Esercizi culturistici

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Salemi
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Salemi

La panca piana

"Quanto fai di panca piana?" "Beh, se è comoda, a volte anche tre quarti d'ora."     Unknown. 1000 Barzellette: Le migliori 1000 barzellette (edizione riveduta) (Italian Edition) (posizioni nel Kindle 7006-7008). Unknown. Edizione del Kindle.

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Piste e panche

Piste e panche

Stamattina ho contato quanti ne eravamo. Cinquantasei. Cinquantasei persone sulle piste ciclabili di via Vasca Cozzolino a Pollena Trocchia. C'era chi correva, chi camminava a passo più o meno veloce, chi era seduto su una panchina forse per recuperare gli sforzi già fatti fino a quel momento. C'erano giovani, signore di mezz'età, anziani. Persone del posto e persone dei paesi vicini. E c'ero io, io che dopo aver corso un po' e aver un po' passeggiato ho [...]

Sopra la panca

Sopra la panca

Volevamo autoproclamarci “capre” dopo aver toppato la data dell’incontro con il Prof. Vittorio Sgarbi; la scorsa settimana avevamo annunciato l’arrivo alle terme di Angolo del critico d’arte per presentare il suo ultimo libro sbagliando clamorosamente la data. Avevamo anche tentato di schivare le invettive dell’ospite ma con l’errore, poi corretto al volo, il “capre, capre, capre” nei nostri confronti era dovuto. Però… Per la seconda volta in [...]

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Sulla panca di pietra

  Una cosa che ti sconsigliano è scrivere un romanzo in cui il protagonista sia uno scrittore. Lo dice anche Carver, in una specie di saggio che ho letto sulla scrittura. Io infatti nel mio romanzo non parlo di uno scrittore ma di un poliziotto muto specializzato in indagini legate ai suicidi che si innamora di una bella otorinolaringoiatra figlia di un famoso scienziato apparentemente suicida ma in realtà assassinato dal Sistema Corrotto. Così sono salvo dalla [...]

Sopra la panca, la capra campa...

Sopra la panca, la capra campa...

...sotto la panca la capra crepa! Facevo un giro per il web e mi è capitata questa vignetta con il relativo scioglilingua. Molti scioglilingua non hanno alcun senso e sono solo un mero esercizio per imparare a scandire bene le parole, ma altri credo abbiano un fondo di verità come questo sulla capra. La capra quando sta sopra la panca (ossia in auge) CAMPA (magari anche calpestando gli altri credendosi in diritto di elargire qualunque critica dall'alto del suo [...]

L'olimpionica del getto del peso Valerie Adams recupera dopo l'infortunio e solleva 120 Kg nella panca, le foto

L'olimpionica del getto del peso Valerie Adams recupera dopo l'infortunio e solleva 120 Kg nella panca, le foto

 atleticanotizie:La Quattro volte campionessa mondiale di getto del peso femminile Valerie Adams sta trovando la forma migliore in palestra prima di tornare alla sua base in Svizzera per gli allenamenti in vista dei campionati mondiali di agosto. Adams nel corso della sua ultima sessione di allenamento di pesi in Nuova Zelanda ha sollevato sulla panca piana 120 kg per tre volte dimostrando di aver ritrovato la forma dei tempi migliori. La trentenne neo zelandese [...]

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base per panca

base per panca

base rigida per panca esterna, con stecche laterali in ferro e bastone centrale... in foto: come era prima, e quella rifatta successivamente nuova.

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Firenze: Osteria delle Tre Panche

Firenze: Osteria delle Tre Panche

 Leonardo Romanelli   Osteria delle tre panche | Briciolina fritta di vitelloOsteria delle tre panche | Tortino di patate al tartufoOsteria delle tre panche | Briciolina fritta di vitelloOsteria delle tre panche | Tortino di patate al tartufo  Sembra quasi di essere a casa o in un club di amici. E non potrebbe essere altrimenti vista la grandezza del locale: “nomen omen” verrebbe da esclamare entrando, le tre panche sono in bella vista e non se ne [...]

Panca multifunzione York DB4 fitness

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Panca palestra multifunzione V-Fit Herculean categoria : panca palestra multifunzione disponibilità limitata voto clienti 4 stelle leggi i commenti     Specifiche del prodotto: • Struttura tubulare in acciaio resistente di colore nero (38 mm e 33 mm)• Sedile reclinabile e imbottito• Maniglie in schiuma• Supporto per gambe• Altezza regolabile in 3 posizioni• Unità pettorali: removibile• Supporto per bilancieri max. 90 Kg (non inclusi)• Estensione [...]

Panca per addominali phisionics pieghevole

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Panca per addominali phisionics pieghevole categoria : panche per addominali spedizione immediata voto clienti 4 stelle leggi i commenti   panca addominali di alta qualità con materasso imbottito per l'allenamento confortevole realizzato in robusto acciaio. facile da trasportare,angolo variabile con la formazione regolabile in altezza.panca addominali pieghevole, salvaspazio,fissaggio per gambe imbottito.massima: max. 150 kgDati tecnici piegato:circa 73 x 33 x 25 [...]

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SOPRA LA PANCA LA CAPRA CAMPA ... SOTTO LA...

SOPRA LA PANCA LA CAPRA CAMPA ... SOTTO LA...

  ED IL CAPRONE ....CREPA...!!!     Un vecchio sciogli-lingua recita:"SOPRA LA PANCA LA CAPRA CAMPA...SOTO LA PANCA LA CAPRA CREPA.."E' proprio quello che succede a Silvio Berlusconi....Una volta confinanto sotto la panca .. il caprone non trova di meglio che ironizzare sulle puntualizzazioni di Prf. Mario MONTI.Ecco l' acredine del Silvio Berlusconi:   CITAZIONE ""Silvio Berlusconi ironizza sull'espressione "salita": "Ha ragione - ha detto il Cav - perché [...]

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