Rilassamento

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La scheda: Rilassamento

Il termine rilassamento è un termine molto familiare, tanto che il senso comune è sufficiente per intuirne immediatamente il significato. Tuttavia risalire ad una precisa definizione operativa di che cosa sia non è altrettanto semplice.



Tel Aviv: relax e divertimento

Tel Aviv: relax e divertimento

Località israeliana sita sulla costa del Mar Mediterraneo, Tel Aviv è una città giovane: l'età media della sua popolazione è 34 anni, e la voglia di fare festa si respira per strada. Negli ultimi anni, grazie al suo fervore culturale, ai nuovi collegamenti aperti dalle compagnie aeree low-cost e al suo clima sempre mite, Tel Aviv è diventata anche una popolare meta turistica. E, visitandola, ben si capisce il perché. Cosa vedere a Tel Aviv Non si [...]

Chiara Ferragni e Diletta Leotta si rilassano nella spa di lusso

Chiara Ferragni e Diletta Leotta si rilassano nella spa di lusso

Chiara Ferragni e Diletta Leotta, le due italiane più seguite su Instagram si sono regalate un momento di relax alla spa. Non la stessa spa, ma neppure troppo lontane l’una dall’altra. Due spa extralusso, ovviamente. La Ferragni, 13,2 milioni di follower su Instagram, ha scelto per la sua remise en forme post-parto (lo scorso 19 marzo, la fashion blogger ha dato alla luce il piccolo Leone Lucia) niente meno che la medical spa di Henri Chenot che si trova [...]

Tecniche di rilassamento

Tecniche di rilassamento Autotraning di rilassamento Ci si distende comodamente sul materassino,si ascolta  musica  adatta per 20 minuti, curando di regolare il ritmo respiratorio. Si può non accettare l’esercizio o si corre il rischio di addormentarsi, se si è troppo stanchi. Un senso di benessere pervade il corpo appena ci si  abitua. E’ una tecnica da utilizzare contro lo stress.   Aggressività   Genitore -In genere sono sempre tranquilla. In questo [...]

Pasqua, relax... E tanto cibo buono!!

Pasqua, relax... E tanto cibo buono!!

Che Pasqua stupenda che ho passato col mio Amore!! Relax, qualche acquisto e giretti vari... E' stato troppo bello guardarlo mentre scartava tutto curioso e contento i pensierini che gli avevo preso in segreto in questi ultimi giorni... Per pranzo avevo prenotato in uno dei nostri ristoranti preferiti e c'era un ricco menu pasquale... Prosecco di benvenuto, vini, bevande e caffè compresi nel prezzo, calamari ripieni, sformatino di riso allo zafferano, pasta [...]

Yoga e agriturismo: 10 strutture perfette per il relax

Yoga e agriturismo: 10 strutture perfette per il relax

Gli amanti dello yoga possono trascorrere vacanze indimenticabili, a contatto con la natura e in location straordinarie. Non serve più rinchiudersi all’interno di palestre cittadine per praticare questa disciplina, in Italia infatti si sono sviluppate nel corso degli ultimi anni tantissimi agriturismo che permettono di praticare questa disciplina. Eccone dieci da non perdere: Diano Green, in provincia di Imperia, è il tempio per gli amanti del benessere, [...]

Ilaria D'Amico e Gigi Buffon, relax alle Mauritius in attese della nozze

Ilaria D'Amico e Gigi Buffon, relax alle Mauritius in attese della nozze

Complice un piccolo infortunio e la trascorsa pausa del Campionato, Gigi Buffon ha deciso di prendersi qualche giorno di vacanza al sole. Il portiere della Juventus è stato fotografato da “Chi” mentre trascorre qualche giorno di relax assieme alla nuova campagna, la conduttrice Sky Ilaria D’Amico. La coppia, senza figli al seguito, ha passato il tempo fra coccole, baci e letture in attese delle tanto annunciate (almeno dal gossip) nozze.

Alla scoperta di Kvarken, l'arcipelago del Nord Europa nuova meta turistica

Alla scoperta di Kvarken, l'arcipelago del Nord Europa nuova meta turistica

Nella Finlandia occidentale, poco lontano da Vaasa, c’è un arcipelago in cui il turismo è in rapida ascesa. È Kvarken, patrimonio naturale dell’umanità secondo l’Unesco che si trova nella parte più stretta del Golfo di Botnia. È un luogo puro, incontaminato, oggetto di un suggestivo fenomeno: qui la costa avanza velocemente, sollevandosi di un centimetro l’anno. È il fenomeno dell’isostasia: provocato dal ritiro dei ghiacciai in seguito [...]

Relax

Finalmente oggi mi passerò un pomeriggio a casa, dopo l'area cani.Voglio starmene sul divano a non far niente.Almeno un pomeriggio.Domani sarà il "gran giorno", parlo dell'intervento per l'impiantologia.Ho paura e poca voglia di farlo ma mi tocca.Speriamo vada meno male di quello che penso.Buona giornata a tutti

Insonnia: questa tecnica vi farà addormentare in 60 secondi

Insonnia: questa tecnica vi farà addormentare in 60 secondi

Quando si parla d'insonnia, i trucchi per dormire si sprecano: dalla tradizionale conta delle pecore al bagno caldo serale, sino alla tisana rilassante. Il problema è che una volta a letto non c'è niente da fare: di Morfeo neanche l'ombra e ci si ritrova a rotolare nel letto per ore ed ore, sino a che non giunge l'alba. Uno scienziato dell'Università statunitense di Harvard, Andrew Weill, avrebbe però scoperto una tecnica infallibile che consente di [...]

Bobo Vieri e Costanza Caracciolo relax a Miami

Bobo Vieri e Costanza Caracciolo relax a Miami

Costanza Caracciolo sta ritrovando il sorriso a Miami accanto al suo compagno Christian Vieri. Dopo il dolore per la perdita del primo figlio, la coppia si è rifugiata Oltreoceano dove l'ex calciatore si trasferisce per gran parte dell'anno. Ecco l' ex velina e Bobo al sole paparazzati dal settimanale “Diva e Donna”. Stanno cercando di voltare pagina, sempre uniti e lontani dall'Italia. La Caracciolo ha raggiunto Bobo a Miami pochi giorni dopo la brutta [...]

Elisabetta Gregoraci in modalità relax

Elisabetta Gregoraci in modalità relax

Da sola in sauna per rigenerarsi alla grande. Elisabetta Gregoraci con un bikini rosso fuoco, è sdraiata sulla panca in legno in "modalità relax", come cinguetta lei. Gambe e curve del lato B in primo piano sono tutte da ammirare... prima che si appanni il vetro!

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Elisabetta Gregoraci in modalità relax

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Vacanza nei dintorni di Izmir in Turchia, spiagge e rovine

Vacanza nei dintorni di Izmir in Turchia, spiagge e rovine

Spiagge cristalline per il relax e le meravigliose rovine delle antiche civiltà del passato. Agorà, teatri e antichi templi dedicate alle divinità del mito. I dintorni di Izmir sono tutti da visitare. La località più bella è senz’altro Cesme il nome che deriva da fontana, per le tante sorgenti d’acqua della zona. È una delle più belle di tutta la Turchia . Mare azzurro e una distesa di campi in cui vengono coltivati anice, sesamo e carciofi e [...]

Antigua, la perla dei Caraibi dove fuggire

Antigua, la perla dei Caraibi dove fuggire

Antigua è considerata un gioiello tra le piccole Antille. È conosciuta come l'isola delle 365 spiagge, una per ogni giorno dell'anno. Fryes Beach e Darkwood Beach sono due delle più belle spiagge, con sabbia fine e bianca e un mare turchese. Half Moon Bay è quella più famosa, mentre Long Bay è la più tranquilla perché la baia è ben protetta dal reef. L'isola conserva ancora un carattere tradizionale soprattutto in alcuni quartieri di Saint John's, [...]

Relax al mare nelle spiagge di San Foca, in provincia di Lecce

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Tra spiagge di sabbia bianchissima e acqua cristallina, scogliere frastagliate e un bellissimo lungomare, San Foca in provincia di Lecce è una delle località del Salento di cui vi innamorerete di sicuro. A solo mezz’ora di auto dal capoluogo, San Foca frazione della cittadina di Melendugno ha un centro abitato molto piccolo ma uno dei porti turistici più grandi e attrezzati di tutta la bellissima costiera salentina, affacciata sul Mar Adriatico. In origine [...]

Alessia Marcuzzi in attesa dell'Isola: relax col marito Paolo Calabresi a Milano

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Il pericolo è stato scongiurato e Alessia Marcuzzi a breve si preparerà per tornare al timone dell’Isola dei Famosi, dopo che si era parlato di un suo anno di riposo per via del successo del Grande Fratello Vip. Mentre si cercano i primi naufraghi, Alessia trascorre il tempo assieme al suo amore, il marito Paolo Calabresi Marconi. I due sono stati fotografati da “Vero” a Milano mentre si coccolano un cagnolino incontrato per strada.

Vittoria Puccini, relax nella Capitale col fidanzato Fabrizio Lucci e la figlia Elena

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ROMA – Si gode gli ultimi giorni di sole Vittoria Puccini. L’attrice, 35 anni, è stata fotografata da “DiPiù” mentre passeggia a Roma assieme al nuovo fidanzato, il direttore della fotografia Fabrizio Lucci. A fare compagnia alla coppia Elena, figlia di Vittoria, nata 11 anni fa dalla sua relazione con il collega, conosciuto sul set, Alessandro Preziosi.

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