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Ritmo circadiano

La scheda: Ritmo circadiano

In cronobiologia e in cronopsicologia, un ritmo circadiano è un ritmo caratterizzato da un periodo di circa 24 ore. Il termine "circadiano", coniato da Franz Halberg, viene dal latino circa diem e significa appunto "intorno al giorno". Esempi di ritmo circadiano sono il ritmo veglia-sonno, il ritmo di secrezione del cortisolo e di varie altre sostanze biologiche, il ritmo di variazione della temperatura corporea e di altri parametri legati al sistema circolatorio. Oltre ai ritmi circadiani sono stati identificati e studiati vari ritmi circasettimanali, circamensili, circannuali.
I ritmi circadiani dipendono da un sistema circadiano endogeno, una sorta di complesso "orologio interno" all'organismo che si mantiene sincronizzato con il ciclo naturale del giorno e della notte mediante stimoli naturali come la luce solare e la temperatura ambientale, e anche stimoli di natura sociale (per esempio il pranzo in famiglia sempre alla stessa ora). In assenza di questi stimoli sincronizzatori (per esempio in esperimenti condotti dentro grotte o in appartamenti costruiti apposta) i ritmi continuano ad essere presenti, ma il loro periodo può assestarsi su valori diversi, per esempio il ciclo veglia-sonno tende ad allungarsi fino a 36 ore, mentre il ciclo di variazione della temperatura corporea diventa di circa 25 ore.
Il primo a intuire che i ritmi osservati potessero essere di origine endogena fu lo scienziato francese Jean-Jacques d'Ortous de Mairan che nel 1729 notò che i modelli di 24 ore nei movimenti delle piante continuavano anche quando queste venivano tenute in condizioni di buio costante.



Perde le dita dei piedi per congelamento e le dona a un bar: «Si potranno bere in un cocktail»

Perde le dita dei piedi per congelamento e le dona a un bar: «Si potranno bere in un cocktail»

Un cocktail da brividi e non per il ghiaccio nel bicchiere. Un ex marine e maratoneta di 46 anni, Nick Griffith, ha donato le tre dita dei piedi perse per congelamento a un hotel canadese che le userà per un drink singolare. Felice per il "riciclo", non vede l'ora di berlo e di portare la famiglia nel locale. La trovata, riportata dall'Independent, sembra degna di una sceneggiatura horror. Nel febbraio dello scorso Griffiths è stato costretto a lasciare la [...]

cuore

cuore

          Mi guardo e mi chiedo ancora, ma non riesco a sentire niente come risposta; sono solo una traccia di speranza .. Se mi ami aiutami.

Fat Phobia – Fobia del grasso

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Fat Phobia – Fobia del grasso La perdita di peso è sempre considerata positiva, indipendentemente dal modo in cui è stata raggiunta. La frase “Hai perso peso!” sembra innocua, ma in realtà crea un senso spiacevole che le persone stiano sorvegliando e giudicando il tuo corpo. Fobia del grasso  Stabilisci una regola per non usare un linguaggio che si concentra sul peso tuo o degli altri. Non abbiamo idea di cosa stia attraversando qualcuno, che si tratti [...]

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Morta Edith González, star della soap Cuore Selvaggio: aveva 54 anni

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Rosa Perrotta e la gravidanza: «Il corpo cambia fra seno e smagliature. Ma donare la vita...»

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«Sesso, alcol e selfie», così il vescovo Zanchetta abusava di giovani seminaristi: il pm argentino lo accusa

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Un pubblico ministero in Argentina accusa monsignor Gustavo Zanchetta, dimessosi dalla diocesi di Oran nel 2017 e successivamente chiamato in Vaticano dal Papa, di avere abusato sessualmente di seminaristi. Il procuratore della provincia argentina di Salta, Monica Viazzi, lo accusa di «abusi sessuali continui aggravati». È la prima volta che viene formalizzato questo per lui in un tribunale. Il Papa aveva recentemente rivelato, in un'intervista televisiva, [...]

FOTO: Ritmo circadiano

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GARDENER E LA PIRCHER COI MISSILI AI PIEDI. LA DOLOMITES SASLONG HALF MARATHON É UN SUCCESSO

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Fino a qualche giorno fa gli organizzatori della Dolomites Saslong Half Marathon erano molto preoccupati. La tanta neve sull’affascinante tracciato che abbraccia il Sassolungo ed il Sasso Piatto aveva reso impraticabile tutta la parte alta. Poi il “miracolo” dei volontari che, a forza di braccia, hanno scavato dei passaggi nei cumuli più alti, e il sole delle ultime ore ha fatto il resto, così la gara di trail running della Val Gardena si è annunciata più [...]

Valentina Vignali ingrassata al Grande Fratello: «Ecco quanti chili ho preso. Sesso nella casa? Un po' complicato...»

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Valentina Vignali svela quanto è ingrassata nella casa del Grande Fratello. Criticata da molti fan dopo l'eliminazione dell'ultima puntata, la Vignali non si è nascosta e ha dichiarato il suo peso attuale. «Ho preso 10 chili», ha scritto nelle sue stories su Instagram mostrando i suoi allenamenti e la dieta ferrea che ha definito «operazione Pumba». Ma questo non le ha tolto il buon umore, anzi ha risposto alle critiche dei fan. «Non me ne importa nulla, [...]

Zucchero - "Indaco Dagli Occhi Del Cielo"

https://www.youtube.com/watch?v=wmhs5mmiXJU

EXTRASISTOLE

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  RICORDATI DI NON DIMENTICARTI    P.S.non penso che Fibonacci avesse una pianola - nel bosco - 

Caster Semenya tornerà a correre con le donne senza prendere farmaci

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La squisitezza della guarigione..

 Siamo esseri stupendi, straordinari, di una bellezza singolarmente sbalorditiva. E questo perché siamo ed esprimiamo la stessa realtà della Sorgente. Questo è bene tenerlo sempre in mente, nel Cuore e nell’anima, seppure questi ultimi due dispositivi ne conservano mnemonicamente perfetta e costante cognizione, perché ogni cosa, anche drammatica, o terribilmente prostrante, dovessimo aver deciso di sperimentare, specificamente in questa pseudo-dimensione, [...]

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