'Dieta' e 'Acidi grassi liberi'

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Per dimagrire, mangia a questi orari. La dieta del digiuno part-time aiuta a bruciare i grassi.

Per dimagrire, mangia a questi orari. La dieta del digiuno part-time aiuta a bruciare i grassi.

Per dimagrire, mangia a questi orari. La dieta del digiuno part-time aiuta a bruciare i grassi. I ricercatori del Pennington Biomedical Research Center, negli Stati Uniti, hanno condotto uno studio su 11 persone in sovrappeso, sia uomini che donne, a cui è stato chiesto di mangiare per quattro giorni tra le ore 8 e le 20, seguendo l’orario canonico, e poi per altri quattro giorni a [...]

Dieta dei semi, velocizzi il metabolismo e bruci i grassi

Dieta dei semi, velocizzi il metabolismo e bruci i grassi

Gustosi e ricchi di proprietà, i semi sono l'ideale per velocizzare il metabolismo e perdere i chili in eccesso senza sforzi. Questo alimento è infatti un vero toccasana per il nostro organismo. Aumenta il senso di sazietà grazie alla presenza di fibre e minerali, in più riduce la ritenzione idrica e consente di dimagrire in breve tempo. In commercio si trovano molte varietà di semi ognuna con caratteristiche specifiche. I semi di canapa ad esempio sono [...]

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