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Dieta Keto senza limite-è come?
Tendenza alla moda o tecnica efficace-che cos'è una dieta keto e con cosa lo mangi?
Il nostro editor senza paura Eva Palma ha provato tutto il fascino di una tale perdita di peso, ha rivelato i pro ei contro e ha trovato un modo per rafforzare l'efficacia della dieta keto.
Chi: Eva Palma, editore di Vogue
Età: 28 anni
Altezza: 167 cm
Peso prima dell'inizio dell'esperimento: 73 kg
Obiettivo: Sbarazzarsi di eccesso di peso in 2 mesi
Risultato: -17 kg e nessun gonfiore e smagliature

Ho deciso di prendere due piccioni con una fava: e per l'estate perdere peso, e fare roba fresca. Quindi, dieta keto, che cos'è?
È una dieta a basso contenuto di carboidrati con il vantaggio di grassi e un contenuto proteico moderato nella dieta. Se un linguaggio semplice, tutto il tuo preferito e delizioso non può mangiare! Niente di dolce, farina, patate, e il fast food è generalmente il nemico numero 1. Ma puoi mangiare carne, molta carne, che non salirà già il terzo gio...

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