Alimentazione (nutrizione)

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Sistema elettorale
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Sistema elettorale

La scheda:

download / scaricare ebook SPORT. TUTTO QUELLO CHE AVRESTE VOLUTO SAPERE SULL'ALIMENTAZIONE PER LO SPORT PER POTER VINCERE OLTRE CHE PARTECIPARE .pdf.epub.mobi gratis italiano

by Vitale Onorato Argomenti trattati: lo sport ieri e oggi; elettroliti ed acqua; nutrienti sportivi; le vitamine per vincere; i minerali indispensabili; gli aminoacidi per gli sportivi; gli ergogenici. Editore: Alfa Omega Anno edizione: 1993 Formato: PDF.MOBI.EPUB.TXT.FB2.RTF.IBOOKS.DOC.MP3 Dimensioni: 5121 KB Lingua: Italiano Prezzo: 2,65 € 00.00 € (GRATIS!) Scaricato: 398 Visite: 757 Sul nostro sito e possibile leggere online e scaricare e-book in alta [...]

per una alimentazione più corretta e cibi da mangiare!!

Fra i cibi consigliati per un’alimentazione corretta e sana abbiamo i cereali integrali che danno la stessa energia dei cereali raffinati ma il loro indice glicemico è decisamente più basso. Si potrebbe obiettare che le patate sono anch’esse ad alto valore glicemico, ma una porzione di patate una, massimo due volte a settimana, fa bene … Leggi tutto "per una alimentazione più corretta e cibi da mangiare!!" L'articolo per una alimentazione più corretta e [...]

Le mele alla base di una sana alimentazione per l�intestino

La mela � un frutto molto comune, ottimo anche per uno spuntino sano e ideale, nutriente e sugoso, fornisce anche poche calorie, provenienti quasi esclusivamente dal fruttosio, uno zucchero semplice, sono anche ricche di propriet� benefiche per il nostro intestino grazie alla sua capacit� purificante e il suo contenuto di pectina in grado di combattere il colesterolo presente nel sangueLa mela, un potente rimedio contro l�ansia e la fame e �prezioso [...]

ALIMENTAZIONE MOTORE BENZINA Parte 1°

ALIMENTAZIONE MOTORE BENZINA Parte 1°

I vecchi motori a benzina erano a carburazione libera, adesso con le nuove norme sono stati superati a vantagggio dei consumi. Adesso ci sono i sistemi a iniezione (dove la carburazione è controllata),qui la miscela preparata dal carburatore arriva subito nei cilindri. Il carburatore è una delle parti fondamentali, da esso dipende infatti il buon funzionamento del motore. Esso è un miscelatore di aria e combustibile, si trova sul collettore di aspirazione per [...]

alimentazione cane

alimentazione cane? alimentazione cane Ci sarebbero tante regole da rispettare per migliorare l' alimentazione del proprio cane. Il veterinario è senza dubbio la persona giusta per consigliare quali alimenti dare al proprio amico, gli orari dei pasti, le cure da prestare: una buona educazione fa bene sia al cane... che al padrone!!

Alimentazione e aumento della popolazione

Il problema della reperibilità degli alimenti è attualmente valutato con crescente attenzione negli ambienti economici, politici e sanitari a causa del progressivo aumento della popolazione mondiale, per l'inquinamento dell'aria e delle acque e per la difficoltà di creare nuove aree coltivabili. Sono attivamente studiati i possibili sistemi per migliorare la produzione agricola e il patrimonio zootecnico, per arricchire le colture agricole di materiali aventi [...]

alimentazione sportiva

alimentazione sportiva

cosa fare quando fuori nevica , altro che doping sportivo.....

ALIMENTAZIONE PRIMA DELLA GARA

ALIMENTAZIONE PRIMA DELLA GARA

PASTO PRE-GARA (prima della partita) ==================================== QUANTO TEMPO PRIMA ? Il pasto deve essere consumato almeno tre ore precedenti la partita; COSA SI DOVREBBE MANGIARE ? Dovrebbe servire soltanto a togliere la sensazione della fame: Dovrà essere facilmente e prontamente digeribile, Dovrà essere composto essenzialmente da pasta o riso, poca frutta , crostata dolce, per complessive 800 kcal. Sono ammesse due fette di prosciutto magro, senza [...]

ALIMENTAZIONE E COLESTEROLO

Una corretta alimentazione e una stile di vita equilibrato sono fattori fondamentali nel trattamento dell'ipercolesterolemia. Quando il livello di colesterolo nel sangue risulta in eccesso, è consigliabile seguire una dieta povera di grassi saturi di origine animale, aumentare il consumo di alimenti vegetali di fibra e praticare semplici esercizi fisici per almeno mezz'ora al giorno. Numerosi studi clinici dimostrano inoltre che, nell'ambito di una dieta ricca di [...]

Alimentazione: i cavoli. Un ortaggio di stagione

Alimentazione: i cavoli. Un ortaggio di stagione

di Primo Mastrantoni Sara' perche' i bambini nascono sotto il cavolo o l'espressione "fatti i cavolo tuoi" e' piuttosto diffusa, questo ortaggio ha sempre suscitato curiosita'. Evidentemente il cavolo (Brassica oleracea) e' legato all'attivita' sessuale visto che Catone ne consigliava l'uso per curare l'impotenza sessuale. Ne esistono piu' di 400 varieta' (cavolo nero, cappuccio, verza, comune, orientale, cavolini, cavolfiore, ecc.) diffuse in ogni parte del mondo [...]

28 settembre 2007. L'alimentazione tradizionale e le sue malattie

La nostra Associazione, proseguendo il ciclo dedicato ai diversi aspetti dell'identità locale, ha tenuto un incontro venerdì 28 settembre all'ex Sala Consiliare di via Tasso a Bergamo alle ore 20,45, sull'alimentazione tradizionale e le sue patologie. L'iniziativa è stata realizzata in collaborazione con la commissione della Caversazzi e con gli "Amici delle Mura" di Bergamo. Relatori della serata: Pietro Mosca, medico e studioso di storia locale e Laura [...]

Alimentazione Umana

Alimentazione Umana

La concezione di Ippocrate, secondo la quale un solo fondamentale principio nutritivo è presente in tutti gli alimenti, ha resistito per molti secoli. L'inizio della moderna scienza dell'alimentazione, risale infatti alla fine del diciottesimo secolo, allorchè Lavoisier, riscontrando la costante presenza di forti quantità di carbonio e di idrogeno nei materiali biologici, identificò negli zuccheri, e nei grassi, i fattori indispensabili per l'alimentazione [...]

Salute Italia. Prevenzione giusta, camminare e sana alimentazione

Salute Italia. Prevenzione giusta, camminare e sana alimentazione

da Aduc di Giuseppe Parisi Un tempo, per le caratteristiche di universalità, l'Oms (Organizzazione Mondiale della Sanita') la considerava tra le migliori al mondo. Le faccende in seguito cambiarono. I fenomeni di peculato e corruzione si ampliarono. Tuttavia, anche le consuetudini del cittadino, lasciavano a desiderare: ognuno aveva la “farmacia di casa” nutritissima e sempre con farmaci pronti alla pattumiera perché in scadenza. Ad esempio, nel ventennio [...]

ALIMENTAZIONE: MOZZARELLE STRIATE E UOVA CONSERVATE IN CONDIZIONI IGIENICO SANITARIE A DIR POCO VERGOGNOSE. I CONSUMATORI SONO STUFI, COSI' NON SI PUO' ANDARE AVANTI

ALIMENTAZIONE: MOZZARELLE STRIATE E UOVA CONSERVATE IN CONDIZIONI IGIENICO SANITARIE A DIR POCO VERGOGNOSE. I CONSUMATORI SONO STUFI, COSI' NON SI PUO' ANDARE AVANTI

da Federconsumatori   Continua la variopinta varietà di mozzarelle disponibili oggi sul mercato.  Dopo quelle blu e dopo quelle rosa, infatti, non potevano mancare ora le mozzarelle striate! Sembra una presa in giro, ma purtroppo è la triste realtà, che ci fa indignare ancora una volta. Si tratta di un episodio gravissimo ed inaccettabile, soprattutto dopo che, relativamente a tali prodotti, era già scattato l’allarme. Ma, se possibile, ancora più grave è [...]

Per un'alimentazione sana. Le tabelle LARN

Per un'alimentazione sana. Le tabelle LARN

di Maria Marangi Carenze o squilibri nutrizionali? E’ il caso di consultare le tabelle “Larn”(Livelli di assunzione giornalieri raccomandati di energia e nutrienti per la popolazione Italiana). In collaborazione con I’istituto Nazionale della Nutrizione, la Società Italiana di Pediatria, la Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione e la Società Italiana per le sostanze grasse. Suddette tabelle indicano i valori utili e indispensabili  per un [...]

Alimentazione ed abbronzatura: Ecco gli alimenti che favoriscono l'abbronzatura della nostra pelle.

Alimentazione ed abbronzatura: Ecco gli alimenti che favoriscono l'abbronzatura della nostra pelle.

Quando si è nel periodo estivo pensiamo tutti all'abbronzatura e a come fare per ottenerla nel giusto modo ed allo stesso modo difendere la pelle. Anche l'alimentazione può aiutarci in questo ed i cibi freschi della dieta mediterranea contengono le giuste dosi di antiossidanti ed altre sostanze molto preziose per difendere la nostra pelle, capelli ed unghie dall'azione del sole che altrimenti li danneggerebbe. Gli Antiossidanti:Non sempre le creme bastano a [...]

Eliminare la cellulite con la sola nutrizione delle Cellule

Tale prodotto infatti, fornisce una combinazione di riguardo di ingredienti che aiuta a soddisfare l’appetito e, cosa più importante, a fornire sufficiente energia (kcal) per continuare la giornata senza inquinare la nutrizione cellulare, essenziale per eliminare la cellulite. Ti da pensiero l’eventualità che una alimentazione troppo rigida possa farti mancare nutrienti essenziali? Non avete tutti i torti! Per un buon controllo del peso è indispensabile [...]

Contro la Cellulite prova la nutrizione cellulare pulita

Questo integratore che ti suggeriamo, fornisce una combinazione di riguardo di ingredienti che aiuta a soddisfare l’appetito e, cosa più importante, a fornire sufficiente energia (kcal) per continuare la giornata senza inquinare la nutrizione cellulare, essenziale contro la cellulite. Ti da pensiero l’eventualità che una alimentazione troppo rigida possa farti mancare nutrienti essenziali? Non avete tutti i torti! Per un buon controllo del peso è [...]

ALIMENTAZIONE: NE SUCCEDONO DI TUTTI I COLORI. A QUANDO CONCRETI PROVVEDIMENTI SULL'INDICAZIONE DI ORIGINE E PENE PIU' SEVERE?

ALIMENTAZIONE: NE SUCCEDONO DI TUTTI I COLORI. A QUANDO CONCRETI PROVVEDIMENTI SULL'INDICAZIONE DI ORIGINE E PENE PIU' SEVERE?

da Federconsumatori Dopo le mozzarelle blu, ora, a creare scompiglio sulle tavole degli italiani, è comparsa la ricotta rossa. Insomma, ne stanno succedendo di tutti i colori! Cosa si aspetta ad intervenire? Quando è che, finalmente, i cittadini potranno essere tranquilli e tutelati sul delicatissimo fronte della sicurezza alimentare? Non bastano, infatti, i controlli e le verifiche operate instancabilmente dai Nas, questi, oltre ad essere intensificati, devono [...]

*Un programma di nutrizione vegan in ambito lavorativo migliora la qualità della vita e la produttività*

Un nuovo articolo appena pubblicato sulla rivista scientifica "Annals of nutrition & metabolism" affronta la questione dell'alimentazione vegan in ambito lavorativo, con risultati molto incoraggianti. Riportiamo qui la traduzione in italiano dell'abstract. *Un programma di nutrizione vegan applicato in ambito lavorativo risulta ben accetto e migliora sia la qualità della vita dal punto di vista della salute che la produttività sul lavoro.* Autori: Katcher HI, [...]

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