'Insonnia' e 'Stress'

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Theresa May
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La scheda:

La pasta di sera combatte insonnia e stress, uno studio.

La pasta di sera combatte insonnia e stress, uno studio.

Siamo nel paese della pasta asciutta, da molti medici, nutrizionisti ed esperti è stata messa al bando se mangiata di sera. Un nuovo studio conferma il contrario. Pubblicato di recente sulla rivista scientifica The Lancet Public Health - come spiegato nel corso di un incontro a Napoli, ha dimostrato che mangiare la pasta a cena si sa, di giusta quantità, non fa ingrassare e migliora il sonno. E lo spaghetto di mezzanotte? Una moda di 40 anni fa che adesso [...]

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I benefici dell’alloro. E’ utile anche per alleviare l’insonnia e lo stress.

I benefici dell’alloro. E’ utile anche per alleviare l’insonnia e lo stress.

I benefici dell’alloro. E’ utile anche per alleviare l’insonnia e lo stress. L’alloro è anche una pianta medicinale utilizzata per curare i dolori reumatici e muscolari ricca di sali minerali e vitamine antiossidanti, insomma, un vero toccasana per la salute. Le foglie di alloro sono utilizzate principalmente come insaporitore di zuppe e secondi a base di carne; infatti, le foglie di [...]

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Insonnia, stress, apnee: ecco perché non si ricordano i sogni

Insonnia, stress, apnee: ecco perché non si ricordano i sogni

Svegliarsi nel bel mezzo di un sogno senza ricordare cosa si stava sognando. Secondo i ricercatori - si legge su 'Business Insider' - sono diversi i fattori che possono ostacolare la capacità delle persone di ricordare i propri sogni. Dalle patologie del sonno (come apnea o insonnia) allo stress, dall'uso di alcol e droghe alcomportamento dei 'compagni di letto' (come partner o figli), sono tante le condizioni che ci impediscono di rammentare i nostri sogni. In [...]

Cura l'insonnia, rilassa e auta a dimagrire

Cura l'insonnia, rilassa e auta a dimagrire

La passiflora è la pianta del frutto della passione, proprietà e controindicazioni, combatte ansia e stress, facorisce il sonno, ma ha anche proprietà calmanti antispasmotiche, ottimo rimedio per gastrite e crampi addominali. La passiflora è una pianta utilizzata soprattuto per ansia, depressione e stress, ha proprietà calmanti, è chiamato "frutto della passione".  È però anche un rimedio efficace per intestino irritabile, crampi mestruali, contratture [...]

Insonnia, colon iritabile e stress? Ecco cosa potrebbe essere

Insonnia, colon iritabile e stress? Ecco cosa potrebbe essere

I parassiti non sono così rari, si registrano più di 3mila casi, perchè si può entrare a contatto con parassiti con l'acqua, i cibi o se siete stai a contatto con animali, o se avete mangiato il pesce crudo o cibi non cotti. I sintomi sono chiari, dal colon irritabile, alla pelle secca, disturbi del sonno, minzione involontaria, affaticamento, sposatezza, significa che qualcosa non va. Anche se ancora oggi le cause della sindrome del colon irritabile non sono [...]

Per anni ho avuto,a periodi, problemi di insonnia, stress, nervosismo, stanchezza, ecc.Ho 38 ...

Per anni ho avuto,a periodi, problemi di insonnia, stress, nervosismo, stanchezza, ecc.Ho 38 anni, alto1,86 e peso 85Kg.Solo da poco ho scoperto che la causa di tutto è lo sport!Quando pratico qualcosa,ovviamente senza mai esagerare con gli allenamenti(corsa o bici o palestra),si ripresentano i sintomi.Analisi tutte oK!Com'è possibile una cosa simile? "Bisogna vedere che cosa intendi per "senza mai esagerare". Magari per te quello che fai è troppo, facendo sport [...]

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Passiflora Rimedio Naturale Ansia Insonnia Dolori Mestruali

Passiflora Rimedio Naturale Ansia Insonnia Dolori Mestruali

Rimedio Naturale Passiflora Ansia Insonnia Dolori Mestruali La Passiflora è un Rimedio Naturale con caratteristiche sedative efficace e indicato per tutti i tipi di Ansia e problemi di insonnia o turbe del sonno. L'effetto sedativo della Passiflora non si traduce in alcun modo in nessun effetto narcotico. Questo rimedio naturale trova impiego anche nei dolori mestruali e nelle vampate di calore da menopausa. In presenza di angoscia e stress, la Passiflora agisce [...]

INSONNIA DA STRESS

S.A. femmina di 42 anni Motivo della consultazioneInsonnia da stress Analisi del sintomoLa pz riferisce di addormentarsi normalmente la sera ma poi si sveglia più volte nella notte. L’insonnia è iniziata da circa un anno quando sono aumentati i suoi impegni di lavoro e anche le preoccupazioni per l’andamento della sua azienda. Altri sintomi Cervicalgia tensiva, gonfiore addominale e dispepsia con difficoltà e lentezza della digestione. Astenia che peggiora [...]

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