Salute: gli italiani ed il fitness

Alla serenità nulla contribuisce meno della ricchezza e nulla più della salute.
(Arthur Schopenhauer)
Se guardiamo determinate classifiche scopriamo che in Italia si legge poco, si fa poco sport e non siamo nemmeno al top riguardo a quante volte si scopa.
La domanda è: cazzo fanno gli italiani?
Probabilmente si inebetiscono davanti a qualche video-quiz o qualche altro spettacolo del cazzo.
Io sono sempre stato uno sportivo.
Da adolescente ho giocato per anni a basket, per esempio; poi mi si è rotto il videogame ed ho smesso.
Oggi cerco di mantenermi in uno stato tale da rendermi il meno disgustoso possibile.
Come?
Beh cercando di mangiare merda solo nei week end, dopo una settimana passata tra insalate, tonno, bresaola e passati di verdura, il tutto accompagnato da acqua, e facendo un po' di attività fisica.
Nulla di particolare eh, solo tiro su un po' di ghisa dalle 2 alle 4 volte la settimana anche se a vedermi uno direbbe che la sola cosa che sollevo sia il cucchiaio colmo di capp...

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