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06/11/2015 20:52

Nuoto

Approfittando di un po tempo all'ora di pranzo  ho nuotato un bel 2000 metri...
A Domani!!

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PEDALIEDACQUA

30/10/2015 21:27

Nuoto

E oggi in pausa pranzo una bella nuotata defaticante A Presto!!

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LONIA

24/10/2015 16:59

nuoto e ...

Con una amica cara     a Mazzano   a nuotareeee.   Bellooooo ... e poi sauna e bagnoturcooooo!   La mia vita è sempre una emozioneeeee   e la delfinetta che c'è in me   c'è proprioooooooo        

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PEDALIEDACQUA

23/10/2015 15:09

Nuoto

Oggi Giornata Splendida sotto il profili meteo... Ed in piscina un bel 2km e oltre..   A Presto!

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PEDALIEDACQUA

09/10/2015 21:59

Nuoto

Ed in vista di un WE impegnativo, oggi un bel 2km di scarico... A Presto...

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PEDALIEDACQUA

07/10/2015 23:08

Nuoto

E nonostante un gran temporale oggi sono riuscito a nuotare e fare un po di palestra A Presto..

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PEDALIEDACQUA

04/09/2015 21:29

Nuoto

Ancora nuoto alla piscina all' aperto che chiudera purtroppo per due settimane.. 1600 metri volatisotto un cielo che minacciava pioggia... A Presto..

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PEDALIEDACQUA

02/10/2015 15:06

Nuoto

Cari Amici be succede che a volte gli occhiali vecchi si rompano!!   Ad ogni modo sono riuscito a nuotare bene anche senza... 2 km e rotti scivolati via!!

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PEDALIEDACQUA

14/08/2015 11:37

Nuoto

E prima di ferragosto un bel 2,2km all'aperto ci stava tutto...   A seguire un ipercollinare Running di 13 km.. A Presto!

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PEDALIEDACQUA

17/07/2015 20:57

Nuoto

E con questo grande xaldo, oggi nuotata rigenerante all'aperto... A Presto..

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PEDALIEDACQUA

10/07/2015 21:46

Nuoto...

E oggi un po di stanchezza bussa... 2100 metri di recupero nuotando sotto un cielo strepitosamente bello... A Presto!!

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PEDALIEDACQUA

03/07/2015 21:24

Nuoto

OGGI RAGAZZI UN 2200 rilassante sotto il sole, nuotare all'aperto e un vantaggio..

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PEDALIEDACQUA

24/06/2015 22:45

Nuoto

Oggi un lungo di nuoto tranquillo ed un po di potenziamento in palestra a prestissimo..

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PEDALIEDACQUA

19/06/2015 15:03

Nuoto

Oggi ancora un po di nuoto di scarico... A Presto..

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PEDALIEDACQUA

10/06/2015 20:39

Nuoto...

Aspettando Pescara si inizia a scaricare.. Oggi due km lenti... A Presto!!

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PEDALIEDACQUA

22/04/2015 22:06

Allenamento nuoto

Cari amici, oggi un bel lungi di nuoto in vista di san benedetta oltre due km A Presto!

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PEDALIEDACQUA

13/04/2015 22:07

Nuoto

Ed il bel tempo ringraziando Dio ancora ci accompagna... Oggi all'ora di pranzo in una piscina affollatissima un bel lungo di nuoto.... La Parte serale sono stato in palestra a potenziare i muscoli a domani ragazzi!

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PEDALIEDACQUA

16/03/2015 22:36

Nuoto

E questo cattivo tempo...che ancora non molla.. Ad oni modo sono riuscito a strappare un oretta di nuoto... Aspettando La Maratona Di Domenica... A Presto!!

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PEDALIEDACQUA

13/03/2015 21:28

Nuoto

Oggi ragazzi, all'ora di pranzo un bel 2,2 km di nuoto misto... A Presto!!

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PEDALIEDACQUA

09/03/2015 22:54

Nuoto

E come recupero oggi.. una bella seduta di nuoto con un po di potenziamento... A Presto...

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PEDALIEDACQUA

06/03/2015 22:09

Nuoto

Oggi ragazzi, una semplice seduta di nuoto... A Presto..

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