Distensione

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Distensioni su panca piana con bilanciere

Distensioni su panca piana con bilanciere

I pettorali hanno sempre rivestito un ruolo centrale nell’allenamento con i sovraccarichi. Sinonimo di forza e virilità soprattutto negli uomini, sono tra i distretti muscolari più allenati da chi utilizza pesi sia tramite l’ausilio di macchine isotoniche che a corpo libero. Uno degli esercizi più utilizzati per sollecitarli sono le distensioni alla panca piana sia tramite bilanciere che tramite manubri. I muscoli pettorali Prima di allenare queste [...]

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Grillo: "Politica internazionale ha bisogno di Trump e Putin: si aprono scenari di pace e distensione"

Il leader di M5s, Beppe Grillo (ansa) ROMA - "La presenza di due leader politici di grandi Paesi come Usa e Russia predisposti al dialogo è un punto di partenza molto positivo, perchè apre a scenari di pace e distensione. La politica internazionale ha bisogno di uomini di Stato come loro". Parla di Donald Trump e Vladimir Putin il leader del Movimento 5 Stelle, Beppe Grillo, che, in un'intervista esclusiva al settimanale francese Journal du Dimanche, si dice [...]

DISTENSIONE

Oggi ho ripreso la chitarra...Avevo bisogno di rilassarmi...Non posso andare in piscina perchè sono ancora convalescente e vorrei evitare di rimanere a casa nel weekend per colpa di un'ulteriore colpo d'aria...Ho sbrigato nel primo pomeriggio le "cosucce in banca"...E una volta a casa ho avuto come un impulso di evitare pc, tv, xbox e cazzi tecnologici...E sono in quiei momenti che t richiama...Senti l'odore delle corde...il suo peso nonostante sia conservata nel [...]

Medio Oriente, Obama a Netanyahu: "Gesti di distensione verso i palestinesi"

Medio Oriente, Obama a Netanyahu: "Gesti di distensione verso i palestinesi"

Gli Usa chiedono chiarimenti sugli insediamenti previsti dagli israeliani a Gerusalemme Est Nel colloquio di due ore avuto ieri alla Casa Bianca, il presidente degli Stati Uniti Barack Obama ha chiesto al primo ministro israeliano Benyamin Netanyahu ''gesti'' nei confronti dei palestinesi. Quello avuto ieri da Obama con  Netanyahu e' stato un confronto ''onesto'' e ''diretto''. Cosi' lo ha definito oggi il portavoce della Casa Bianca, Robert Gibbs. Gibbs, ha [...]

Kenya: Nuovi Colloqui di Distensione

Kenya: Nuovi Colloqui di Distensione

Raila Odinga, Premier del Kenya, ha invitato i suoi supporter alla calma e di evitare lo scoppio di altre violenze, il presidente Kibaki ha invece dichiarato che si impegnerà nella nomina del nuovo governo entro sabato. Dai colloqui con l’ambasciatore americano Michael Renneberger, Odinga ha annunciato che le distanze con Kibaki sui nuovi ministri sono minime e si ritiene molto ottimista nella risoluzione del problema in un futuro non molto distante. Le proteste [...]

Distensione

Distensione

  Immagine: sweet dreams - book fotografico di /muss es sein?/ Negarsi al mondo intero anche per un sol giorno e farsi dono a se stessi. Intonare una cadenzata nenia ritmata dal pulsare del cuore; inseguire il caldo respiro e percepire il costante fluire della linfa vitale nelle vene. Carezzare i propri sensi inebriandosi di soavi profumi e soffermando lo sguardo solo su ciò che dà diletto. Scegliere la delizia dei sapori, di dolci melodie estasiarsi, offrire il [...]

DISTENSIONE

DISTENSIONE

Coro della Red Army in Vaticano Inno della Marina Sovietica

La triste rivelazione di Ezio Bosso: "Non posso più suonare - Le mie dita non rispondono più bene e non posso dare alla musica abbastanza"

La triste rivelazione di Ezio Bosso: "Non posso più suonare - Le mie dita non rispondono più bene e non posso dare alla musica abbastanza"

      .   seguiteci sulla pagina Facebook: Zapping   .   La triste rivelazione di Ezio Bosso: "Non posso più suonare - Le mie dita non rispondono più bene e non posso dare alla musica abbastanza"   “Se mi volete bene, smettete di chiedermi di mettermi al pianoforte e suonare. Non sapete la sofferenza che mi provoca questo, perché non posso, ho due dita che non rispondono più bene e non posso dare alla musica abbastanza. E quando saprò di non [...]

Film evangelici - Come possiamo distinguere la voce di Dio (1)

Film evangelici - Come possiamo distinguere la voce di Dio (1)

https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=5Jk8kmOyZ7Y Film evangelici - Come possiamo distinguere la voce di Dio (1) “Chi ha orecchio ascolti ciò che lo Spirito dice alle chiese” (Apocalisse 2: 7). Hai sentito lo Spirito Santo parlare alle chiese? Le parole dette da Dio Onnipotente e dal Signore Gesù vennero emesse da un solo Spirito, da una sola fonte? Questo filmato te lo dirà.

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Viaggio a Zara: la magia dell'acqua ai laghi di Plitvice

Viaggio a Zara: la magia dell'acqua ai laghi di Plitvice

In genere è difficile convincermi che valga la pena rinunciare a un giorno di mare per un'escursione nell'entroterra. Ci sono però le dovute eccezioni e una, sono sicura, è nel cuore della Croazia ed è il paradiso d'acqua del Parco nazionale dei laghi di Plitvice. Ieri sera mi sono iscritta ad un'escursione in giornata con un piccolo bus che parte dalla Old Town. E per me oggi raggiungere Plitvice equivale a realizzare un sogno. Da Zara il viaggio dura [...]

Danza di adorazione 2019 - Cantiamo e danziamo in lode a Dio

https://www.youtube.com/watch?v=nl2MrVxjZ8Q Danza di adorazione 2019 - Cantiamo e danziamo in lode a Dio Il Cristo degli ultimi giorni è apparso per agire e salvare l'uomo. Egli rivela l'amore di Dio dissetando, nutrendo e guidando l'uomo. Le parole di Dio posseggono calore e potere, conquistano il nostro cuore. Noi ci nutriamo e godiamo di esse, partecipiamo alla festa. Se ci nutriamo delle parole di Dio, se meditiamo su di esse e le condividiamo, lo Spirito [...]

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Film cristiano "Il mistero della pietà: La seconda parte" - Come conoscere il Dio incarnato (Spezzone 2/6)

Film cristiano "Il mistero della pietà: La seconda parte" - Come conoscere il Dio incarnato (Spezzone 2/6)

https://youtu.be/FCLU6DnBnRo Film cristiano "Il mistero della pietà: La seconda parte" - Come conoscere il Dio incarnato (Spezzone 2/6) Negli ultimi giorni, Dio è diventato carne per operare per salvare l'uomo. Ma poiché non capiamo la verità dell'incarnazione, guardiamo a Dio incarnato come a una persona ordinaria, non sappiamo riconoscere la voce di Dio e ancor meno sappiamo come dare il benvenuto al Signore, al punto che siamo persino capaci di seguire il [...]

Maratona Tokyo 2020,  Domenica grande spettacolo per le prove di qualificazione olimpiche giapponesi- LA DIRETTA

Maratona Tokyo 2020, Domenica grande spettacolo per le prove di qualificazione olimpiche giapponesi- LA DIRETTA

Questo fine settimana è in programma una delle  maratone più  competitive del mondo ( almeno dalla parte degli uomini) dove è  10 volte più difficile qualificarsi. È qualcosa che potrebbe  interessare gli appassionati di tutto il mondo. Si tratta della  Marathon Grand Championship (MGC), ovvero le prime prove olimpiche giapponesi di maratona. Definire la MGC un evento irripetibile è poco visto che  la maggior parte degli atleti non ha mai l'opportunità [...]

Gli strumenti giusti - fare un film

Gli strumenti giusti - fare un film

Oltre alla squadra, la produzione ha bisogno di strumenti, oggetti, immobili, accessori, etc.   Videocamera: questo è uno degli strumenti principali. La qualità tecnica dell'immagine finale dipende dalla scelta che farete. Se volete usare una videocamera che non potreste permettervi di comprare, sappiate che esistono strade alternative. Si possono affittare, si possono usare macchine fotografiche che negli ultimi 10 anni hanno sviluppato una tecnologia per [...]

Formare una Squadra - la troupe del film

Formare una Squadra - la troupe del film

Avete la sceneggiatura, avete i fondi e ora inizia la ricerca di una serie di figure professionali che concorreranno insieme a voi alla realizzazione del film. Regista: lo fate voi? questa figura è indispensabile. Il regista coordina tutto e tutti, deve prendere delle decisioni, deve fare delle scelte, artistiche e tecniche. E' un ruolo di enorme responsabilità. Aiuto Regista: avete un amico? No? Serve, il regista non puo' umanamente fare tutto da solo, [...]

La migliore musica cristiana – Devi riporre fede in Dio sopra ogni altra cosa

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https://www.youtube.com/watch?time_continue=50&v=s0nB-CAx7jg La migliore musica cristiana – Devi riporre fede in Dio sopra ogni altra cosa I Se desideri credere, se vuoi ottenere Dio e la Sua soddisfazione, se non sopporti il dolore e non ti sforzi non potrai ottenere tutto questo. Avete sentito prediche, ma ciò nonostante, non vuol dire che siano parole tue. Devi assorbirle, trasformarle in qualcosa che appartenga a te. Potrai solo migliorare con la fede in [...]

Lo sport quale terapia naturale e addestramento alla vita- di  Matteo SIMONE

Lo sport quale terapia naturale e addestramento alla vita- di Matteo SIMONE

Lo sport diventa una terapia naturale meglio di tanti farmaci, diventa un addestramento alla vita, incrementa consapevolezza nei propri mezzi e proprie capacità, incrementa fiducia in sé, aiuta a stare al mondo con una visione positiva e propositiva. L’esercizio fisico, attraverso lo sport, permette di elaborare pensieri e problemi, prendere decisioni ragionate, aiuta a pianificare progetti e mete, a stare con gli altri confrontandosi e condividendo gioia e [...]

Film cristiano "Pericolosa è la strada per il Regno dei Cieli" (Spezzone 2/6)

https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=ynextL3KjlM Film cristiano "Pericolosa è la strada per il Regno dei Cieli" (Spezzone 2/6) Nell'accogliere la seconda venuta del Signore, molte persone attribuiscono importanza solo alla profezia della Scrittura secondo la quale il Signore tornerà discendendo dalle nuvole, mentre trascurano la profezia in base alla quale la seconda venuta del Signore avviene tramite l'incarnazione. Esse dichiarano false tutte le [...]

Un viaggio indimenticabile

  La strada piu alta d'Europa. Strapiombi da paura. Strada stretta e a doppio senso di circolazione. Fuoristrada Iveco con assetto rialzato. Un monster truck da paura! https://youtu.be/y_esiLY1TWM    

musica.. l'allegra banda

musica.. l'allegra banda

              La musica ci ispira, ci rilassa, ci fa pensare, ci fa sognare, ci aiuta a ballare e ci aiuta a dimenticare.

Film cristiano completo 2018 - "Bussando alla porta" Come accogliere il ritorno del Signore Gesù?

https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=DgL-oPcWr3g Film cristiano completo 2018 - "Bussando alla porta" Come accogliere il ritorno del Signore Gesù? Duemila anni fa, il Signore Gesù profetizzò: "E sulla mezzanotte si levò un grido: Ecco lo sposo, uscitegli incontro!" (Matteo 25: 6). "Ecco, io sto alla porta e picchio: se uno ode la mia voce ed apre la porta, io entrerò da lui e cenerò con lui ed egli meco" (Apocalisse 3: 20). Negli ultimi duemila [...]

QUATTRO AMICI AL …BILLIONAIRE..

QUATTRO AMICI AL …BILLIONAIRE..

QUATTRO AMICI AL …BILLIONAIRE.. Evidentemente gli insegnamenti della storia e del passato non servono a niente, quel che si legge in questo nuovo episodio di “presunto stupro” è  qualcosa di sconcertante,  non lo so se è una violenza di gruppo con stupro annesso oppure trattasi di un  rapporto sessuale multiplo, lo stabiliranno i giudici, tuttavia è comunque una vicenda di disumana appartenenza alla immoralità che mette in luce e in risalto la pessima [...]

Film cristiano “Il popolo del Regno dei Cieli” (Spezzone 2/2) Come risolvere la falsità e diventare una persona onesta che dà gioia a Dio

Film cristiano “Il popolo del Regno dei Cieli” (Spezzone 2/2) Come risolvere la falsità e diventare una persona onesta che dà gioia a Dio

https://youtu.be/OFUD0uTmBFg Film cristiano “Il popolo del Regno dei Cieli” (Spezzone 2/2) Come risolvere la falsità e diventare una persona onesta che dà gioia a Dio Il Signore Gesù disse: “In verità vi dico: se non cambiate e non diventate come i bambini, non entrerete nel regno dei cieli” (Matteo 18:3) (NR 06). Cheng Nuo, una cristiana, non smette mai di provare a essere una persona onesta. Dopo essersi sottoposta all’opera di Dio per [...]

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