*Come evitare l'effetto yo-yo dopo una dieta dimagrante

All’inizio di una dieta si riesce a perdere peso e a dimagrire ma a distanza di un po' di tempo si tende a rimettere tutto ciò che si era faticosamente perso, e a volte purtroppo con un aumento ulteriore di peso, si parla allora di effetto yo-yo Scopriamo da cosa dipende l'effetto yo- yo e come evitarlo? Dai rimedi della nonna: evitiamo l'effetto Yo-yo dopo una dieta dimagrante continua a leggere...
 

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