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Dieta macrobiotica di Mario Pianesi, i divieti choc: "Vietato internet, indossare gonne, andare in palestra"

Dieta macrobiotica di Mario Pianesi, i divieti choc: "Vietato internet, indossare gonne, andare in palestra"

Molte erano le limitazioni imposte da Mario Pianesi, il guru della macrobiotica indagato per associazione a delinquere e riduzione in schiavitù. Attorno alla sua figura c'erano vere e proprie sette, come spiega Chi l'ha Visto?, mostrando le liste e le scuse che i seguaci erano costretti a osservare. Pianesi è stato denunciato proprio da i suoi ex seguaci, che hanno vista compromessa la loro salute negli anni: qualcuno è dimagrito fino a rischiare la morte, [...]

Dieta macrobiotica di Mario Pianesi, i divieti choc: "Vietato internet, indossare gonne, andare in palestra"

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Molte erano le limitazioni imposte da Mario Pianesi, il guru della macrobiotica indagato per associazione a delinquere e riduzione in schiavitù. Attorno alla sua figura c'erano vere e proprie sette, come spiega Chi l'ha Visto?, mostrando le liste e le scuse che i seguaci erano costretti a osservare. Pianesi è stato denunciato proprio da i suoi ex seguaci, che hanno vista compromessa la loro salute negli anni: qualcuno è dimagrito fino a rischiare la morte, altri [...]

Mercedesz Henger, che cambiamento dopo due anni di dieta e palestra!

Mercedesz Henger, che cambiamento dopo due anni di dieta e palestra!

Con un post su Instagram, Mercedesz Henger ha raccontato l'evoluzione del suo aspetto fisico. Una foto a specchio la ritrae com'era due anni fa, quando mentre era sull'"Isola dei Famosi" pesava più di 70 chili. "Non ero sovrappeso in modo tragico o pericoloso, assolutamente. Però non ero in forma e non ero contenta del mio corpo" ha scritto. Ora dopo un periodo di alimentazione sana ed esercizio fisico, eccola con un corpo asciutto e addominali in bella [...]

Mercedesz Henger, che cambiamento dopo due anni di dieta e palestra!

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Con un post su Instagram, Mercedesz Henger ha raccontato l'evoluzione del suo aspetto fisico. Una foto a specchio la ritrae com'era due anni fa, quando mentre era sull'"Isola dei Famosi" pesava più di 70 chili. "Non ero sovrappeso in modo tragico o pericoloso, assolutamente. Però non ero in forma e non ero contenta del mio corpo" ha scritto. Ora dopo un periodo di alimentazione sana ed esercizio fisico, eccola con un corpo asciutto e addominali in bella [...]

Mercedesz Henger, che cambiamento dopo due anni di dieta e palestra!

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Con un post su Instagram, Mercedesz Henger ha raccontato l'evoluzione del suo aspetto fisico. Una foto a specchio la ritrae com'era due anni fa, quando mentre era sull'"Isola dei Famosi" pesava più di 70 chili. "Non ero sovrappeso in modo tragico o pericoloso, assolutamente. Però non ero in forma e non ero contenta del mio corpo" ha scritto. Ora dopo un periodo di alimentazione sana ed esercizio fisico, eccola con un corpo asciutto e addominali in bella [...]

Mercedesz Henger, che cambiamento dopo due anni di dieta e palestra!

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Con un post su Instagram, Mercedesz Henger ha raccontato l'evoluzione del suo aspetto fisico. Una foto a specchio la ritrae com'era due anni fa, quando mentre era sull'"Isola dei Famosi" pesava più di 70 chili. "Non ero sovrappeso in modo tragico o pericoloso, assolutamente. Però non ero in forma e non ero contenta del mio corpo" ha scritto. Ora dopo un periodo di alimentazione sana ed esercizio fisico, eccola con un corpo asciutto e addominali in bella [...]

Mercedesz Henger, che cambiamento dopo due anni di dieta e palestra!

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Con un post su Instagram, Mercedesz Henger ha raccontato l'evoluzione del suo aspetto fisico. Una foto a specchio la ritrae com'era due anni fa, quando mentre era sull'"Isola dei Famosi" pesava più di 70 chili. "Non ero sovrappeso in modo tragico o pericoloso, assolutamente. Però non ero in forma e non ero contenta del mio corpo" ha scritto. Ora dopo un periodo di alimentazione sana ed esercizio fisico, eccola con un corpo asciutto e addominali in bella [...]

Mercedesz Henger, che cambiamento dopo due anni di dieta e palestra!

Mercedesz Henger, che cambiamento dopo due anni di dieta e palestra!

Una foto verità dopo che molti fan le avevano chiesto consigli sui social e avevano notato un fisico più tonico. Con un post su Instagram, Mercedesz Henger ha raccontato l'evoluzione del suo aspetto fisico. Una foto a specchio la ritrae com'era due anni fa, quando mentre era sull'"Isola dei Famosi" pesava più di 70 chili. "Non ero sovrappeso in modo tragico o pericoloso, assolutamente. Però non ero in forma e non ero contenta del mio corpo" ha scritto. Ora [...]

Palestra e dieta, come non sentirsi troppo in colpa se si "sgarra"

Palestra e dieta, come non sentirsi troppo in colpa se si "sgarra"

I buoni propositi possono essere difficili da rispettare. E le tentazioni sono dietro l’angolo

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Nicole Minetti, dopo dieta e palestra resistono le maniglie dell'amore

Nicole Minetti, dopo dieta e palestra resistono le maniglie dell'amore

Tutte le donne - e anche molti uomini - sanno cosa sono le maniglie dell'amore, quel grasso che si depone suoi fianchi, che traspare dalle magliette aderenti e che, da una certa età in su, è difficile da smaltire. Alimentazione corretta, ore di ginnastica (aerobica e non) e litri di acqua non sempre fungono da bacchetta magica a eliminare i salvagenti, grandi o piccoli che siano. Ne sa qualcosa Nicole Minetti, che su Twitter, in inglese, non nasconde la comparsa [...]

Dieta o palestra dopo le feste?

Dieta o palestra dopo le feste?

Come rimettersi in forma dopo i grandi cenoni delle feste? "Ciao!!! Io ti consiglio una dieta sana ed equilibrata e molto movimento fisico se vuoi rimanere in forma!? Guarda qui: http://donne.alice.it/extra/dieta.html Buona giornata!!!"

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dimagrire-esercizi-palestra-allenamento-via-cellulite-consigli-dieta-explosion core-muscoli-fitness-gym-aerobica-coach

-avete pensato come rassodare il fisico, eliminare un pò di cellulite, far ritornare una splendida fascia addominale, ritrovare il girovita e la silhouette di un tempo ? - bè oggi vi farò fare un pò di explosion core in merito, allora siete pronti ? via dunque braccia tese, mani nel pavimento, punte dei piedi in equilibrio nella fitball. -spingi dunque verso l' alto il bacino, come se ti dovessi chiudere a libro, ritorna lentamente nella posizione di partenza [...]

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