Mangiare

Vorrei che oggi, 1 aprile 2019 fosse l'inizio di un nuovo periodo di alimentazione sana e ben gestita.
Devo riuscire una volta per tutte a perdere peso e mantenere il peso raggiunto.
La mia testa non deve più mollare questo obiettivo. E non è solo un problema estetico (a quest'età...).
Sono piena di dolori...
La schiena è a pezzi, il ginocchio operato fa più male di prima e spesso zoppico...
Dimagrire e mantenere il peso sarebbe solo positivo per la mia salute in generale.
Ma porca paletta! Sgrunt!

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