'Allenamento sportivo' e 'Arti superiori'

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Emma Marrone
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Fascia da braccio per lo sport e il jogging per LG Google Nexus 5 con porta chiavi e pratica chiusura in velcro...

Fascia da braccio per lo sport e il jogging per LG Google Nexus 5 con porta chiavi e pratica chiusura in velcro...

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Beurer PM 15 Cardiofrequenzimetro da Polso, senza Fascia Orologio Sportivo +2 di ricambio delle batterie. (Due sensori per precisa della frequenza cardiaca, impermeabile a 50 metri, ora, sveglia, cronometro, conto alla rovescia Modalità)

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ABDUZIONI LATERALI - ALLENAMENTO SPALLE DI ROBERTO EUSEBIO

ABDUZIONI LATERALI - ALLENAMENTO SPALLE DI ROBERTO EUSEBIO

Roberto Eusebio Campione e Professionista Fitness, Preparatore Fisico, Personal Trainer. http://www.eusebio.pro info@eusebio.pro TEL. 338/3748518 Milano, Como, Varese e province

GUANTI COPPIA FASCE MANI PALESTRA PESI CONTUSIONI

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Diritto di Recesso Tipologia di Pagamento Negozio Dicono di Noi Fascia per Ginocchio Descrizione Perfette per chi pratica sport. Le fasce sono di materiale elastico anallergico e lavabile. Perfette anche per chi pratica ginnastica in palestra ed utilizza pesi. Ideali per proteggere le mani. Condizioni Generali L'utente che si aggiudicherà l'asta è tenuto a contattarmi entro 5 giorni dalla chiusura della stessa, specificando quale modalità di pagamento e [...]

CYCLETTE FITNESS STICKERS GAMBE + PETTORALI + MANI

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CYCLETTE FITNESS BELLISSIMA CYCLETTE STICKERS IN CONDIZIONI PERFETTE COME DA FOTO. PERMETTE DI FARE ESERCIZIO ALLE GAMBE CON LA CLASSICA PEDALATA, ESERCIZIO CON LE MANI TRAMITE LE MANOPOLE ED ESERCIZIO PER PETTORALI E BRACCIA TRAMITE MOVIMENTO DEL BLOCCO MANUBRIO. VENDUTA CAUSA INUTILIZZO. € 45,00 L'oggetto viene venduto con la formula di compravendita tra privati, visto e piaciuto. CONTROLLA LE MIE INSERZIONI, SE CI SONO ALTRI PRODOTTI CHE TI INTERESSANO, [...]

TABELLA DI ALLENAMENTO PER PETTORALI GROSSI E FORTI !

TABELLA DI ALLENAMENTO PER PETTORALI GROSSI E FORTI !

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER AUMENTARE LA FORZA E LA MASSA DEI VOSTRI PETTORALI!!! COMPRENDE : * TABELLA DI ALLENAMENTO PER 8 SETTIMANE * * METODO INDIRETTO E DIRETTO PER CALCOLARE IL MASSIMALE * *CONSIGLI ALIMENTARI E DI INTEGRAZIONE PER L'AUMENTO DELLA FORZA E DELLA MASSA * * DESCRIZIONE DETTAGLIATE CON FOTO e FILMATI MIEI DEGLI ESERCIZI NECESSARI PER RAGGIUNGERE IL VOSTRO OBBIETTIVO SISTEMA INFALLIBILE PROVATO SU CENTINAIA DEI MIEI CLIENTI !! DOPO AVERLO FATTO [...]

Sport Arezzo: gli aretini scoprono i Kettlebell, le palestre da tenere in mano...

Sport Arezzo: gli aretini scoprono i Kettlebell, le palestre da tenere in mano...

I Kettlebell sono uno dei più funzionali ed innovativi attrezzi utilizzati nel fitness della FreemoveAd un mese dall'inaugurazione, sono già tantissimi gli aretini che praticano questa nuova attivitàAREZZO – Ad un mese dalla sua inaugurazione, Freemove si è rivelata un'idea vincente. Sono già decine gli aretini che si sono iscritti agli innovativi corsi di ginnastica organizzati dal personal trainer Simone Maggini presso la FlashDance, palestra con sede ad [...]

GUANTINI PALESTRA POLSINO GUANTI BODY BUILDING ST105

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GUANTI PALESTRA CON POLSINO ELASTICIZZATO SPORTECH® ST105 Prima di contattarmi, leggete attentamente la descrizione dell’oggetto, la risposta alla tua domanda potrebbe essere qui! Questi guanti da palestra sono disponibili in nabuk nei colori blu e nero. La parte in tessuto elasticizzato permette una perfetta aderenza della mano, mentre la parte imbottita è in spandex. Come tutti i guanti da palestra professionali, è provvisto di polsino elasticizzato che [...]

Brutta caduta in Sardegna per Berlusconi. Si lussa spalla e polso mentre fa jogging

Brutta caduta in Sardegna per Berlusconi. Si lussa spalla e polso mentre fa jogging

A VILLA CERTOSA. La notizia circolata su Twitter e poi confermata dal Pdl.Silvio Berlusconi è caduto in Sardegna e si sarebbe lussato spalla e polso. Lo confermano fonti Pdl dopo che la notizia aveva cominciato a circolare su Twitter. Secondo l'edizione on-line de La Nuova Sardegna l'ex premier sarebbe caduto in Sardegna mentre girava per il grandissimo parco di Villa Certosa. Il quotidiano sardo parla di «rovinosa caduta», ma sarebbero al momento «escluse [...]

GUANTINI PALESTRA POLSINO GUANTI BODY BUILDING ST105

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Ultrafit Minibici / attrezzo per l'allenamento di braccia e gambe dotato di computer - Modello 2012 versione più nuova, generazione anti-scivolo

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Ultrafit Minibici / attrezzo per l'allenamento di braccia e gambe dotato di computer - Modello 2012 versione più nuova, generazione anti-scivolo Acquista : EUR 49,99 il prezzo rispetto al prodotto e imbattibile, Ultrafit Minibici / attrezzo per l'allenamento di braccia e gambe dotato di computer - Modello 2012 versione più nuova, generazione anti-scivolo ottimo con prestazioni eccellenti! Consiglio assolutamente l'acquisto.vale veramente la pena comprarlo!!!

Recensione - Your Shape: Fitness Evolved.

Recensione - Your Shape: Fitness Evolved.

Vista l'abilità di Kinect nel tracciare i movimenti di tutto il corpo, una delle applicazioni per le quali si rivela più adatto sono i giochi di fitness: allenatori virtuali per tenerci in forma. Con Your Shape: Fitness Evolved Ubisoft ha intrapreso proprio questa strada: vediamo insieme con quali risultati. I titoli per Kinect sono votati ad un tipo di utilizzo occasionale e di breve durata, con un focus sul divertimento puro piuttosto che sulla complessità del [...]

A-B VINCENTI

Esercizi per la forza generale A – Scommetto che anche tu, come maggior parte dei runners, non hai mai problemi quando si tratta di correre, ma quando invece  “Ti tocca” fare esercizi ogni scusa è buona saltare l’allenamento. Eppure, credimi, sono la base del miglioramento e della qualità. Allora vedi di approfittare dell’inverno, e allenati al coperto solo 30 minuti di esercizi per la forza generale tre volte a settimana. Per sviluppare la forza [...]

ALLENAMENTI:  5 TEMI DI LAVORO

ALLENAMENTI: 5 TEMI DI LAVORO

Tecniche di lavoro compementari per migliorare il proprio rendimento. Per fare un grande o piccolo salto di qualità nella corsa prolungata è oramai assodato che non basta correre qualche chilometro in più rispetto alle proprie abitudini, ma che è anche assolutamente indispensabile curare anche il tono muscolare generale, l’efficienza della muscolatura posturale, cioè di tutti quei gruppi muscolari che sono posizionati intorno al nostro baricentro e della [...]

Allenamento : Esercizi per il mal di schiena

Allenamento : Esercizi per il mal di schiena

  Quali sono gli esercizi più utili per il mal di schiena? Il mal di schiena è un problema per molte persone, sia che facciano una vita da sportivi, sia che facciano una vita da sedentari. Le sue cause possono essere molteplici. Per chi pratica sport può essere dovuto al troppo allenamento oppure ad un allenamento sbagliato, per i più sedentari può addirittura essere causato proprio dalla troppa sedentarietà. In alcuni casi chiaramente può essere stato [...]

Primavera : Correre per dimagrire ma non solo.....

Primavera : Correre per dimagrire ma non solo.....

Il benessere della corsa. E' primavera e tanti di noi, uomini o donne senza distinzione ( anche chi d'inverno se ne sta in letargo a dormire ), cominciano a pensare di perdere qualche chilo per non sfigurare con il vicino o la vicina di casa  (che ti vede in pantaloni corti e maglietta "poco  coprenti " per nascondere qualche maniglia dell'amore o altro.... ) oppure si comincia a pensare al mare...al costume...etc. La corsa è un allenamento adatto un pò a tutti [...]

Madonna stava diventando troppo mascolina

Madonna stava diventando troppo mascolina

Leggiamo sul New York Post che Madonna non si affiderà più alle cure di Tracy Anderson, la personal trainer con cui lavorava da tre anni. Ci rendiamo conto che questa notizia potrebbe vincere l'Award della notizia più inutile che avete sentito nella vostra vita, tuttavia leggiamo sulla homepage del Corriere della Sera il titolo categorico "Madonna ha licenziato la sua personal trainer". Il giornale attribuisce questa decisione al fatto che l'anno scorso [...]

Allenamento 23 Agosto

Eccolo:  riscaldamento articolare, 2 giri di intuflow, 20 swing con 32kg 4 X 1-2-3-4-5 Snatches con 32kg, recuperi "a sensazione" ma direi mai più di 90", max 120"  Totale 60 Snatch per braccio, 120 in totale, 170 bpm max, 26 minuti. Dopo i primi due giri, in totale 30 snatch per braccio i calli sul mignolo e l'indice facevano mooolto male e la presa cedeva per il dolore, la forma di esecuzione faceva schifo e dunque ho dovuto trovare u8na soluzione, avevo [...]

Info Sport | Fiorentina: Infortunio Mutu, escluse lesioni ossee a gomito,  Infortunio in allenamento, atteso per domani il rientro a Firenze

Info Sport | Fiorentina: Infortunio Mutu, escluse lesioni ossee a gomito, Infortunio in allenamento, atteso per domani il rientro a Firenze

Mutu: escluse lesioni ossee a gomito Infortunio in allenamento, atteso per domani il rientro a Firenze I test cui e' stato sottoposto Adrian Mutu, infortunatosi al gomito durante l'allenamento con la Nazionale, escludono lesioni ossee. Al fuoriclasse romeno, malamente caduto dopo una rovesciata, e' stata prontamente ridotta sul campo dal medico della squadra la lussazione posteriore al gomito. Al suo rientro a Firenze, atteso per domani, Mutu si sottoporra' a nuovi [...]

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