'Piccola caloria' e 'Insalata'

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L’insalata che mangi non è così sana come pensi: come evitare calorie

L’insalata che mangi non è così sana come pensi: come evitare calorie

Non entrare in acqua con lo stomaco pieno, a chi di noi non è stato detto questo. Ecco perché se si trovano al lago, al mare o in piscina, molti di noi preferiscono mangiare un’insalata. Inoltre, d’estate vogliamo tenerci in forma e cerchiamo di mangiare cibi sani e leggeri. Le insalate però, oltre a contenere vitamine, a volte nascondono anche calorie extra. Vediamo perché. CROSTINI I piccoli cubetti di pane bianco tostato sono impregnati di olio. [...]

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