Appoggio arrampicata

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La scheda: Appoggio (arrampicata)

L'appoggio è una sporgenza o un incavo della parete che l'arrampicatore o l'alpinista può usare per la progressione, in particolare si definisce appoggio una asperità che permette l'uso degli arti inferiori, appoggiandoci sopra il piede o una parte di esso (la punta o la parte esterna).



Tecnica arrampicata alpinismo

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La tecnica dell'arrampicata Consigli "sportivi" 4000 m Alpinismo Massone Ghiaccio Altre Proposte   Esistono diverse tecniche di arrampicata, a seconda che ci si muova in parete, in fessura o in camino... ma tutte queste tecniche debbono essere fatte bene, con sicurezza. Arrampicare bene vuol dire essere armonici, movimento ed equilibrio in alternanza continua, spinta e trazione per salire in alto. E' importante studiare in anticipo i movimenti da effettuare per [...]

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