'Dieta' e 'Dieta Atkins'

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La scheda:

Dieta Atkins

La famosa dieta Atkins, garantisce la sicura perdita di peso in seguito a un’alimentazione a basso tenore di carboidrati. Il dietologo Robert Atkins, che era anche lui stesso obeso, ha condotto uno studio sull’alimentazione del mondo occidentale, che costituisce tuttora uno stile di vita per tantissime persone. Detto questo, dobbiamo sottolineare che, molti esperti del settore considerano la dieta Atkins estrema -pero no equilibriarte.org- e forse dannosa per [...]

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Perché la dieta Atkins è criticata?

Ho sentito che la dieta Atkins è molto criticata, perché? "La dieta Atkins è una dieta iperproteica e molti dietologi la sconsigliano perché prevede pochissima frutta e verdura. Se vuoi saperne di più, questo è il sito: http://atkins.com/Home.aspx"

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La dieta Atkins è "sicura"?

Ho letto proprio ieri che la dieta Atkins è la dieta migliore perché fa perdere 5 chili in 2 settimane. Interessante... ma è sicura per la salute? "Molti medici sono contrari a questo tipo di dieta poiché contiene troppe proteine rispetto ai carboidrati. Senza entrare nel dettaglio, durante il metabolismo delle proteine viene rilasciato come prodotto di "scarto" l'azoto, che in mancanza dei carboidrati non viene smaltito e "avvelena" il corpo. Il parametro che [...]

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Che differenza c'è tra la dieta Atkins e la dieta a zona?

Vorrei cominciare una dieta; mi hanno consigliato la dieta a zona e la dieta Atkins... Qual è la migliore? Che differenza c'è? "Sono due diete d'urto. La dieta Atkins, molto popolare negli USA, consiste, in termini generali, nel ridurre molto i carboidrati e nell'aumentare il consumo di proteine e anche di grassi. Ritenuta per molto tempo una dieta piuttosto pericolosa per la salute, potenziale fonte di disturbi cardiovascolari, malattie renali e aumento del [...]

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Meglio la Dieta Atkins o l'Esercizio fisico?

La Dieta Atkins, reso popolare negli anni 1970, è prima dieta a basso contenuto di carboidrati nel mondo. La dieta prevede che si limiti l'assunzione di carboidrati. A causa del limitato uso di carboidrati, il corpo passa da un metabolismo del glucosio di masterizzazione per uno che utilizza il grasso corporeo immagazzinato. Questo processo è chiamato chetosi e come è responsabile per la perdita di peso ottenuta da questa dieta. La dieta non limita la quantità [...]

La Dieta Atkins

La Dieta Atkins

Questa dieta prende il nome dal suo inventore, il dottor Atkins appunto, è nata all'incirca negli anni Settanta. Si basa su un principio molto particolare, cerca infatti di costringere il nostro organismo a sbarazzarsi delle riserve che ha accumulato. Per eliminare queste riserve bisogna stimolare la produzione di un ormone particolare, chiamato "Fat Mobilizing Hormone", che appunto fa muovere i grassi da dove si sono depositati con il passare del tempo. La [...]

Dieta: le controindicazioni della Dieta di Atkins

Dieta: le controindicazioni della Dieta di Atkins

Le controindicazioni della dieta di Atkins sono molte, ma nonostante tutto ancora oggi molte persone, per poter dimagrire molto velocemente, la usano andando incontro a rischi molto elevati La dieta Atkins fu creata dal Dottor Atkins fra gli anni 70 e 80, ed è negli anni diventata molto popolare non solo negli Stati Uniti ma anche nel resto del mondo. Ancora oggi, dopo la morte del suo creatore, è molto seguita. Questa dieta si basa sull’eliminazione di alcuni [...]

LA DIETA ATKINS E' LA PIU' EFFICACE?

LONDRA - La dieta Atkins è la più efficace tra quelle oggi più popolari, visto che fa perdere oltre 5 kg in due mesi, seguita a ruota dal metodo Weight Watchers, che ne fa perdere più di 4,5: lo affermano dietologi internazionali in uno studio comparso sul giornale Nutrition, nel quale hanno preso in considerazione quattro tra le diete più popolari al mondo.  La dieta Slim Fast e quella di Rosemay Conley garantiscono un dimagrimento rispettivamente di 3,6 e [...]

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