Rimedi naturali contro il mal di gola

Ogni anno torna a trovarci e a volte anche più spesso.
Stiamo parlando del mal di gola, uno dei nemici della nostra salute più frequenti e fastidiosi.
Si tratta per lo più di un’infiammazione della faringe o della laringe, causata da un colpo di freddo o dalle conseguenze di un attacco febbrile.
In questo periodo specialmente, può essere indotto anche da un cattivo utilizzo dei condizionatori d’aria.
Attenzione anche quando ci si reca in centri commerciali o grandi magazzini, dove di frequente si trovano temperature troppo basse rispetto all’esterno.
Qualora non fossimo riusciti a evitarlo, vediamo ora come affrontare questo scomodo imprevisto con alcuni semplici rimedi naturali.
La cannella è senza dubbio uno degli strumenti utili per risolvere il problema.
Basta prenderne qualche pezzetto e ridurlo in polvere, bollire il tutto in un bicchiere d’acqua e infine aggiungere un po’ di pepe e due cucchiaini di miele.
Un impatto leggermente minore, a fronte di un gusto sicuramente più gradevole, hanno alcune miscele di tè aromatizzati alla cannella appositamente preparate in erboristeria o in alcuni negozi specializzati.
Rimanendo tra gli infusi, particolarmente indicato il ricorso al timo.
È un forte disinfettante, disponibile in tisane, capsule, sciroppi e oli essenziali.
La tisana è probabilmente il rimedio più gustoso e si prepara lasciando in infusione un cucchiaino di foglie e fiori per 10-15 minuti in una tazza di acqua bollente.
Da bere tre o quattro volte al giorno.
Molto utilizzata in India per le sue proprietà calmanti è la liquirizia.
Basta masticarne un piccolo pezzo per ottenere una rapida riduzione dell’infiammazione alla gola.
Da consumare pura per mantenere intatte le sue qualità.
Attenzione a non eccedere con il quantitativo, poiché ha anche effetti lassativi e aumenta la pressione sanguigna.
Cautela quindi in particolare nei soggetti affetti da ipertensione.
Impossibili da dimenticare sono il miele e la tintura di propoli.
Questi due energizzanti naturali hanno straordinarie caratteristiche benefiche utili a diminuire il fastidio provocato dal mal di gola.
Il miele possiede effetti calmanti per la tosse e l’irritazione mentre i propoli rappresentano un ottimo antibiotico naturale, grazie alla loro azione antibatterica e immunostimolante.
Tre gocce di tintura di propoli unite a un cucchiaino di miele saranno sicuramente d’aiuto.
Un altro valido aiuto viene dal limone.
Due di questi agrumi spremuti in un bicchiere d’acqua per 4 volte al giorno porteranno notevoli [...]

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