Dieta last minute: caffè, bagno freddo e sei subito in forma!!

L'estate ormai è arrivata e con il suo arrivo impazza sul web la ricerca per la dieta migliore, quella che fa perdere subito peso.
Niente di più strano di questa dieta proposta da Venice A Fulton, che prevede la sostituzione della colazione con un caffè nero ed un bagno freddo per dimagrire 9 chili in 6 settimane.
Una dieta alquanto strampalata, ma che assicura il suo autore, essere molto efficace, oltre che a perder peso anche a rigenerare il corpo (cellulite, pelle, capelli..).
Secondo Fulton non bisogna seguire gli schemi tradizionali per dimagrire, ma saltare la prima colazione aiuta a perdere peso! A quanto pare l’autore basa la sua dieta su una ricerca francese del 2000, pubblicata sul British Journal of Nutrition, che dimostrava come una colazione energetica bloccasse la perdita di grasso per tutto il giorno.
Tante le regole alimentari sfidate da Fulton che afferma di non bere i frullati e di non mangiare i broccoli, perchè nemici dell’organismo, visto il loro apporto di carboidrati.
E che il caffè ci possa anche stare, non vedo con quale coraggio ci si possa immergere alle prime ore del mattino in una vasca da bagno riempita di acqua fredda! Certamente l’acqua fredda aiuta il metabolismo, permettendone il dimagrimento, tuttavia non la trovo una buona soluzione per tutti! Infatti lo stesso autore della dieta afferma che per i meno temerari è possibile immergere anche solo le gambe.
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