'Il Sonno' e 'Agricoltura'

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Tina Cipollari
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Tina Cipollari

La scheda:

Sei gufo o allodola? Gli orari del sonno influenzano il cervello.

Sei gufo o allodola? Gli orari del sonno influenzano il cervello.

Ci sono 2 categorie di dormitori, le allodole e i gufi. C'è chi subito dopo cena già si mette sotto le coperte a dormire e all'alba è già sveglio, sono le allodole. Invece ai gufi piace fare le ore piccole e poi mettere la sveglia per la tarda mattinata. Le allodole hanno molti vantaggi rispetto ai gufi, perchè già all'alba sono belli carichi e riposati. Ma uno studio pubblicato Sleep' da Elise Facer-Childs e colleghi del Centre for Human Brain Health [...]

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Troppi caffè e sigarette, poche ore di sonno: la maturità fa male alla salute

Troppi caffè e sigarette, poche ore di sonno: la maturità fa male alla salute

Thermos di caffè e sigarette, incubi notturni e quell’ansia che prende alla bocca dello stomaco e non lascia la presa. Non c’è dubbio: sono sintomi da maturità.  Mercoledì si parte con la prima prova scritta di italiano e il giorno dopo ci sarà il secondo scritto, quello di indirizzo: il più temuto. Lo scorso anno, infatti, fu la prova con i voti medi più bassi tra i maturandi. Secondo un sondaggio di Skuola.net, il 36% degli studenti vive l’esame con [...]

Dormire a pancia in giù favorisce sogni erotici: ecco tutte le curiosità sul sonno

Dormire a pancia in giù favorisce sogni erotici: ecco tutte le curiosità sul sonno

Il sonno è importante ed è il momento in cui ci si rilassa e si sogna. Ma probabilmente ci sono delle cose proprio sul sonno che non tutti sanno. Tra le curiosità legate al mondo dei sogni, non tutti sanno che dormendo a pancia in giù spesso si fanno sogni erotici, così come invece dormendo a pancia in su si fanno piùà frequentemente incubi.   Tutti sognano ogni notte, soltanto che spesso capita di non ricordare quello che si è sognato: visualizziamo nella [...]

Il tè prima di andare a letto, può disturbare il sonno?

Il tè prima di andare a letto, può disturbare il sonno?

Come il caffè anche il tè può perturbare il sonno, bisogna però dire che la sensibilità è soggettiva, dipende da persona e persona. Se l'azione della caffeina è più immediata e veloce per quanta riguarda il tè, si diffonde nell'organismo con maggiore lentezza, dalle ricerche sembra che ad avere questa caratteristica sia più il tè nero che il tè verde. Quindi un ottimo consiglio è quello se sensibili d'evitare il tè nella seconda parte del tardo [...]

Che sonno che ho..

Che sonno che ho..

Dormire è un pò morire???     E meno male che questa cavolo di giornata è finita.. fatemi andare a dormire va, è meglio...!!

AHAHAHAHAH Asfissiato nel sonno dal suo stesso peto

AHAHAHAHAH Asfissiato nel sonno dal suo stesso peto

La dieta a base di fagioli e broccoli gli è stata fatale.I vigili del fuoco lo hanno trovato all'interno della stanza da letto morto, probabilmente ucciso dalle emissioni gassose del suo corpo (scorregge).Tre pompieri intervenuti hanno addirittura perso i sensi.Secondo il medico legale lo sfortunato sarebbe dunque deceduto durante il sonno per avvelenamento da gas.

olio di arancio per un sonno tranquillo

l'olio di arancio è utile in caso di palpitazioni e spasmi cardiaci, è indicato in caso di ansia, ipereccitazione, insonnia e quando la mente è sovraffollata dai troppi pensieri. Qualche goccia nell'acqua tiepida del bagno favorisce un sonno tranquillo, la sua azione si potenzia se associato ad esempio all'olio di lavanda. Si potrà preparare un olio per massaggiare anche la pianta dei piedi e la nuca miscelando l'olio di arancio ad altro olio vettore o ad una [...]

Going on and on

Going on and on

Mi ci sto squagliando il cervello sopra. Come diamine si pagano da mangiare i Sommarivani? Alla fine temo che dovrò fregarmene del mercato dell'oro e farglielo esportare con del platino e simili. E quindi rivedere la posizione di Walder o giustificare la sua squattrinataggine alla luce dello stipendio più alto. Dati i gusti in fatto di vestiario della Lefevre non dovrebbe essere difficile. Poi però per sicurezza chiederò a qualche esperto di economia se ho [...]

Mangiare in modo corretto per dormire meglio

Incubi notturni, sensazione di stanchezza al risveglio possono capitare se capita frequentemente allora c’è qualcosa che non va. L’alimentazione può aiutare a ritrovare notti tranquille   Una corretta distribuzione dei pasti e dei nutrienti durante il giorno.   La sera un pasto leggero che deve rappresentare al massimo il 20% dei pasti giornalieri, cosa è preferibile mangiare:   Cereali integrali Una cena la sera con una porzione di carboidrati complessi, [...]

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