'Dieta' e 'Catena polipeptidica'

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Fai una dieta ricca di proteine? Ecco quali sono i gravi errori più comuni da evitare

Fai una dieta ricca di proteine? Ecco quali sono i gravi errori più comuni da evitare

Le proteine sono macromolecole biologiche appartenenti alla catena di amminoaicidi, ci sono proteine di origine animale e proteine di origine vegetale, sono molto importanti nel nostro organismo, mantengono i muscoli tonici, sono molto importanti per chi fa attività sportiva.   Amazon, Veneto by Canellini Bicicletta Bici Citybike CTB Donna Vintage Retro Via Veneto Alluminio. 299€, compra ora. In natura esistono proteine animali quelle contenute nelle carne [...]

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Dieta a base di proteine: è efficace? Funziona davvero?

Dieta a base di proteine: è efficace? Funziona davvero?

Mi sapete dire come funziona la dieta proteica? Funziona davvero? Quanti chili si possono perdere? sono un po' sovrappeso... diciamo "Ci sono molte diete che fanno riferimento a un'alimentazione iperproteica. Bisogna però seguire alcune precauzioni, l'ideale - come sempre in questi casi - è farsi seguire da un medico e in ogni caso non seguirla per troppo tempo né interromperla bruscamente. Il rischio principale è l'ovvio effetto jo-jo dimagrisci e poi ingrassi [...]

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Una dieta con tante proteine fa male?

Una dieta con tante proteine fa male? La maggior parte delle diete consigliano di mangiare più proteine che carboidrati. Le proteine, in quantità alte, fanno male? "Troppe proteine affaticano il fegato e i reni, quindi non è proprio molto salutare eccedere. La dieta deve essere equilibrata, non si possono mangiare solo proteine per lungo tempo. Un conto è fare due o tre giorni di "detox" dai carboidrati, per sgonfiarsi, un altro conto è mangiare sempre e solo [...]

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Dieta a base di proteine: è efficace? Funziona davvero?

Dieta a base di proteine: è efficace? Funziona davvero?

Mi sapete dire come funziona la dieta proteica? Funziona davvero? Quanti chili si possono perdere? sono un po' sovrappeso... diciamo "Dato che l'organismo non immagazzina le proteine, l'eccesso viene semplicemnte eliminato, a differenza dei carboidrati che invece vengono immagazzinati (nei classici cuscinetti adiposi).Inoltre le proteine hanno un bassissimo contenuto calorico (circa 4 kcalorie al grammo). E non è finita: l'organismo per assimilare le proteine [...]

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Consigli per Perdere la Pancia

Se siete veramente interessati ad eliminare il grasso accumulato intorno alla pancia, ecco alcuni suggerimenti utili che vi aiuteranno a sbarazzarvene in modo rapido ed efficace. Esercizi come l'aerobica e altri esercizi a bassa intensità sono un ottimo modo per bruciare l'eccesso di grasso nel corpo. L'esecuzione di esercizi di tonificazione specificamente rivolti ai muscoli della zona addominale sono molto efficaci. In particolare, addominali e torsioni del [...]

Dieta Veloce per Bruciare i Grassi in Eccesso

Un sacco di persone sono alla ricerca di diete veloci e alimenti per bruciare i grassi. Alcuni sono scettici circa l'idea di avere cibi che bruciare grassi veloce. Tuttavia, i ricercatori e dietisti avrebbe anche raccomandare alimenti che si trovano ad essere veloce grasso brucia gli alimenti. Sì, è vero che ci sono alimenti che aiutano realmente bruciare i grassi nel corpo. Come tutti sappiamo che, una volta che si prende in più di calorie, le calorie in [...]

metodo di alimentazione consapevole

metodo di alimentazione consapevole

LA DIETA MOLECOLAREil nuovo metodo di alimentazione consapevole PRIMA conoscere il proprio corpo e POI scegliere il cibo più adatto LA   FORMULA VITALE Introdurre una dose personale inferiore di carboidtrati causa una maggiore secrezione di cortisolo con il risultato di perdere massa magra muscolare. Situazione questa che genera un rapido processo di invecchiamento cellulare e decadenza estetica della cute!  Si può avere una perdita di peso corporeo,negativo [...]

Quando si Bruciano i Muscoli - Il Catabolismo

Quando un'intensa attività sportiva o una dieta troppo ferrea possano "bruciare i muscoli"? Questa preoccupazione è tipica del mondo del body building dove il volume del muscolo è tutto. .  La situazione per fortuna è molto meno critica di quanto si possa pensare. Il catabolismo proteico non è la fonte primaria di energia e quindi i muscoli vengono bruciati (catabolismo) in circostanze abbastanza particolari che vale la pena conoscere.  . Perché parta il [...]

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