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Salemi
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La scheda:

Mercedesz Henger, che cambiamento dopo due anni di dieta e palestra!

Mercedesz Henger, che cambiamento dopo due anni di dieta e palestra!

Con un post su Instagram, Mercedesz Henger ha raccontato l'evoluzione del suo aspetto fisico. Una foto a specchio la ritrae com'era due anni fa, quando mentre era sull'"Isola dei Famosi" pesava più di 70 chili. "Non ero sovrappeso in modo tragico o pericoloso, assolutamente. Però non ero in forma e non ero contenta del mio corpo" ha scritto. Ora dopo un periodo di alimentazione sana ed esercizio fisico, eccola con un corpo asciutto e addominali in bella [...]

Come coltivare gli asparagi in vaso: la guida

Come coltivare gli asparagi in vaso: la guida

Gli asparagi sono un ortaggio gustoso e perfetto per realizzare ricette sane e deliziose: possono essere coltivati nell’orto, ma anche in vaso. Chi non dispone di un giardino, può comunque sfruttare il balcone e il terrazzo di casa, per coltivare questo straordinario prodotto, basta seguire alcuni semplici accorgimenti. Asparagi in vaso: tutti i segreti per coltivarli La prima cosa che bisogna tenere in considerazione è il fattore stagione: il periodo più [...]

Enrico, dalla carbonara alla dieta vegana

Enrico, dalla carbonara alla dieta vegana

Ci siamo divertiti a prendere un po' in giro il grande attore e le sue abitudini alimentari.

La dieta dei legumi per bruciare il grasso addominale

La dieta dei legumi per bruciare il grasso addominale

I pediatri bocciano la dieta vegana: non è sufficiente, richiede unʼintegrazione

I pediatri bocciano la dieta vegana: non è sufficiente, richiede unʼintegrazione

L'alimentazione vegana non è di per sé sufficiente, richiede un'integrazione, per questo i genitori devono essere consapevoli che se vogliono sceglierla per i propri figli si pongono alcuni limiti. Niente diete fai da te o autoprescritte. A evidenziarlo è Claudio Maffeis, referente della Società italiana di pediatria, commentando il caso del ricorso respinto dal Tar di Bolzano di una famiglia che chiedeva di avere pasti vegani per la loro bimba al [...]

Elisabetta Canalis, i segreti del suo workout e della sua dieta

Elisabetta Canalis, i segreti del suo workout e della sua dieta

Elisabetta Canalis, classe 1978, ha un fisico statuario. Sicuramente madre natura la favorita, ma la sua linea perfetta è soprattutto il frutto di una dieta equilibrata (questa è la dieta di Sabrina Salerno) e di un allenamento costante che tra l'altro le ha permesso di tornare in forma a poche settimane dal parto nel 2015. L'ex velina mora è una appassionata di fitness, tanto da trasformarlo in un lavoro vero e proprio con la [...]

L'obesità si combatte con una dieta ricca di fibre

L'obesità si combatte con una dieta ricca di fibre

Uno studio condotto da dei ricercatori della Georgia State University di Atlanta mette in evidenza come l’assunzione di fibre contribuisce al miglioramento della flora batterica intestinale. La ricerca apparsa su Cell Host & Microbe dimostra che consumare fibre stimola lo sviluppo di batteri “buoni” ovvero utili al benessere dell’intestino permettendo una risposta più efficace a problematiche legate all’aumento di peso e alle disfunzioni metaboliche, [...]

La dieta del supermetabolismo, cos'è e come funziona

La dieta del supermetabolismo, cos'è e come funziona

Dieta a domicilio, per rimettere in forma anche chi non ha tempo

Dieta a domicilio, per rimettere in forma anche chi non ha tempo

Stare a dieta non è facile, le tentazioni sono tante e seguire scrupolosamente un programma dietetico spesso è complicato. Oggi però c’è una pratica soluzione: le diete a domicilio. Sapete in cosa consistono? L’idea è quella di consegnare a domicilio, in ufficio o dove il cliente desidera, piatti bilanciati, sani, pensati da medici nutrizionisti e preparati da chef. Niente spesa con alimenti che magari non si trovano, niente bilancia per pesare gli [...]

Tutte le diete dei Vip!

Tutte le diete dei Vip!

Proteiche, vegane e grasse, quale sarà quella più adatta a noi?

Diete

Probabilmente è più corretto dimagrire per correre rispetto a correre per dimagrire. Ma c'è un ma. Per provare a correre non serve il personal trainer, mentre per provare a dimagrire sì.

Meghan Markle, dieta e segreti di bellezza

Meghan Markle, dieta e segreti di bellezza

Unghie: la loro bellezza dipende anche dalla dieta

Unghie: la loro bellezza dipende anche dalla dieta

Avere delle mani curate e belle è il miglior biglietto da visita per affrontare appuntamenti impegnativi o serate "rivelatrici". Ma per avere unghie curate, non basta una manicure perfetta come quella giapponese o una cura urto "esogena" (sulla quale ti puoi documentare leggendo questo articolo), bisogna che siano anche sane. Il tessuto che compone l'unghia è stratificato, ispessito e cheratinizzato, ossia ricco di una proteina dura conosciuta come cheratina, [...]

Halle Berry, splendida cinquantenne: i segreti della sua dieta

Halle Berry, splendida cinquantenne: i segreti della sua dieta

Ehi Web, come va la dieta?

Ehi Web, come va con la dieta? ...Che pezzo ...Sixteen Tons(Cover)Merle Travis, 1946

La dieta che aumenta la produttività spopola nella Silicon Valley

La dieta che aumenta la produttività spopola nella Silicon Valley

Alla Silicon Valley lo stile alimentare più in voga prevede cibi grassi, tante proteine e ben pochi carboidrati. Pare aumenti la produttività, ma farà bene alla salute? Si tratta a tutti gli effetti di una dieta chetogenica, un regime alimentare che da diversi anni fa parlare di sè con pareri discordanti. L’idea alla base è quella di ridurre drasticamente i carboidrati, lasciando spazio a cibi ricchi di grassi e proteine come carne, pesce, uova, [...]

Bikini perfetti in inverno, da Federica Panicucci a Michelle Hunziker: dieta e allenamento

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La dieta antigelo che aumenta le difese immunitarie

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Lufthansa: 'Cura dimagrante per Alitalia, poi si fa l'accordo'

Lufthansa: 'Cura dimagrante per Alitalia, poi si fa l'accordo'

Lufthansa vede la necessità di una “significativa” ristrutturazione in Alitalia prima di un accordo per acquistarla. Lo scrive Reuters sul proprio sito citando una lettera del ceo Lufthansa Carsten Spohr al ministro Calenda. “Pur riconoscendo le preziose misure adottate fino ad oggi sotto la guida dei commissari, crediamo fermamente che resti una considerevole mole di lavoro da fare prima che Lufthansa sia nella posizione per entrare interamente nella [...]