SCONFIGGERE L’INSONNIA: ECCO 6 CONSIGLI EFFICACI

Questo articolo è stato scritto in condivisione con l’osservatoriohttp://3omega3.it Se stai lottando per dormire, non siete soli.
Fino al 35% di adulti con insonnia.
Quando lo stress ti tiene sveglio nel mezzo della notte, trovare occhiali da sole scuri e un extra grande caffè la mattina successiva non sono le uniche cose che devi preoccuparti.
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