Tina Cipollari ecco cosa mangio nella mia dieta

Alla fine Tina Cipollari si è messa dieta e sta seguendo il suo nuovo percorso alimentare, durante le quali una naturopata bioterapeuta nutrizionale monitora le condizioni fisiche .
La conduttrice e amica Maria De Filippi ha scelto di affiancarle una professionista affinché possa adottare di nuovo uno stile di vita più sano ed equilibrato.
Nell'intervista pubblicata da “Uomini e Donne Magazine”, la Cipollari ha rivelato tutte le caratteristiche della sua nuova dieta, basata sulla “dieta mediterranea”.
Cinque pasti leggeri al giorno, niente carboidrati frutta e verdura quasi a volontà, da accompagnare a rigorose porzioni di pesce o carne: “Devo fare esattamente cinque pasti al giorno: colazione, spuntino della mattina, pranzo, spuntino del pomeriggio e cena.
La mattina posso mangiare una fetta di pane bruscato o con della marmellata light o con del burro di mandorle, per lo spuntino della mattina posso scegliere tra lo yogurt magro, frutta secca o un frutto di stagione.
A pranzo posso m...

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