Colazione

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La colazione di traverso

La colazione di traverso

Prudencio e Julieta, dopo il matrimonio dovranno vivere alla villa di Donna Francisca, non si discute, ma va comunicato a Saul!

5 motivi per fare una colazione salata

5 motivi per fare una colazione salata

Una colazione salata a basso indice glicemico prolunga la sazietà. Non sei soggetto alla letargia indotta da carboidrati come biscotti e cereali Come si compone: scegli carboidrati integrali come pane di segale o farro per aumentare l'apporti di fibre e diminuire gli zuccheri. Aggiungi le proteine. prediligi le uova, il salmone affumicato oppure affettati poveri di grassi Grassi pochi ma buoni: olio evo, un avocado maturo o frutta secca Un paio di esempi: 1 fetta [...]

Colazione dolce in 5 mosse

Colazione dolce in 5 mosse

Evita le fette biscottate. Le fette biscottate contengono zuccheri aggiunti e grassi idrogenati Scegli il pane fresco o pane di segale per un minor apporto di zuccheri e più fibre Scegli yogurt intero o yogurt greco per avere più proteine e carboidrati. Evita gli yogurt alla frutta ricchi di zuccheri. Abbina al tuo yogurt una porzione di frutta fresca per prolungare la sazietà Aggiungi anche della frutta secca per assorbire meno zuccheri Marmellata: scegli [...]

Colazione perfetta in estate: 10 consigli della nutrizionista

Colazione perfetta in estate: 10 consigli della nutrizionista

Colazione: pasto essenziale in tutte le stagioni. E quindi anche in estate, quando con le temperature più elevate bisogna avere qualche accortezza. La biologa nutrizionista Valeria Del Balzo, dell’Università La Sapienza di Roma, ha stilato dieci regole per far partire ogni giornata al meglio. Ogni stagione necessita di un’alimentazione specifica e quindi durante i periodi più caldi è bene non eccedere, prestare attenzione [...]

In Turchia c'è una città che vive per la colazione

In Turchia c'è una città che vive per la colazione

Chi conosce la Turchia sa quanto la colazione sia uno dei pasti fondamentali nella cultura del paese. E c’è una città dove questa è addirittura osannata. Alcune nazioni fanno della colazione il pasto principale della giornata. Se da noi è il pranzo il momento in cui fare il pieno di energie, in paesi con culture diverse dalla nostra è la colazione. Se noi ci limitiamo a cornetto e cappuccino, in altri stati si mangia di tutto: pasta, carne, pane, [...]

Bed and breakfast roma centro

Dedichiamo questo articolo per chi è alla ricerca e sta programmando un viaggio a Roma, capitale del mondo della cultura e dell’ arte. Vi segnaliamo alcuni B&B Roma centro dalla posizione davvero eccelente che vi consentiranno di muovervi a piedi, visitare con calma la città anche per brevi soggiorni. Ogni Bed and breakfast a Roma Centro è situato in un punto di interesse per ogni viaggiatore, come ad esempio Piazza del Popolo, Piazza Barberini e Piazza di [...]

Colazione amara

Colazione amara

L'amarezza che donna Francisca ha seminato nei cuori di Saul e Raimundo le inquina l'anima.

Ciambelle per la prima colazione

Ciambelle per la prima colazione

Ciambelle per la prima colazione Queste ciambelline molto semplici che vi propongo sono ideali per la prima colazione e ottime da inzuppare nel latte. Ecco la ricetta: Mettiamo 1 kg di farina 00 sulla spianatoia, facciamo la fontana e dentro mettiamo 4 uova, 400 gr. di zucchero, 1 bicchiere di latte, 1 vaniglia, 1 bicchierino di liquore a vostra scelta (io preferisco il vermouth), 200 gr. di burro (oppure olio di oliva che potrete pesarlo mettendolo in un [...]

COME FARE A PERDERE 10KG IN MODO NATURALE?

Salve, dovrei perdere almeno 10KG , ma ho sempre una grande fame. Riesco a controllare la fame fino alle ore 16 del pomeriggio. Infatti faccio una colazione e un pranzo leggeri. Dalle 16 alle ore 19 circa è un mangiare continuo di tutto.Non mangio per noia o per altro, ma perchè ho davvero fame. Ho provato degli integratori, ma mi hanno fatto più male che bene. Vi chiedo dei consigli per perdere peso in modo naturale , non vorrei ricorrere al [...]

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Torta di mele soffice al limone (La colazione ideale)

Torta di mele soffice al limone (La colazione ideale)

Torta di mele soffice al limone Ingredienti 4 mele 100 g di farina un cucchiaino raso di lievito in polvere 50 g di zucchero semolato 2 uova un dl di latte scremato un limone non trattato zucchero a velo sale Preparazione 1) Sbucciate le mele, eliminate il torsolo e riducetele a fettine sottili. Sgusciate le uova e separate tuorli e albumi. Mettete in una ciotola la farina setacciata con il lievito, un pizzico di sale, lo zucchero semolato, la scorza del limone [...]

Dieta, la colazione per dimagrire e gli errori da non fare

Dieta, la colazione per dimagrire e gli errori da non fare

La colazione è il pasto più importante della giornata, anche quando si è a dieta. Per dimagrire e affrontare con il giusto sprint gli impegni quotidiani è d'obbligo non commettere errori. Cosa mangiare a colazione? Per prima cosa è fondamentale abbandonare alcuni preconcetti. Quando si è a dieta infatti non bisogna tagliare troppo le calorie durante questo pasto, perché si rischierebbe di arrivare a pranzo affamati, concedendosi magari qualche strappo [...]

Lamponi che passione! Scones insanguinati

Lamponi che passione! Scones insanguinati

Accompagnati da una pallina di gelato, sono una merenda golosa e perfetta per l'estate.

Colazione con il nemico

Colazione con il nemico

Cayetana consiglia a Fernando di avere pazienza con Teresa e, gli ricorda che se avrà bisogno di lei...

Da Wagamama a Milano: Oriente in tavola dalla colazione alla cena

Da Wagamama a Milano: Oriente in tavola dalla colazione alla cena

Milano (askanews) - La cucina panasiatica di Wagamama apre i battenti nel cuore di Milano. In via San Pietro all'Orto, a pochi passi dal Duomo, è tutto pronto il terzo locale in Italia del brand inglese, anche se in realtà questo, a modo suo, è un esordio considerato il contesto diverso da quello dell'Oriocenter e di Malpensa, dove è già presente da anni. Abbiamo incontrato Maurizio Ravioli, managing director di Wagamama Italia che ci racconta le novità [...]

Yemen, colazione a 5 km da porto Hudayda

Yemen, colazione a 5 km da porto Hudayda

(ANSA) – BEIRUT, 13 GIU – Le forze saudite e degli Emirati Arabi Uniti, che compongono la Coalizione araba anti-insorti yemeniti Huthi, vicini all’Iran, “si trovano a cinque km di distanza” dal porto di Hudayda, scalo sul Mar Rosso controllato dalle forze Huthi. Lo riferisce la tv panarabo-saudita al Arabiya che stamani dà ampio spazio all’offensiva militare da terra, dall’aria e dal mare della Coalizione contro Hudayda. L’operazione è chiamata [...]

La colazione dei campioni. Cosa conterrà il pacco misterioso?

La colazione dei campioni. Cosa conterrà il pacco misterioso?

Un nuovo folle unboxing a tema prima colazione. Cosa conterrà il pacco misterioso? Scartiamolo insieme!

A colazione con la grey e fitness model Paola Anastasi!

A colazione con la grey e fitness model Paola Anastasi!

Ricette prima colazione Ecco due ricette consigliate dalla modella Paola Anastasi, per una sana colazione proteica con indice glicemico basso. Plumcake cioccolato e banana Ingredienti 90 gr farina integrale 70 gr proteine in polvere gusto cioccolato 80 ml albumi 1 cucchiaio di olio di girasole 1/2 bustina di lievito per dolci 1 banana matura grande 180 ml latte di soia Preparazione Accendere in anticipo il forno a 180* Schiacciare la banana fino ad ottenere una [...]

Come fare i dorayaki alla nutella per la colazione

Come fare i dorayaki alla nutella per la colazione

Come fare i dorayaki alla nutella per la colazione La ricetta dei dorayaki alla nutella, frittelle golose e facilissime per la colazione di tutta la famiglia! I dorayaki alla nutella sono delle frittelle buonissime e golose che potete preparare per la colazione di tutta la famiglia, si preparano in poco tempo e mettono tutti d’accordo. La ricetta originale dei dorayaki prevede una farcitura con la marmellata di fagioli azuki, noi useremo la nutella che si [...]

Melegatti:si tiene vivo il lievito madre

Melegatti:si tiene vivo il lievito madre

(ANSA) – VERONA, 31 MAG – Anche dopo il fallimento uno degli “angeli” della produzione è entrato ugualmente oggi nello stabilimento Melegatti per andare a girare il lievito madre, tenendo vivo il cuore dell’azienda, come è stato fatto tutti i giorni dal 1894, quando Domenico Melegatti inventò il pandoro. Il lievito madre è l’elemento imprescindibile nella ricetta dei dolci da ricorrenza, e ogni giorno deve’essere ‘rinfrescato’ per essere [...]

Bignè di zucchine croccanti

Bignè di zucchine croccanti

Un antipasto sfizioso: morbide dentro e leggermente croccanti fuori, sono davvero gustosissime!