'Dieta' e 'Cellulite'

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Emma Marrone
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Emma Marrone

La scheda:

Dieta iposodica, per combattere ipertensione e cellulite

Dieta iposodica, per combattere ipertensione e cellulite

Combattere ipertensione e cellulite è semplice grazie alla dieta iposodica. Si tratta di un regime alimentare che prevede il consumo di alimenti che sono privi di sale. Ormai lo sappiamo: l'eccesso di sodio è nemico del benessere. Una dieta ricca di sodio infatti può causare moltissimi problemi di salute, portando allo sviluppo di malattie cardiovascolari, cronico-degenerative e renali, ma anche all'ipertensione, all'osteoporosi e alla formazione di tumori [...]

Dieta contro la ritenzione idrica: 7 cibi per combatterla

Dieta contro la ritenzione idrica: 7 cibi per combatterla

Gambe gonfie e cellulite, questi sono solo alcuni dei sintomi della temuta ritenzione idrica. Per combatterla basta seguire la dieta giusta e consumare alcuni cibi. Da tempo gli esperti sostengono che la ritenzione idrica sia una malattia a tutti gli effetti. A causarla sono tanti fattori, prima di tutto una vita sedentaria, fumo, alcol e un consumo eccessivo di sale. La soluzione, ancora una volta, arriva dalla tavola e da alcuni alimenti che aiutano a drenare i [...]

Dieta dell'ananas: combatti la cellulite e i chili di troppo

Dieta dell'ananas: combatti la cellulite e i chili di troppo

Seguendo la dieta dell'ananas per pochi giorni, non più di quattro, sarà possibile depurarsi e perdere quei fastidiosi chili in eccesso. Tutti prima o poi danno il via alla ricerca di una dieta rapida, per perdere qualche chilo in pochi giorni. I motivi possono essere svariati, dal periodo in cui ci si sente particolarmente gonfi a quelli immediatamente precedenti la prova costume. Uno dei metodi più apprezzati in tal senso è quello della dieta [...]

Dieta drenante: sgonfi la pancia ed elimini la cellulite

Dieta drenante: sgonfi la pancia ed elimini la cellulite

Sgonfiare la pancia, eliminare la cellulite e sentirsi più leggere: è questo il risultato della dieta drenante, perfetta per ritrovare la forma fisica perduta in poco tempo. Le gambe pesanti e la buccia d'arancia sono solo alcuni dei fastidi che perseguitano le donne, soprattutto d'estate, quando arriva il momento di indossare il tanto amato/odiato bikini. Niente paura però, ritrovare la linea e sentirsi al top non è un miraggio, soprattutto se si segue la [...]

Dieta contro la cellulite

Dieta contro la cellulite

La dieta è in prima linea tra i rimedi contro la cellulite: niente a che vedere con la dieta dimagrante, perché le calorie non c'entrano con la pelle a materasso, manifestazione più evidente della cellulite. Più che un'alimentazione ipocalorica, è uno stile alimentare sano la chiave della lotta all'inestetismo più odiato dalle donne di ogni peso e taglia. Le armi a nostra disposizione non sono difficili da usare: si chiamano pesce (salmone in particolare), [...]

CELLULITE, SCOPERTA LA CAUSA: SI BATTE CON UNA DIETA ACIDA

CELLULITE, SCOPERTA LA CAUSA: SI BATTE CON UNA DIETA ACIDA

Scoperta l’origine della cellulite cambiano le cure. Non è l’insufficienza del sistema venoso la principale causa ma il tessuto adiposo. La notizia, annunciata al convegno nazionale della società italiana di medicina estetica in corso a Roma cambia le strategie di cura per 24 milioni di italiane che ne soffrono a partire dai 13 anni di età. «Se fino ad oggi ci si è concentrati su terapie contro l’insufficienza venosa, nuove ricerche italiane e [...]

Dieta dell'inverno anti-cellulite e brucia-grassi

Dieta dell'inverno anti-cellulite e brucia-grassi

Dieta dell'inverno per perdere peso. E i cibi anti-cellulite e sgonfia-pancia

Dieta dell'inverno per perdere peso. E i cibi anti-cellulite e sgonfia-pancia

È difficile mantenere il peso forma in inverno, complici il freddo, le numerose feste e magari una diminuzione dell'attività fisica. Eppure basterebbero alcuni piccoli, ma strategici accorgimenti a tavola per non prendere chili di troppo e poi correre ai ripari in primavera con l'avvicinarsi della temutissima prova costume. Abbiamo così chiesto al Dottor Davide Spoldi, biologo nutrizionista, di darci alcuni consigli sulla corretta alimentazione nei mesi [...]

Dieta per gambe belle senza cellulite

Dieta per gambe belle senza cellulite

Sì a frutta secca, pesce e verdure

Dieta anti-cellulite: menù e consigli

Dieta anti-cellulite: menù e consigli

Se raccogli la principale sfida dell’estate e riapri la partita con la cellulite, questo è il periodo ideale per iniziare ad accelerare il metabolismo, sia con l’aiuto della dieta che attraverso l’attività motoria. Andiamo con ordine e iniziamo con qualche semplice e buona regola da tener sempre presente, soprattutto durante il mese in cui svolgerai la dieta. È importante che ti ricordi di bere un bicchiere abbondante di acqua appena sveglia al mattino [...]

Dieta anti cellulite: sgonfia, rassoda, elimina i cuscinetti

Dieta anti cellulite: sgonfia, rassoda, elimina i cuscinetti

Cinque mosse utili, i cibi da mangiare e gli alimenti (assolutamente) da evitare per dare battaglia alla ritenzione idrica e riconquistare la silhouette di una diciottenne. La prima mossa utile per dare battaglia a ritenzione idrica e cellulite è leggere con attenzione l'etichetta. Di frequente, prodotti dall'apparenza light nascondono alte quantità di sale, zucchero e conservanti. Per esempio, alcune tipologie di yogurt intero bianco presenti sul mercato [...]

Come curare smagliature e cellulite in gravidanza

Come curare smagliature e cellulite in gravidanza

Durante la gravidanza il corpo della donna subisce grandi cambiamenti per adattarsi al piccolo che sta crescendo dentro la pancia. I mutamenti maggiori e più evidenti riguardano soprattutto il pancione ed il seno che diventano sempre più grandi con il passare dei mesi, per via dell’accrescimento dell’utero e dello sviluppo della ghiandola mammaria per l’allattamento. In queste zone del corpo la pelle è sottoposta ad una forte tensione e, se non è [...]

Rimedi contro la cellulite

Rimedi contro la cellulite

Il Lymdiaral è un metodo efficace per combattere gli inestetismi della cellulite. Si tratta di un integratore alimentare a base di estratti di tarassaco, in grado di agire come un vero e proprio drenante dei liquidi. E' possibile reperirlo sotto forma di compresse, le quali contengono anche estratti di echinacea e calendula. Questa unione favorisce una perfetta azione contrastante per

La dieta anti cellulite

La dieta anti cellulite

La prima mossa utile per dare battaglia a ritenzione idrica e cellulite è leggere con attenzione l’etichetta. Di frequente, prodotti dall’apparenza light nascondono alte quantità di sale, zucchero e conservanti. Per esempio, alcune tipologie di yogurt intero bianco presenti sul mercato contengono zucchero: ecco un motivo in più per scegliere prodotti al naturale, meglio se di produzione locale. Abituati di nuovo al gusto della semplicità, impara a [...]

"Meno sale non sbagli", la dieta contro gonfiori e cellulite

"Meno sale non sbagli", la dieta contro gonfiori e cellulite

La prova bikini non perdona, evidenziando gonfiori e inestetismi? Ecco i consigli della dieta 'Less salt no fault' (con meno sale non sbagli), per un'alimentazione a ridotto apporto di sodio, messi a punto dalla nutrizionista e naturopata Elisabetta Orsi in collaborazione con Aquasalis, start up svizzera che ha formulato il primo 'sale senza sale' (soluzione salina iposodica naturale al 100% con il 75% in meno di sodio). "Molto spesso la ritenzione idrica è la [...]

La dieta anti cellulite: ti rassoda e vince i "cuscinetti"

La dieta anti cellulite: ti rassoda e vince i "cuscinetti"

La prima mossa utile per dare battaglia a ritenzione idrica e cellulite è leggere con attenzione l'etichetta. Di frequente, prodotti dall'apparenza light nascondono alte quantità di sale, zucchero e conservanti. Per esempio, alcune tipologie di yogurt intero bianco presenti sul mercato contengono zucchero: ecco un motivo in più per scegliere prodotti al naturale, meglio se di produzione locale. Abituati di nuovo al gusto della semplicità, impara a abbassare il [...]

La dieta contro la cellulite e la ritenzione idrica

La dieta contro la cellulite e la ritenzione idrica

Acqua, ananas e sedano sono i tre alleati di chi vuole combattere cellulite e ritenzione idrica partendo dalla dieta. Nella tua dieta contro la cellulite non può mancare... Se la cellulite e la ritenzione idrica sono i tuoi problemi, la tua dieta deve essere molto ricca di liquidi: nell'arco della giornata devi bere più acqua, per arrivare a 1,5-2 litri al dì, meglio se lontano dai pasti. Inserisci nella dieta ananas fresco (diuretico), spremute d'arancia [...]

DIETA ANTI CELLULITE: ideale per chi soffre di ritenzione idrica e ha delle difficoltà circolatorie

DIETA ANTI CELLULITE: ideale per chi soffre di ritenzione idrica e ha delle difficoltà circolatorie

DIETA ANTI CELLULITE - DURATA: circa quattro settimane.    A CHI È ADATTA: ideale per chi soffre di ritenzione idrica e ha delle difficoltà circolatorie.    La cellulite è un inestetismo, che ha come cause il rallentamento generale della circolazione venosa e linfatica, molto complesso. Il primo rimedio, come accade molte volte in questi casi, è uno stile di vita sano e corretto: attività sportive regolari, che stimolano la circolazione del sangue nei [...]

L'infradito dei miracoli

Si cammina, si bruciano calorie, si dimagrisce, si combatte la cellulite. Praticamente un ritrovato miracoloso. Elette prodotte dell'anno 2007 in Inghilterra e Stati Uniti, si chiamano Fitflop e ora sono sbarcate anche in Italia, in tempo per la prova costume, dove sono già un must della stagione. Praticamente scarpe con la palestra dentro. Il nome è un gioco di parole: flipflop in inglese significa infradito, di qui fit-flop, in forma con il sandaletto. Le ha [...]

DIETA ANTI CELLULITE - DURATA: circa quattro settimane

DIETA ANTI CELLULITE - DURATA: circa quattro settimane

 DIETA ANTI CELLULITE: ideale per chi soffre di ritenzione idrica e ha delle difficoltà circolatorie   A CHI È ADATTA: ideale per chi soffre di ritenzione idrica e ha delle difficoltà circolatorie.    La cellulite è un inestetismo, che ha come cause il rallentamento generale della circolazione venosa e linfatica, molto complesso. Il primo rimedio, come accade molte volte in questi casi, è uno stile di vita sano e corretto: attività sportive regolari, che [...]

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