Camminata nordica

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Gerry Scotti
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Camminata nordica

La scheda: Camminata nordica

La camminata nordica (in lingua inglese nordic walking, chiamato anche pole walking, in italiano camminata con bastoni) è un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica utilizzando bastoni appositamente studiati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo.


Un bagno caldo fa bene quanto una camminata di 30 minuti

Un bagno caldo fa bene quanto una camminata di 30 minuti

Si può perdere peso concedendosi un po' si sano relax? La risposta, secondo la scienza, è affermativa. Una nuova ricerca dell'università di Loughborough, in Inghilterra, ha dimostrato infatti che anche un semplice bagno caldo può essere d'aiuto per smaltire qualche chilo: restare immersi in acqua calda a circa 40 gradi per 60 minuti permette di bruciare ben 130 calorie, ovvero le stesse che si perdono grazie ad una camminata di mezz'ora. L'esperimento è [...]

Camminata a passo leggero

Camminata a passo leggero

Jane, Maria, Ivan e Walter camminano percorrendo tutto il perimetro della Casa per diversi giri

Torna il 28 ottobre la Camminata tra gli olivi nel Lazio

Torna il 28 ottobre la Camminata tra gli olivi nel Lazio

Al via domenica 28 ottobre la seconda edizione della ‘Camminata tra gli olivi’ con nuovi percorsi e passeggiate alla scoperta delle piante secolari nel Lazio. A presentare l’evento oggi al Mibact, è l’Associazione Nazionale Città dell’Olio, che ha richiamato l’attenzione sulla qualità e il valore dell’olio extravergine, degli olivicoltori e dei territori. Nella Regione la manifestazione coinvolgerà tutte le province, in particolare i Comuni di [...]

Risultati  Camminata di Sant'Anna

Risultati Camminata di Sant'Anna

In una mattinata tranquilla,dopo le pioggie della notte, si e svolta a Pontepetri, frazione del comune di San Marcelleo-Piteglio sulla montagna pistoiese si è corsa la tradizionale ''Camminata di Sant' Anna'' che si è svolta attraverrso i sentieri della località montana su una distanza di km 10 e per i camminatori di km 3 e 10. e organizzata con la collaborazione tecnica della Silvano Fedi Pistoia ,valida anche come campionato provinciale UISP di corsa in [...]

M'Illumino di Meno al via con camminata

M'Illumino di Meno al via con camminata

(ANSA) – MILANO, 30 GEN – Camminare dalla Terra alla Luna per aiutare l’ambiente: a questo mira la nuova campagna di ‘M’Illumino di Meno’, la cui quattordicesima edizione è partita dalla Palazzina Appiani dell’Arena Civica di Milano. L’iniziativa sul risparmio energetico del programma di Radio 2 Rai ‘Caterpillar’, che sarà ufficialmente celebrata il 23 febbraio, si concentra sui piccoli gesti di sostenibilità ambientale, in particolare [...]

Regeni: partita Camminata dei diritti

Regeni: partita Camminata dei diritti

(ANSA) – TRIESTE, 25 GEN – E’ partito dal piazzale antistante le scuole di Fiumicello (Udine), paese natale di Giulio Regeni, la ‘Camminata dei diritti’, la marcia che da il via alle iniziative in programma questa sera, per chiedere Verità e giustizia per il ricercatore a due anni dalla scomparsa a Il Cairo. Ad aprire il corteo sono i bambini del Governo dei giovani del comune di Fiumicello, che portano una bandiera arcobaleno. Subito dopo sfila la [...]

Camminata, stretching e cyclette

Camminata, stretching e cyclette

Il personal trainer ufficiale di Raffaello è Luca Onestini

CAMMINATA LUNGO LA COSTA CT-ME MARZO 2015

23 MARZO 2015   Passano gli anni ma il mio animo resta sempre in Marina e quindi continuo ad applicare in pieno quello che lì è prassi normale e cioè "GLI ORDINI DELLA MARINA CAMBIANO DALLA SERA ALLA MATTINA" (in questo caso dalla mattina alla sera). Nonostante le previsioni meteo non promettono niente di buono (allerta meteo codice giallo) con i miei due compagni di avventura (Salvatore e Puccio) abbiamo deciso di partire lo stesso domani mattina.... del [...]

La camminata ti allunga la vita

La camminata ti allunga la vita

Lo rivela uno studio pubblicato sull’American Journal             Fare una passeggiata, anche per meno di due ore a settimana allunga la vita, riducendo cosi il rischio di morte per tutte le cause. Lo rivela uno studio pubblicata sull'American Journal of Preventive Medicine  condotta da Alpa Patel, del Cancer Prevention Study-3 for the American Cancer Society (ACS), quasi 140 mila persone coinvolte nello studio. Le raccomandazioni dicono che [...]

6° Trail del Moscato - 24 settembre : 54-21-10 km + Nordic walking + camminata enogastronomica + Kids Fun Run - S. Stefano Belbo (Cn)

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“Finché si avranno passioni non si cesserà di scoprire il mondo”............ venite a correre e scoprire le Langhe del Moscato ......Patrimonio Mondiale dell'Umanità Vi aspettiamo il 24 settembre per una avventura in un territorio meraviglioso Le SOCIETA' PODISTICHE e i GRUPPI che desiderassero organizzare una GITA SOCIALE possono approfittare delle varie possibilità che il nostro Trail Offre dalle corse di Trail più impegnative alla non [...]

FOTO: Camminata nordica

Marko Kantaneva, l'inventore della camminata nordica

Marko Kantaneva, l'inventore della camminata nordica

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Nordic For Drummer...la camminata nordica incontra la musica!

Nordic For Drummer...la camminata nordica incontra la musica!

" Si parte con un passo, poi un altro e un altro ancora che, sommandosi come lievi colpi su un tamburo, formano un ritmo: il ritmo del camminare. " Rebecca Solnit Avete mai pensato alla correlazione tra il Nordic Walking e lo strumento musicale: la batteria? Hanno molte cose in comune, il ritmo ma non solo in entrambe sono importanti la coordinazione dei quattro arti e altre particolarità molto interessanti. "Uno degli aspetti più importanti nel nordic walking [...]

Michelle Obama, l'ultima camminata alla Casa Bianca

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Dopo 8 anni da First Lady la malinconia prende il sopravvento

Michelle Hunziker, prove di camminata femminile per Zelig

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La presentatrice svizzera posta una clip in sala ballo e diventa subito virale

Elisabetta Canalis, la prima camminata social di Skyler

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Vita da mamma per Elisabetta Canalis che da Los Angeles posta video tenerissimi della figlia Skyler Eva. “Tigretta”, come la chiama la ex velina, sta imparando a camminare e dopo aver fatto pochi passi si tuffa tra le braccia della Canalis. “Camminata con morso finale alla mamma per festeggiare il traguardo” cinguetta la Canalis. Agli shooting fotografici e ai selfie sensuali, la ex velina intervalla simpatici video di vita casalinga con la piccola che ora [...]

Elisabetta Canalis, la prima camminata social di Skyler

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Elisabetta Canalis, la prima camminata social di Skyler

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Mamma emozionata posta il video con i primi passi della bambina. Vita da mamma per Elisabetta Canalis che da Los Angeles posta video tenerissimi della figlia Skyler Eva. “Tigretta”, come la chiama la ex velina, sta imparando a camminare e dopo aver fatto pochi passi si tuffa tra le braccia della Canalis. “Camminata con morso finale alla mamma per festeggiare il traguardo” cinguetta la Canalis. Agli shooting fotografici e ai selfie sensuali, la ex velina [...]

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