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La scheda:

Tabelle allenamento

Un altro fine settimana è alle porte.Ieri altra corsetta e quattro chiacchiere in compagnia della mia amica.Con la prossima settimana inizio la tabellina, di Orlando Pizzolato, che ho scaricato dal sito della 100 km del Passatore. Pizzolato è stato un maratoneta e ora preparatore atletico.L'obiettivo è solo arrivare.Per eventuali miglioramenti avrò tempo. Intanto domenica si corre la mezza maratona di Trento.Corta secondo i miei gusti ma mi ero iscritta per [...]

Walter Nudo ritrova l’amore: jogging "al bacio" con la fidanzata Roberta Nigro

Walter Nudo ritrova l’amore: jogging "al bacio" con la fidanzata Roberta Nigro

Dopo aver vinto il Grande Fratello Vip, aver spaventato tutti con l’operazione al cuore mentre era a Los Angeles, Walter Nudo trova finalmente l’amore. Walter, che aveva fatto sapere di non aver rapporti con le donne da oltre un anno, ha una nuova fidanzata, Roberta Nigro. I due si sono conosciuto lo scorso giugno e vivono insieme a Milano: “Chi” li ha fotografati mentre si allenano in un parco e si scambiano baci a passo di jogging. Nudo, oltre alle [...]

Walter Nudo ritrova l’amore: jogging "al bacio" con la fidanzata Roberta Nigro

Walter Nudo ritrova l’amore: jogging "al bacio" con la fidanzata Roberta Nigro

Dopo aver vinto il Grande Fratello Vip, aver spaventato tutti con l’operazione al cuore mentre era a Los Angeles, Walter Nudo trova finalmente l’amore. Walter, che aveva fatto sapere di non aver rapporti con le donne da oltre un anno, ha una nuova fidanzata, Roberta Nigro. I due si sono conosciuto lo scorso giugno e vivono insieme a Milano: “Chi” li ha fotografati mentre si allenano in un parco e si scambiano baci a passo di jogging. Nudo, oltre alle [...]

A2 OVEST- GEVI NAPOLI, DOMANBI LA RIPRESA DEGLI ALLENAMENTI. LE PAROLE DI COACH LULLI

La squadra della GeVi Napoli Basket riprendera’ domattina gli allenamenti e la preparazione pre-campionato in vista dell’inizio del campionato di A2 Ovest, previsto per il prossimo 6 ottobre: il 28 e 29 settembre prossimi, gli azzurri parteciperanno al trofeo “Irtet” di Caserta (che dovrebbe giocarsi a Maddaloni).Dopo lo stop di Agrigento di giovedi' sera, il team guidato da coach Gianluca Lulli, dopo 48 ore e’ uscito sconfitto sabato sera anche dal [...]

Elena Vallortigara chiude con 1,86 il test-allenamento di Siena

Elena Vallortigara chiude con 1,86 il test-allenamento di Siena

  Si è svolta oggi pomeriggio la gara-allenamento di Elena Vallortigara (Carabinieri) a Siena. Per la saltatrice in alto azzurra la competizione termina con la misura di 1,86 saltato al primo tentativo e tre errori a 1,90. Va segnalato un buon salto alla terza prova a m. 1,90. A quota 1,80 l’allieva Idea Pieroni (Virtus Cr Lucca).    

SUPERCOPPA A2- GEVI NAPOLI, RIPRESI GLI ALLENAMENTI: GIOVEDI' E SABATO I MATCH CON AGRIGENTO E TRAPANI

La squadra della Gevi Napoli Basket ha ripreso ieri in serata e alle 19, gli allenamenti al PalaBarbuto in vista della doppia trasferta nel girone "Azzurro" di SuperCoppa di A2 maschile di basket, giovedi' alle 20.30 ad Agrigento e sabato a Trapani, sempre alle 20.30. In attesa dell'arrivo a Napoli dell'esterno statunitense Terrence Roderick, programmato al massimo per la giornata di giovedi', il team partenopeo si allenera' in quel del PalaBarbuto sino a [...]

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 POLISPORTIVA VERBANO - CANOAGIOVANIPROGRAMMA ALLENAMENTO SETTEMBRE 2019 02LUN - Riposo03MAR - I.T.C. 1 ora circa (scatti da 1'-->10”)04MER – P.R. n° 4x1.000 + 4x500 + 4x20005GIO - I.T.C. 1 ora circa (scatti da 1'-->10”)06VEN - n° 4 x 2.000 cronom.07SAB - n° 5 partenzax10” + n° 5x200mt x 3/4 volte 08DOM – P.P. 2X500 – 2X1.000 – 2X200 -1X2.00009LUN - I.T.C. 1 ora circa (scatti da 1'-->10”)10MAR – 1x500 + 8x30” - 2x200+8x30” [...]

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Taylor Mega allenamento erotico: eccola appesa ad un palo!

Taylor Mega allenamento erotico: eccola appesa ad un palo!

Taylor Mega allenamento erotico: eccola appesa ad un palo!  Taylor Mega è l’influencer più chiacchierata del momento. Bionda, curve al posto giusto è decisamente esplosiva e provocante. Classe 1993, è italianissima, precisamente di Udine. Sguardo felino e fisico perfetto, ecco come Taylor si mantiene in forma anche durante le vacanze. Taylor Mega si allena in barca, gli esercizi hot per un corpo scolpito  Taylor Mega non rinuncia ai suoi allenamenti [...]

Taylor Mega, per l’allenamento “hot” la palestra è una barca a vela

Taylor Mega, per l’allenamento “hot” la palestra è una barca a vela

Taylor Mega non rinuncia ai suoi allenamenti nemmeno in barca. E la sessione nella “palestra galleggiante” è molto hot e surriscalda i fan che seguono l’ex corrente dell’Isola dei Famosi e influencer su Instragram, dove lei ha postato le foto che vedete. L’ex naufraga fa piegamenti e esercizi al largo di Porto Cervo, utilizzando il boma della barca a vela per appendersi a testa in giù e il divanetto per tonificare il lato B. Per avere e mantenere un [...]

Taylor Mega, per l’allenamento “hot” la palestra è una barca a vela

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Taylor Mega non rinuncia ai suoi allenamenti nemmeno in barca. E la sessione nella “palestra galleggiante” è molto hot e surriscalda i fan che seguono l’ex corrente dell’Isola dei Famosi e influencer su Instragram, dove lei ha postato le foto che vedete. L’ex naufraga fa piegamenti e esercizi al largo di Porto Cervo, utilizzando il boma della barca a vela per appendersi a testa in giù e il divanetto per tonificare il lato B. Per avere e mantenere un [...]

L'allenamento che il Divino fornisce è una vera esperienza. E Si vedono ogni tipo di eventi assurdi in giro per il pianeta.

L'allenamento che il Divino fornisce è una vera esperienza. E Si vedono ogni tipo di eventi assurdi in giro per il pianeta.22 agosto 2019. Linda Li.https://www.facebook.com/profile.php?id=100005810473257&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARDiDbMKsRpYfQyAT5sWLxz18fCdDY2zC4cb0P7Ye1GaZRU-LvgWkgTExhydO8iSSILI_ua44YEotCRc&hc_ref=ARQsPkxQI_3jI6pKeD1SIEyP5_9r6R1FV-_f9Ym39Kp-k83P3ZpOExIOwWbzkWGxDf0(traduzione Ben Boux  www.lanuovaumanita.net)Madre Maria dice che ci sono alcuni [...]

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