freddo da ferma

gioco ambientato in rovine romane e ghiacciai non ben definiti selezione con 300 domande, disturbing both  peso = 72 kg (d)   colazione: 42 caffè x0,08 kcal =  3,36 kcal  151 latte parz screm x 0,48 kcal = 72,48 kcal 2 fette integrali 48 gr x 2,46 kcal = 118,08 kcal gruviera 6 gr x 3,98 kcal = 23,88 kcal  cotto 15 x 1,41 kcal = 21,15 kcal zucchero nero 7 gr x 4 kcal = 28 kcal ( tot parz 266,95 kcal)   pranzo :  sogliola lessata 50 gr = 35 kcal purè 150 gr x 0,83 = 124,5 kcal caffè = 2 kcal  merenda: caffè = 2 kcal ( totale parziale = 430,45 kcal)   cena :  pollo lessato 91 gr x 1,11 kcal = 101.01  kcal 100 gr broccoli lessati x 1,25 kcal = 35 kcal  insalata 42 gr x 0,16 kcal =  6,72 kcal  573,18 latte parz screm 150 gr x 0,48 kcal = 50,4 kcal  23 gr caffè x 0, 08 kcal =1,84 kcal  zucchero nero 7 gr x 4 kcal = 28 kcal fette di segale 2 x 10gr x 3,72 kcal = 74,4 kcal ( tot kcal 727,82 ) movimento : 9291 passi ( 287,4 kcal )  ( totale kcal = 440,42 )          

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