La posizione dei piedi durante la corsa aumenta il rischio di distorsione

La posizione dei piedi durante la corsa aumenta il rischio di distorsione
Secondo uno studio, come il piede è posizionato prima del contatto con il suolo quando camminando o correndo potrebbe aumentare il rischio di distorsione della caviglia, altrimenti nota come una caviglia.
I risultati della ricerca trovano che le persone che hanno una storia di distorsione della caviglia ripetitivo dimostrato inferiore altezze tra i piedi e il pavimento durante la corsa e indicò loro dita giù più durante la deambulazione. Una caviglia è la più comune lesione correlate allo sport, e molti che sperimentano una caviglia andrà a sviluppare una cronica instabilità, che soffrono di distorsione della caviglia ripetitivi durante la loro vita.
Praticamente tutti coloro che sono fisicamente attivi sperimenterà una caviglia a un certo momento. Un sacco di persone sviluppano lesioni caviglia dolorosa ripetitivi che possono ridurre le prestazioni, nonché aumentare il rischio di osteoartrite della caviglia. I r...

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