Tina Cipollari svela la sua dieta mi sento molto meglio

L'opinionista Tina Cipollari sta seguendo un nuovo percorso alimentare, durante le quali una naturopata bioterapeuta nutrizionale monitora le sue condizioni fisiche.
Maria De Filippi ha scelto di affiancarle una professionista affinché possa adottare di nuovo uno stile di vita più sano ed equilibrato.
Nell'intervista pubblicata da “Uomini e Donne Magazine”, la Cipollari ha rivelato tutte le caratteristiche della sua nuova dieta, basata sulla “dieta mediterranea”.
Cinque pasti leggeri al giorno, niente carboidrati frutta e verdura quasi a volontà, da accompagnare a rigorose porzioni di pesce o carne: “Devo fare esattamente cinque pasti al giorno: colazione, spuntino della mattina, pranzo, spuntino del pomeriggio e cena.
La mattina posso mangiare una fetta di pane bruscato o con della marmellata light o con del burro di mandorle, per lo spuntino della mattina posso scegliere tra lo yogurt magro, frutta secca o un frutto di stagione.
A pranzo posso mangiare della carne o del pesce, ma pri...

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