la vita un inferno

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Ogni mese è la stessa storia. Quando il ciclo sta per iniziare per le donne inizia un vero calvario. Come se non bastassero i crampi a renderci la vita impossibile, con le mestruazioni iniziano una serie di piccoli grandi inconvenienti con cui dobbiamo fare i conti. La nostra autostima crolla a picco, e se prima riuscivamo a vederci mediamente attraenti (per lo meno dopo la nostra make up routine), nei giorni precedenti al ciclo ci vediamo brutte, goffe, e [...]

Autostima: 5 gesti semplici per portarla al top!

Noi donne abbiamo una relazione complicata con la nostra autostima. Si manifesta con l'innata tendenza a buttarci giù, a dimenticare quanto valiamo, che risorse possediamo. Questo comporta conseguenze facilmente immaginabili. A volte ne prendiamo coscienza solo nei momenti di estrema fragilità. Ma ci sono anche casi in cui, per arrivare a rendercene conto, dobbiamo aspettare che arrivi un'amica o una sorella a farcelo notare.Per quale motivo accada, poco importa. [...]

Con Gattuso punti e autostima

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Il Milan cresce e convince

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Filippo Poponesi: Questa gara ha ulteriormente accresciuto la mia autostima di Matteo SIMONE

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Filippo Poponesi si presenta tra i partenti alla corsa a piedi di 490 km, con partenza a da Atene arrivo a Sparta e ritorno ad Atene (ASA), esperto di corse di lunga distanze e non solo la porta a termine ma arriva primo degli italiani e 5° assoluto. Lo start dell’ASA c’è stato sabato mattina 18 novembre alle 07.00 (ora italiana 06.00) e Filippo ci ha impiegato quasi 4 giorni, il tempo massimo era di 104 ore. Ora Filippo che giorno per giorno prende sempre [...]

bassa autostima

 Nella timidezza, l'autostima misura l'auto percezione del livello di insufficienza delle personali capacità, abilità e attraibilità. Tratto dei fattori che ne sono alla base in quest'articolo: http://www.addio-timidezza.com/2017/11/quando-lautostima-si-abbassa.html  

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In Giordania le donne sono confinate ad una vita in casa: andare in palestra può contribuire ad un miglioramento della condizione femminile?

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A New York, le donne senzatetto che abitano al 'Centro di Susan' sono protagoniste ogni anno di un evento speciale tutto per loro.

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Valorizzare se stessi e volersi bene sono atteggiamenti fondamentali per essere sicuri e efficaci nella vita di tutti i giorni. Ecco qualche prezioso consiglio per nutrire la propria autostima. Ricordarsi dei propri successi Spesso ci si concentra su ciò che non funziona, sugli insuccessi, gli errori o le critiche, invece di ricordarsi delle tappe raggiunte, di celebrare i successi ottenuti, i riconoscimenti avuti e ciò che nella vita va bene. Più indulgenti [...]

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D'Ambrosio: "Derby importante anche per la classifica"