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Nuoto

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Aquacycling

L'aquacycling è un'attività sportiva praticata in una piscina con una cyclette detta aquabike (o hydrobike), simile a quella per lo spinning ma che abbina stili di allenamento diversi che coinvolgono sia gli arti inferiori che superiori. Questo sig...

Martina e Silvia: una vasca per due

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Martina Hamdy e Silvia Provvedi, in un burrascoso pomeriggio, si concedono un bagno insieme

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Morena Funari ci illustra un metodo eco-compatibile

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Alessandro Cecchi Paone abbandona i discorsi impegnativi fra Jane e Francesco per andare in bagno dove Fabio sta facendo la doccia

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Francesco Monte si rigenera in doccia prima della diretta

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Subito dopo la sirena il Grande Fratello annuncia il Freeze, ma Elia fuori dalla sauna si allontana senza rispettarlo

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E’ una forma di aromaterapia, in Giappone piuttosto quotata. Si ritiene abbia effetti preventivi. Come funziona? I giapponesi la chiamano “Shinrin-yoku”, gli anglosassoni “forest bathing”. Lo sappiamo: il solo fatto di passeggiare per un paio d’ore nei boschi riduce lo stress, gli stati ansiosi e anche la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa. Effetto dimostrato da uno studio giapponese*: ma non è la stessa cosa fare la medesima attività fisica [...]

Francesco Monte: relax in doccia

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Oggi sono sempre più gli organizzatori di eventi e fiere a scegliere con cura l’area nella quale dare vita all’evento cui desiderano dare luogo, al fine di offrire al pubblico un servizio sempre migliore e la possibilità di avere un’esperienza il più piacevole possibile durante l’arco della propria permanenza in loco. Si preferiscono per questo aree che abbiano ampia possibilità di parcheggio e fermate dei mezzi pubblici nei pressi, nonché grandi spazi [...]

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