'SEMI' e 'Nutrizione'

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La scheda:

Da un solo seme al cibo per gli astronauti sulla Luna

Da un solo seme al cibo per gli astronauti sulla Luna

Il primo germoglio è nato e il futuro è un passo più vicino.

Zucca e semi tanti benefici per il nostro organismo.

Zucca e semi tanti benefici per il nostro organismo.

Zucca e semi tanti benefici per il nostro organismo La zucca dall'allegro colore arancione e dalla forma armoniosa è confermata la regina degli ortaggi d'autunno, la quale mette tanta allegria in tavola. La zucca, dal sapore dolce e vellutato, ha pochissime calorie e non fa ingrassare; questa, infatti, contiene solo 26 calorie per 100 grammi ed il 90% è costituita di sola acqua. Inoltre, fa [...]

Filetti di gallinella ai semi di papavero

Filetti di gallinella ai semi di papavero

Filetti di gallinella ai semi di papavero Ingredienti 600 gr di filetti di gallinella Olio semi di papavero sale spicchio di aglio Preparazione Passate i filetti nei semi di papavero In una wok versate in goccio di olio, rosolate uno spicchio di aglio, eliminate l 'aglio,  aggiungete i filetti  cuocete da ambo i lati A piacere nel piatto potete spolverizzate con altra granella

Panini ai semi di lino

Panini ai semi di lino

Panini ai semi di lino #pane #panesemilino #semi lino Ingredienti 560 farina 00 ( io uso di tutto 0 , la 00 , farina di grano duro o mix insomma quello che ho in casa ) 300  gr  circa acqua tiepida (la quantità dipende dalla durezza della farina deve fare una palla che non si appiccica) 1 bustina lievito secco 2 cucchiaini di sale (che potresti a piacere sciogliere in acqua io non lo faccio mai) 1 cucchiaino zucchero (o miele) semi di linouna [...]

Panini ai semi di girasole

Panini ai semi di girasole

Panini ai semi di girasole #pane #panesemigirasole #semigirasolePanini ai semi di girasole Ingredienti 560 gr di  farina 00  (potete usare anche la 0) 300 gr  circa acqua tiepida (la quantità dipende dalla durezza della farina deve fare una palla che non si appiccica) 1 bustina lievito secco 2 cucchiaini di sale (che potresti a piacere sciogliere in acqua io non lo faccio mai) 1 cucchiaino zucchero (o miele) 1 manciata semi [...]

Filoncini e panini ai semi di papavero

Filoncini e panini ai semi di papavero

Filoncini e panini ai semi di papavero #pane #panesemipapavero #semi papavero Ingredienti 560/580 farina 00 ( io uso di tutto 0 , la 00 , farina di grano duro o mix insomma quello che ho in casa ) 300/320 gr  circa acqua tiepida (la quantità dipende dalla durezza della farina deve fare una palla che non si appiccica) 1 bustina lievito secco 2 cucchiaini di sale (che potresti a piacere sciogliere in acqua io non lo faccio mai) 1 cucchiaino zucchero (o miele) semi [...]

Lombatine di vitello ai semi di finocchio

Lombatine di vitello ai semi di finocchio

Una ricetta succulenta e profumata

Dieta dei semi, velocizzi il metabolismo e bruci i grassi

Dieta dei semi, velocizzi il metabolismo e bruci i grassi

Gustosi e ricchi di proprietà, i semi sono l'ideale per velocizzare il metabolismo e perdere i chili in eccesso senza sforzi. Questo alimento è infatti un vero toccasana per il nostro organismo. Aumenta il senso di sazietà grazie alla presenza di fibre e minerali, in più riduce la ritenzione idrica e consente di dimagrire in breve tempo. In commercio si trovano molte varietà di semi ognuna con caratteristiche specifiche. I semi di canapa ad esempio sono [...]

Insalata di pollo alla curcuma e ai semi di papavero zucchine pomodori e cetrioli

Insalata di pollo alla curcuma e ai semi di papavero zucchine pomodori e cetrioli

Insalata di pollo alla curcuma e ai semi di papavero zucchine pomodori e cetrioli Ingredienti Per il pollo alla curcuma 200 gr di petto di pollo olio sale 1/2 cipolla curcuma 1 bel cucchiaio(anche due a seconda del gusto) a piacere altre spezie per il pollo ali semi di papavero Ingredienti 200 gr di petto di pollo olio sale semi di papavero Per insalata 1/2 zucchine piccole 1/2 cetrioli 1 manciata di pomodorini o 3/4 pomodori da [...]

Pollo ai semi di papavero

Pollo ai semi di papavero

Pollo ai semi di papavero Semplicissimo e super sfizioso Ingredienti 600 gr di fettine di fesa di pollo olio sale semi di papavero Preparazione In un piatto fondo mettere i semi di papavero Passate il pollo nei semi di papavero In una padella rosolate un filo di olio (oppure se non volete usare l'olio) scaldate la piastra o la pentola  appena si sarà scaldata bene mettette le fettine e cuocete da ambo i lati

I cibi del cambio stagione: noci e semi di lino

I cibi del cambio stagione: noci e semi di lino

Con il cambio stagione l’equilibrio del nostro organismo si scombussola. Attendiamo le belle giornate, il caldo, eppure l’arrivo della primavera per alcuni non è affatto piacevole. Come mai? Pigrizia, sonnolenza, scarsa concentrazione, emicranie, ritardi del ciclo mestruale, sono solo alcuni dei sintomi. Complice anche l’arrivo dell’ora legale, il nostro sistema nervoso subisce continui e diversi adattamenti, spesso anche stressanti, specie se ci portiamo [...]

Anno del seme giallo

Che il nostro seme possa germogliare e venire alla luce in tutta la sua splendida unicita' 

Biglie crude ai semi

Biglie crude ai semi

Uno sfizioso antipasto facile da realizzare un pò insolito ma davvero gustosissimo!

Spezia in cartina semi-tridimensionale

Spezia in cartina semi-tridimensionale

(ANSA) – LA SPEZIA, 23 FEB – Una cartina semi-tridimensionale del centro della Spezia, interattiva grazie a una applicazione TPhone che consente di navigare al suo interno. Sulla mappa formato cartaceo, che si apre come un pop-up, il centro storico della città e parte dell’Arsenale come li si vedrebbero da un satellite o da Google Earth. Indicati tre percorsi, per il food, lo shopping e la cultura e i principali monumenti. Si tratta di una delle prime [...]

Sbriciolata ai semi di chia

Iniziamo il 2018 in dolcezza! Stavolta con la mia sbriciolata ai semi di chia. Da quando li ho scoperti cerco di utilizzarli in moltissime preparazioni. Sono ricchissimi di acidi grassi essenziali come gli Omega3 ed Omega6 e soprattutto sono ricchi di calcio e di vitamina C. Messi a bagno in un pochino di acqua, gelificano e questo gel è un ottimo sostituto delle uova. Io stavolta li ho utilizzati nell'impasto della mia sbriciolata ed hanno donato al dolce una [...]

Plumcake limone zenzero e semi di papavero

Plumcake limone zenzero e semi di papavero

Soffice, profumato e buono il plumcake limone zenzero e semi di papavero. Si prepara velocemente e arricchisce la colazione del mattino con la sua bontà e le proprietà degli ingredienti.   Ma chi se lo aspettava di trovare tante proprietà in quei semini piccoli piccoli del papavero! Infatti contengono un alto contenuto di calcio e di vitamina E. Per non parlare del contenuto di Omega 6, del manganese e dei fitosteroli che riducono  la concentrazione di [...]

Come riutilizzare i semi d’anguria

Come riutilizzare i semi d’anguria

L'anguria, fresca e gustosa, è un frutto ideale per l'estate. Non solo: i suoi semi, se conservati e fatti germogliare, possono risultare estremamente utili

Ecco perché non devi buttare i semi dell'anguria

Ecco perché non devi buttare i semi dell'anguria

L'anguria, fresca e gustosa, è un frutto ideale per l'estate. Non solo: i suoi semi, se conservati e fatti germogliare, possono risultare estremamente utili.

La lavorazione sostenibile di semi vegetali

La lavorazione sostenibile di semi vegetali

Scopriamo una delle più importanti realtà italiane nella produzione e nella trasformazione di semi vegetali oleosi.

Questi semi fanno bene a pelle e capelli

Questi semi fanno bene a pelle e capelli

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