'Mistero' e 'body builder'

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Il segreto dell'ex culturista per un fisico al top: «Per cinque giorni bevo la mia urina»

Il segreto dell'ex culturista per un fisico al top: «Per cinque giorni bevo la mia urina»

Un ormai ex culturista, che può vantare anche una partecipazione al concorso di Mister Universo, sostiene di aver migliorato notevolmente la propria vita, andando incontro a un nuovo benessere grazie a una dieta. Il 46enne canadese John DePass, però, ha scelto uno stile di vita decisamente particolare. John DePass ha abbandonato l'attività professionale da culturista circa tre anni fa, dopo un infortunio che gli causava un dolore cronico. Dopo essersi ritirato, [...]

Bodybuilder a 80 anni: “Il mio segreto per mantenere muscoli d’acciaio”

Bodybuilder a 80 anni: “Il mio segreto per mantenere muscoli d’acciaio”

E’ la bodybuilder più anziana al mondo e non ha intenzione di rinunciare agli allenamenti. Si chiama Ernestine Sheperd e ha 80 anni. Ha cominciato ad allenarsi a 56 anni e non si è più fermata diventando un modello da seguire per altri appassionati. Ha un fisico pazzesco e muscoli d’acciaio che l’hanno fatta diventare star del fitness. Il suo segreto è correre tutte la mattine per 16 chilometri e poi fa una bella colazione con albumi e noci. E’ [...]

Bodybuilder a 80 anni: "Il mio segreto per mantenere muscoli d'acciaio"

Bodybuilder a 80 anni: "Il mio segreto per mantenere muscoli d'acciaio"

E' la bodybuilder più anziana al mondo e non ha intenzione di rinunciare agli allenamenti. Si chiama  Ernestine Sheperd e ha 80 anni. Ha cominciato ad allenarsi a 56 anni e non si è più fermata diventando un modello da seguire per altri appassionati. Ha un fisico pazzesco e muscoli d'acciaio che l'hanno fatta diventare star del fitness. Il suo segreto è correre tutte la mattine per 16 chilometri e poi fa una bella colazione con albumi e noci. E' seguitissima [...]

Bodybuilder a 80 anni: "Il mio segreto per mantenere muscoli d'acciaio"

Bodybuilder a 80 anni: "Il mio segreto per mantenere muscoli d'acciaio"

Bodybuilder a 80 anni: "Il mio segreto per mantenere muscoli d'acciaio" E' la bodybuilder più anziana al mondo e non ha intenzione di rinunciare agli allenamenti. Si chiama  Ernestine Sheperd e ha 80 anni. Ha cominciato ad allenarsi a 56 anni e non si è più fermata diventando un modello da seguire per altri appassionati. Ha un fisico pazzesco e muscoli d'acciaio che l'hanno fatta diventare star del fitness. Ernestine Shepherd pic.twitter.com/oBTe2mfrNp — [...]

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