'Dieta' e 'Senso orario'

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Per dimagrire, mangia a questi orari. La dieta del digiuno part-time aiuta a bruciare i grassi.

Per dimagrire, mangia a questi orari. La dieta del digiuno part-time aiuta a bruciare i grassi.

Per dimagrire, mangia a questi orari. La dieta del digiuno part-time aiuta a bruciare i grassi. I ricercatori del Pennington Biomedical Research Center, negli Stati Uniti, hanno condotto uno studio su 11 persone in sovrappeso, sia uomini che donne, a cui è stato chiesto di mangiare per quattro giorni tra le ore 8 e le 20, seguendo l’orario canonico, e poi per altri quattro giorni a [...]

Dieta, ecco gli orari migliori per mangiare e dimagrire

Dieta, ecco gli orari migliori per mangiare e dimagrire

Anche gli orari dei pasti sono importanti quando si fa la dieta. La colazione dovrebbe idealmente essere fatta tra le 7 e le 7,30 del mattino (l'orario ideale è 7,11), il pranzo orientativamente tra le 12,30 e le 13, meglio ancora se sono precisamente le 12,38, mentre la cena non andrebbe consumata troppo tardi, prima delle 19, con le 18,14 orario consigliato. E' quanto emerge da un sondaggio svolto nel Regno Unito da una azienda che produce e commercializza [...]

Dieta, ecco gli orari migliori per mangiare e dimagrire

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Anche gli orari dei pasti sono importanti quando si fa la dieta. La colazione dovrebbe idealmente essere fatta tra le 7 e le 7,30 del mattino (l'orario ideale è 7,11), il pranzo orientativamente tra le 12,30 e le 13, meglio ancora se sono precisamente le 12,38, mentre la cena non andrebbe consumata troppo tardi, prima delle 19, con le 18,14 orario consigliato. E' quanto emerge da un sondaggio svolto nel Regno Unito da una azienda che produce e commercializza [...]

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Anche gli orari dei pasti sono importanti quando si fa la dieta. La colazione dovrebbe idealmente essere fatta tra le 7 e le 7,30 del mattino (l'orario ideale è 7,11), il pranzo orientativamente tra le 12,30 e le 13, meglio ancora se sono precisamente le 12,38, mentre la cena non andrebbe consumata troppo tardi, prima delle 19, con le 18,14 orario consigliato. E' quanto emerge da un sondaggio svolto nel Regno Unito da una azienda che produce e commercializza [...]

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