Una nuova grande palla per gli ABR

Ciao,vi faccio vedere un VIDEO, dove si vede la nuova super palla da 4kg che dovrò usare per alcuni degli esercizi che mi hanno dato da fare da qui a maggio.Sono stato a Verona sabato scorso per un altra sessione di ABR: da qui a maggio avrò da continuare alcuni esercizi annuali fino ad ottobre e su quelli nuovi che ci hanno fatto vedere e che riguardano le scapole, il busto ed il bacinoDa ottobre scorso sono aumentati i pesi delle palle da usare e sono stati introdotti diversi oggetti, come palle di pilates, cilindri ed ovetti di gel che vengono utilizzati a supporto dei trattamenti, per aumentare il carico anche su altre parti del corpo che non sono trattate direttamente durante l'esercizio: qui ci sono alcune foto di come questi ovetti, cilindri e palle di supporto mi vengono messe sotto o intorno al mio corpo durante gli eserciziCiao,       Super Luca A NEW BIG BALL FOR ABRHello,I'll show you a VIDEO, where you can see the new super ball 4kg I'll have to use some of the exercises t...

Leggi tutto l'articolo