Alimentazione conveniente?

CHI LO SAPEVA CHE I LEGUMI SOSTITUISCONO IN PIENO LA CARNE E SONO ANCHE PIU' BUONI...? http://blog.libero.it/CARNEETUMORI/4448606.html RISPO PERVENUTA le lenticchie oltre ad essere BUONISSIME sono ricche di ferro!!! la dietologa mi aveva detto ke almeno 2 volte a settimana si devono assolutamente mangiare...anke al posto del contorno! ciau ciau un abbraccio QUI

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