Il Mistero dello Yoga: il valore-assoluto del richiamo interiore.

Lo yoga è spesso ridotto a una divulgazione semplicistica come  ginnastica, rilassamento, terapia, pilates ecc… ma in realtà è molto più di tutto questo, è una preparazione alla saggezza, è un’alta testimonianza di spiritualità.
Si tratta di un percorso esperienziale che passa dall’apprendere la Via del corpo, l’arte del respiro, l’ascolto di sé, il rispetto dei propri tempi, la concentrazione, la lentezza e infine l’immobilità (la meditazione) Questa ricerca è focalizzata sulla radicale semplicità della pratica di  asana (le posture dello yoga)  che con la pratica in ascolto vengono ad assumere una densità di significato.
E’ possibile che durante questo percorso vengano ad emergere i fatti della nostra vita che ci hanno  segnato particolarmente, allora vuol dire che la pratica sta funzionando, anche se questo può essere alquanto doloroso, è a questo punto che si fraintende lo Yoga assimilandolo ad  un percorso psicologico.
La terapia psicologica  si limita a focalizzare i contenuti c...

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