MADRE VITA, SORELLA MORTE

Spesso il dolore è travolgente e può farti sperimentare tutta la gamma delle emozioni negative: dallo shock all’incredulità, al senso di colpa, alla rabbia e alla più profonda tristezza.Caro Lele, come ben sai il termine " lutto " fa riferimento al periodo di tempo dopo la perdita di una persona cara ed a tutti i sentimenti di dolore collegati.
Ovviamente esistono diversi modi di affrontarlo visto chesi tratta di un’esperienza altamente individuale: non esiste un modo giusto o sbagliato per vivere un lutto.Quello che devi sapere lo sai: questo processo ha bisogno di tempo.
Non si può velocizzare e non esiste un periodo di tempo giusto a prescindere.Qualunque sia la tua esperienza, in questo momento è importante essere paziente con te stesso e non giudicarti o attaccarti per ciò che provi.Non vergognarti dei tuoi sentimenti.
Sono umani.Ieri ho avuto modo di parlare a lungo con Sirya e, probabilmente, è una delle poche volte che ho dovuto sostenere anche lei.
Reagisci senza forzature...

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