Non farti ingannare! – I 3 “Cibi Dietetici” che stanno sabotando la tua salute

Stai mettendo il 100% delle tue forze nel tuo programma dietetico, ma ti senti come se stessi avendo 0 risultati?
 
Molte persone si sento intrappolate in questo pasticcio. Lavorano sodo, non sgarrano mai, ma non ottengono la trasformazione che desiderano. Le speranze sono alte, ma la strada sembra non essere mai in discesa.
Cosa succede?
Spesso il problema non riguarda la motivazione o gli sforzi. Il fatto è che stanno assumendo alcuni cibi che in realtà non sono affatto cibi dietetici. L’industria della dieta fa parte di un business molto grande, e sfortunatamente molte aziende vendono i loro prodotti come sani, nonostante siano opzioni controproducenti.
Quali sono questi cibi? Ecco qui tre cibi che devi escludere immediatamente dalla tua dieta.
 
Yogurt alla Frutta
Gli yogurt alla frutta sono i preferiti di molte persone a dieta, ma alcuni non li vedono per ciò che in realtà sono: piccole bombe di zucchero. I barattolini di yogurt sono sempre meno sani, anche se la loro reputa...

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