'Mark Merenda' e 'Idea'

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Merenda per bambini, idee per uno spuntino sano e leggero

Merenda per bambini, idee per uno spuntino sano e leggero

Sino a qualche tempo fa si credeva che fare merenda a metà mattina e metà pomeriggio fosse alla base dell'obesità infantile. Niente di più sbagliato. Oggi tutti gli esperti concordano sul fatto che frazionare i pasti rispetto a concentrare l'introito calorico giornaliero in uno o due pasti unici, aiuti a restare in forma. Fare due spuntini al giorno è una ottima abitudine, anche i nutrizionisti lo consigliano e non solo ai bambini, ma a tutte le età, [...]

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