'Depression' e 'Prodotto alimentare'

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La scheda:

Combattere la depressione con il cibo.

Combattere la depressione con il cibo.

Combattere la depressione L’inverno è quella stagione in cui l’umore si incupisce poiché le temperature sono più basse e la luce è ridotta a poche ore al giorno. In più chi lavora ha un sovraccarico maggiore di stress e lo svago all’aria aperta è ridotto drasticamente. Tutti questi fattori sono quindi causa della depressione cosiddetta invernale ma possono essere contrastati [...]

I 5 cibi contro la depressione invernale: i consigli della nutrizionista

I 5 cibi contro la depressione invernale: i consigli della nutrizionista

Tra tutti i periodi dell'anno, probabilmente l'inverno è quello meno atteso da chiunque. Tanto freddo e poca luce possono essere le cause principali, ma è anche il periodo in cui qualsiasi lavoratore viene vessato di carichi di lavoro, in cui gli svaghi possibili sono ridotti ai minimi termini e quello in cui si sta meno all'aria aperta. Insomma, l'inverno non è certo una fonte di buon umore. Ora, però, abbiamo delle indicazioni [...]

I 5 alimenti per contrastare la depressione invernale

I 5 alimenti per contrastare la depressione invernale

Secondo una recente ricerca promossa da Almond Board of California l'inverno è il periodo dell'anno in cui gli italiani si sentono più stanchi. Ma vediamo insieme alcuni alimenti che possono aiutarci, come ci sottolinea la dietologa Juliette Kellow, in modo così da recuperare le energie e la vitalità necessarie per affrontare il quotidiano. A volte infatti siamo semplicemente a corto di nutrienti, utili a stabilizzare la nostra forma fisica e psichica. [...]

I cibi che aiutano a combattere la depressione

I cibi che aiutano a combattere la depressione

Avete mai sentito parlare di “psichiatria nutrizionale”? Si tratta di un campo emergente nello studio della salute mentale, che mira a sviluppare recenti evidenze scientifiche, secondo le quali il cibo ha un impatto significativo sulla sfera emozionale dell’essere umano. Gli esperti di BMC Medicine hanno coinvolto un campione di 67 persone con problemi di depressione, sottoponendole a sette sessioni di consulenza nutrizionale nell’arco di 12 settimane, [...]

Diossine in alimenti nella conca ternana

Diossine in alimenti nella conca ternana

(ANSA) - TERNI, 28 OTT - Nell'area della conca ternana l'Arpa non rileva una concentrazione di diossine sopra i limiti di legge per quanto riguarda le matrici ambientali, ma l'Istituto superiore di sanità ha rilevato un alto livello delle stesse sostanze negli alimenti: è quanto emerso in un incontro organizzato dall'agenzia ambientale umbra a Terni. Mara Galletti ha spiegato che la conca ternana che, "nel territorio umbro, rappresenta l'area a maggiore [...]

Gli alimenti che combattono la depressione

Depressione: combatterla col cibo spazzatura

Depressione: combatterla col cibo spazzatura

Mangiare 'cibo spazzatura', ricco di grassi, zucchero e carboidrati, aiuta a risanare la depressione. Era gia' noto che questo tipo di cibo da' un senso di benessere nei momenti di ansia e depressione, ma i ricercatori della Scuola di scienze mediche dell'universita' del Nuovo Galles del sud volevano osservare gli effetti sul cervello. Negli esperimenti su topi di laboratorio, l'equipe guidata dalla docente di farmacologia Margaret Morris ha diviso gli animali in [...]

Cibo e depressione

Lo sapevate che si può aiutare la depresssione ad andarsene semplicemente mangiando? No, non è una istigazione ad ingozzarsi, proprio ora che viene l'estate e siamo tutte sotto prova costume. E' però noto che all'interno di alcuni cibi sono presenti delle sostanze che influiscono sul nostro organismo e in particolare sul nostro umore. E' per questo che alcune volte mangiando alcuni tipi di piatti ci sentiamo meglio anche "spiritualmente"... In questo articolo [...]

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