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Il Metodo Pilates in sinergia con la tecnica del Nordic Walking

Il Metodo Pilates in sinergia con la tecnica del Nordic Walking

"Idealmente, i nostri muscoli dovrebbero obbedire alla nostra volontà. Ragionevolmente, la nostra volontà non dovrebbe essere dominata dalle azioni riflesse dei nostri muscoli." J.H.P. Il Metodo Pilates è un allenamento ginnico anaerobico molto efficace che allena tutto il corpo fino agli strati muscolari più profondi ed oltre a tonificare e allungare la muscolatura la sua tecnica combina e mette in sincronia il respiro il controllo del corpo e focalizza la [...]

Regalare un kit da pilates agli amanti di questa disciplina

Regalare un kit da pilates agli amanti di questa disciplina

Il pilates è una disciplina che si è affermata con successo nel nostro paese. Nato alla fine dell'Ottocento, dal suo inventore Joseph Pilates, questo metodo ha da subito trovato largo consenso, soprattutto grazie alle sue ispirazioni legate ad altre discipline orientali quali lo yoga. L'intera tecnica è basata sull'utilizzo della mente per il controllo dei muscoli, concentrandosi soprattutto sui muscoli posturali, ovvero quelli che aiutano il corpo a rimanere [...]

Pilates: rassodare e tonificare le gambe

Pilates: rassodare e tonificare le gambe

Tenete alla cura e alla bellezza delle vostre gambe? Provate questi esercizi e non ve ne pentirete!

IL METODO PILATES DVD

IL METODO PILATES DVD

Negozio Pagamenti Spedizioni Contatti IL METODO PILATES DVD DESCRIZIONE Questo libro, riccamente illustrato, propone in modo semplice e chiaro numerosi esercizi di Pilates che vanno da quelli di base a quelli di livello più avanzato, in modo che ognuno possa crearsi un personale programma di allenamento secondo le proprie caratteristiche psicofisiche. Il metodo Pilates, sviluppato negli anni Venti del Novecento da Joseph H. Pilates e diffuso in tutto il mondo, è [...]

Fit Chic - dvd - Modella il corpo con il metodo Pilates

Fit Chic - dvd - Modella il corpo con il metodo Pilates

DVD FITNESS E SALUTE FIT CHIC Modella il tuo corpo con il metodo Pilates * NUOVO INCELOPHANATO Attenzione tutti i dvd - cd sono originali con bollino SIAE ! * Il metodo Pilates, creato negli anni 20 da Joseph Hurbertus Pilates, ha come obiettivo principale la conquista del benessere psicofisico. Questo metodo attribuisce unimportanza cruciale al baricentro, inteso come centro di equilibrio ed e' utilizzato soprattutto per potenziare, allungare e definire i muscoli [...]

Pilates per dimagrire?

Il pilates può andar bene per dimagrire o devo aggiungere altre attività? "Il pilates, da solo, non ti fa dimagrire, dovresti fare una mezz’ora di allenamento aerobico prima delle lezioni, ovviamente devi anche metterti a dieta :-D"

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E' il pilates il segreto di Pippa Middleton

E' il pilates il segreto di Pippa Middleton

La sua siluette ha fatto il giro del mondo in poche ore, complice l’abito bianco che fasciava le forme perfette di Pippa Middleton mentre camminava sicura lungo il corridoio di Westminster Abbey. Oggi la sorella minore di Kate svela il segreto della sua linea tanto vista e invidiata: lezioni di pilates ogni settimana.La bella brunetta, sul cui fondoschiena si sono aperti forum incandescenti, frequenta le lezioni presso il centro Parson's Green vicino al suo [...]

IL LIBRO DEL METODO PILATES. LA TECNICA CORPOREA PIU...

IL LIBRO DEL METODO PILATES. LA TECNICA CORPOREA PIU...

IL LIBRO DEL METODO PILATES. LA TECNICA CORPOREA PIU FAMOSA SPIEGATA A TUTTI - ANTJE KORTE Il metodo Pilates è una disciplina che rende più mobili ed elastici, rafforza e tonifica il corpo, fa acquisire consapevolezza di sé e sicurezza. Apparentemente gli esercizi proposti non differiscono da quelli di altre discipline, in realtà praticandoli si scopre però che essi allenano non solo il corpo, ma anche la psiche. Il libro permette di comporre un personale [...]

DVD FIT CHIC Metodo Pilates salute Benessere Postura

DVD FIT CHIC Metodo Pilates salute Benessere Postura

Documento senza titolo PREZZO PIU' BASSO DEL WEB! FIT CHIC Modella il tuo corpo con il metodo Pilates con Niedra Gabriel UN CORPO SNELLO. UNA POSTURA IDEALE. UNA GRANDE SICUREZZA. Il metodo Pilates, creato negli anni ‘20 da Joseph Hurbertus Pilates, ha come obiettivo principale la conquista del benessere psicofisico. Questo metodo attribuisce un’importanza cruciale al baricentro, inteso come centro di equilibrio ed è utilizzato soprattutto per potenziare, [...]

IL LIBRO DEL METODO PILATES

IL LIBRO DEL METODO PILATES

Negozio Pagamenti Spedizioni Contatti IL LIBRO DEL METODO PILATES DESCRIZIONE Il metodo Pilates, accolto con straordinario favore in tutto il mondo, è una disciplina che rende più mobili ed elastici, rafforza e tonifica il corpo, fa acquisire consapevolezza di sé e sicurezza. Apparentemente gli esercizi del metodo Pilates non differiscono molto da quelli di altre discipline; in realtà, praticandoli, si scopre presto che essi allenano, se così si può dire, non [...]

Pilates For Dummies DVD

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8009044635850Pilates For Dummies PRODOTTO NUOVO, ORIGINALE E SIGILLATO! Cerca altri DVD nel nostro Negozio Ebay! SPEDIZIONE MULTIPLA! + acquisti, + risparmi. Le spese di consegna con CORRIERE ESPRESSO restano fisse per qualsiasi numero di oggetti. Approfittane anche tu! Produttore: Cinehollywood Attori: Dozois MichelleTRAMA: I prodotti FOR DUMMIES sono i 'reference' più venduti nel mondo, con più di 150 milioni di copie! Alla base del successo c'è una filosofia: [...]

PILATES PER GLI AMICI

PILATES PER GLI AMICI

DAL PILATES PER DONNE MORBIDE AL……. PILATES PER GLI AMICI!!!   Domenica 20 DICEMBRE 2009  i miei amici sono invitati presso ASIA DOJO MODENA per un:   CORSO GRATUITO DI PILATES MATWORK   Ore 10-11 corso base Ore 11-12 corso avanzato   Vi aspetto numerosi!      

DVD PILATES Mattina e Sera GAIAM fitness armonia

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Documento senza titolo Scopri in ESCLUSIVA i DVD di GAIAM, Leader Mondiale nel WELLNESS PILATES MATTINA E SERA Trova il tuo centro - Rafforza la muscolatura! con Jillian Hessel e Ana Cabán VIVI LA TUA GIORNATA CON ARMONIA E GRAZIA Pilates mattina e sera propone una doppia serie di esercizi rivitalizzanti, per iniziare la giornata con la giusta carica e concluderla in modo rilassante. Pilates per la mattina è un programma di esercizi completo e specifico, che [...]

Sviluppo personale

Sviluppo personale

Dvd Sviluppo personale Il Potere Dell'Amore Roy Martina Il Potere Dell'Amore - Roy Martina - Videocorso 3 DVD L’Energia dell’Amore come Via per la Guarigione, il Successo, la Vitalità e la Spiritualità Passa dalla paura al coraggio, dal sabotaggio all’azione, dalla rabbia al perdono, dai dubbi alla certezza. Come acquisire strumenti pratici e tecniche efficaci per un cambiamento durevole nel tempo! Videocorso 3 DVD - Durata 8 ore Registrazione integrale del [...]

Autostima e benessere

Autostima e benessere

Dvd crescita personale     Le incredibili proprietà terapeutiche dei semi di pompelmo   Fin dalla comparsa delle prime forme di vita sulla Terra, la natura ha fornito i mezzi per proteggersi e contrastare gli attacchi di creature tanto piccole quanto pericolose: i batteri. L'uomo si è subito reso conto di quanto ricca e fornita fosse la "farmacia" della natura e si è adoperato per scoprire e diffondere l'uso di tali rimedi. Con il tempo e con il progredire [...]

Metodo Pilates

Metodo Pilates

Joseph H. Pilates nacque nel 1880 in Germania e già durante i primi anni adolescenziali si dedicò alla pratica del body building. Si interessò, seguendo altre discipline sportive, allo studio del corpo umano e allo sviluppo muscolare tanto che, durante la prima guerra mondiale, iniziò a costruire macchinari che potessero servire alla riabilitazione dei soldati reduci di guerra menomati dalle ferite e immobilizzati da tempo. In seguito decise di partire per gli [...]

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