Dieta 1500 calorie, un esempio di dieta dimagrante

Oggi ti illustreremo la dieta 1500 calorie, un esempio di dieta dimagrante efficace! Non ti senti più in forma? Devi perdere peso? Vorresti tornare quella/o di una volta per sentirti meglio? Perché la dieta a 1500 calorie è efficace? Perdere peso in modo sano ed equilibrato può fare la differenza.
Il nostro fabbisogno giornaliero.
Il fabbisogno giornaliero del nostro organismo, è 2500 calorie. Come risultato. Una dieta dimagrante che ne prevede 1500 calorie al giorno, può solo essere efficace. Infatti con un apporto di 1500 calorie ogni giorno, perderai peso in modo equilibrato e senza effetti collaterali. Con questa dieta, dovresti perdere 1-2 chili ogni mese.
Dieta 1500 calorie. Perché funziona.
Anche se perdere 2 chili mensilmente ti può sembrare un po lento, non è poi così. La dieta 1500 calorie infatti ti farà perdere peso in modo apparentemente lento, ma costante ed equilibrato. Quando dopo 6 mesi avrai perso tra gli 8 e i 12 chili. Come risultato, ti sentirai in forma e cosa i...

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