Frutti esotici gialli, proprietà e benefici

Di frutti esotici gialli ce ne sono moltissimi. Oggi ce ne occuperemo delle proprietà benefiche di alcuni di loro. Il giallo è il colore del sole. Tutti sappiamo che la luce solare è simbolo di vita e di salute. Il giallo dona ai frutti di questo colore, una serie di proprietà terapeutiche che sono fondamentali per il nostro organismo.
Averrhoa Carambola
L' Averrhoa Carambola fa parte di un elenco alberi da frutto, dello Sri Lanka. Ricco di acqua e vitamina C, è un naturale antipiretico, antinfiammatorio, espettorante, analgesico, diuretico. Ha un basso contenuto di calorie ed è ottimo sopratutto per i buoni contenuti di potassio, vitamina C, niacina e acido pantotenico. Rappresenta un'ottima fonte di vitamine, ed ha la capacità di tenere sotto controllo il rischio d'infarto. Contiene inoltre vari antiossidanti, specie la quercetina, l'acido gallico e l'epicatechina.
Kiwano
 

Il kiwano ha alte quantità di vitamina C e vitamina B6 ed è un'ottima fonte di oligo elementi, sopratutto ...

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