Dieta del cioccolato.

Dieta del cioccolato.
Dieta del cioccolato.
Molti pensano che dieta e cioccolato non vadano d'accordo, tuttavia esiste una dieta che ne consente il suo consumo se mangiato nelle giuste dosi.
Il cioccolato ha molte proprietà benefiche utili all'organismo. Grazie al suo alto contenuto di polifenoli è in grado di contrastare i radicali liberi mentre il suo potere antiossidante rallenta i processi di invecchiamento cellulare. Solitamente chi decide di iniziare una dieta crede che non si possa mangiare il cioccolato.
La dieta del cioccolato è indicata per ingannare il palato e permette di non rinunciare al gusto, è fondamentale, però, consumare del buon cioccolato con un'alta percentuale di cacao e poco zucchero. Tuttavia, prima di iniziarla, è sempre consigliabile chiedere il parere del proprio medico o di uno specialista in nutrizione.
Esempio di dieta del cioccolato
In questo tipo di dieta, le dosi massime gior...

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