Federica Panicucci splendida a 51 anni: il segreto del suo fisico perfetto

Federica Panicucci ha 51 anni ma per lei il tempo non sembra essere passato.
La presentatrice ha svelato i segreti della sua bellezza.
E a quanto pare non sono per niente faticosi o difficili da seguire.
Il suo fisico scolpito e tonico infatti non è il frutto di un duro allenamento.
La Panicucci infatti ha confessato che non va in palestra.
Questo però non significa che ha una vita totalmente sedentaria.
Infatti, fa qualche esercizio di stretching a casa quando ne sente il bisogno.
In un'intervista a Tv Sorrisi e Canzoni ha dichiarato: Riesco a mantenere il mio peso, 54 chili.
D'inverno mangio di più e prendo qualche chilo, ma poi mi basta cambiare alimentazione e mangiare meno.
Ho un metabolismo molto attivo.
E ha aggiunto: Non faccio niente, salvo allenarmi un po' a casa quando sento la necessità di fare stretching.
Mi alleno in maniera blanda, magari con la musica.
Mi rilassa.
Federica non nasconde di non amare il fitness, a differenza di molte sue colleghe che passano ore in palestra, come Barbara D'Urso.
E rivela poche ma essenziali dritte per non ingrassare: l'alimentazione, una vita senza eccessi e un'attenta idratazione.
Conduco una vita quasi monacale.
La sera non faccio tardi, cerco di mangiare bene, avere uno stile sano, mantenere gli stessi orari.
Invece per mantenere la pelle giovane e fresca, la Panicucci è molto attenta alla sua beauty routine serale che prevede una profonda pulizia del viso e un'attenta idratazione: La prima cosa che faccio quando torno a casa è struccarmi e idratare la pelle.
Anche dopo la doccia idrato la pelle del corpo.
Federica è splendida e le sue foto in bikini che pubblica su Instagram lo dimostrano: i fan impazziscono.

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