Medicina del sonno

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La scheda: Cronotipo

Il Cronotipo è una caratteristica degli esseri umani che indica se sono e desiderano essere maggiormente attivi in un particolare periodo della giornata. Spesso ci si riferisce a persone "allodole", che si alzano alla mattina presto e sono maggiormente attive nella prima parte del giorno e persone "gufo" che sono maggiormente attive durante la sera e preferiscono andare a letto tardi. Si fa riferimento al cronotipo anche come tipo circadiano, preferenza diurna o variazione diurna.
Gli esseri...

I NOSTRI SOGNI OGGI

I NOSTRI SOGNI OGGI

Vorrei vivere altrove Mi piacerebbe vivere al mare o in collina, dove posso avere cani e gatti. Per esempio in Liguria che tanto mi piace. LOLA Solidarietà   Uno dei problemi oggigiorno più scottanti è l'accoglienza di rifugiati. Un altro è la violenza sulle donne. Un altro ancora è la povertà . Tutto si risolverebbe se il mio sogno si realizzasse, se la solidarietà riempisse i cuori di tutti fino a farci scoppiare d'amore. STELLA Il mio [...]

Insonnia Farmaci: Aggiornamenti e Novità in terapia by Xagena

Insonnia Farmaci: Aggiornamenti e Novità in terapia by Xagena

Insonnia Farmaci   https://network.xagena.it/mappa/ Insonnia.net Insonnia Newsletter Xagena Aggiornamento in Medicina AlzheimerOnline.net | Cefalea.net | Epilessia.net | Ictus.net | Insonnia.net | Neurologia.net | NeurologiaOnline.net | ParkinsonOnline.net | SclerosiOnline.net | Stroke.it  Trattamento della narcolessia: Modafinil La narcolessia è una malattia caratterizzata da eccessiva sonnolenza diurna con episodi di sonno , sonno [...]

6 cattive abitudini che rovinano il sonno: come cambiarle per dormire bene

6 cattive abitudini che rovinano il sonno: come cambiarle per dormire bene

A quanti sarà capitato di mettersi a letto molto stanchi e nonostante questo di non riuscire a dormire? Dopo alcune ricerche, abbiamo raccolto 6 abitudini che potrebbero essere il motivo per cui la notte si fa fatica ad addormentarsi. 1. LUCI BLU Chi prima di addormentarsi trascorre qualche minuto a navigare su Internet stenta ad addormentarsi a causa della luce blu emanata da dispositivi come televisori, computer e telefoni: questa luce infatti fa credere al [...]

Disturbi del sonno: cosa sono e le conseguenze sul corpo

Disturbi del sonno: cosa sono e le conseguenze sul corpo

Riguardano molte persone, i disturbi del sonno. E, a seconda della loro gravità, possono arrivare a pregiudicare anche molto pesantemente la qualità della vita. Stanchezza cronica, irritabilità, scarsa concentrazione, diminuzione dell'attenzione: se non si dorme abbastanza, o se non si dorme bene, le conseguenze possono essere numerose e spiacevoli. Del resto, il sonno occupa un terzo della nostra vita: se viene a meno, si alterano alcune funzioni [...]

Finito incubo droni a Gatwick, arrestati marito e moglie

Finito incubo droni a Gatwick, arrestati marito e moglie

Scalo Londra verso normalita' dopo disagi per 140mila passeggeri

Rumore bianco, cos'è e come ti aiuta a dormire

Rumore bianco, cos'è e come ti aiuta a dormire

Le onde del mare, la cappa della cucina oppure il phone: il rumore bianco è il metodo perfetto per conciliare il sonno e aiutarci a dormire. Di cosa si tratta? In sostanza è un rumore costante che nasconde tutti gli altri suoni che possono disturbarci. Viene spesso utilizzato per migliorare il riposo dei neonati, ma è indicato anche per gli adulti. Il rumore bianco, o white noise, è costituito dall'unione di tutte le frequenze udibili e spesso è stato [...]

Ti svegli per un istante nel cuore della notte? Ecco cosa ti sta dicendo il tuo corpo

Ti svegli per un istante nel cuore della notte? Ecco cosa ti sta dicendo il tuo corpo

Trascorriamo una grossa percentuale della nostra giornata a letto, a dormire. L'atto di dormire è un momento molto importante sia per la nostra mente, sia per il nostro corpo. A volte, però, anche i sonni più profondi possono diventare disturbati in alcuni momenti della nostra vita, rendendoli instabili. Alcuni studi della Sleep Health Foundation hanno rilevato che è quasi la metà della popolazione adulta a sviluppare forme diverse dal proprio sonno [...]

Narcolessia, i campanelli d'allarme per riconoscerla

Narcolessia, i campanelli d'allarme per riconoscerla

La narcolessia è una malattia ancora poco conosciuta e soprattutto molto difficile da diagnosticare. I sintomi della patologia infatti sono molto simili a quelli della depressione e dell'epilessia. Questo porta spesso i medici sulla strada sbagliata, causando un ritardo nella diagnosi che può comportare disagi e problemi gravissimi per i pazienti che ne soffrono. La narcolessia è una malattia neurologica piuttosto rara le cui cause non sono ancora state [...]

Malta: Capodanno al caldo a meno di due ore di volo

Malta: Capodanno al caldo a meno di due ore di volo

Trascorrere il Capodanno al caldo è il sogno di molti. E, per realizzarlo, non è necessario volare dall'altra parte del mondo: bastano due ore di volo, dall'Italia, per raggiungere Malta. Ogni anno, a partire dalla fine di novembe, una domanda ronza nelle teste di chiunque: cosa fare a Capodanno? La storia si ripete, sempre, e molti italian sembrano aver aggirato tale problema in maniera decisamente semplice, preparando le valigie e lasciando i confini del [...]

Reddito di cittadinanza impossibile.IL VOSTRO SOGNO CARI SFATICATI E FINITO.

Reddito di cittadinanza impossibile.IL VOSTRO SOGNO CARI SFATICATI E FINITO.

Reddito di cittadinanza impossibile.IL VOSTRO SOGNO CARI SFATICATI E FINITO. Armando Siri, sottosegretario ai trasporti del governo Conte e deputato della Lega molto vicino a Salvini, oggi sulla Stampa va all’attacco del reddito di cittadinanza che ancora non c’è ed è impossibile che parta perché i centri per l’impiego non sono pronti,diciamo cosi,ma la realtà e che non ci sono le coperture,che dirvi cari sfaticati,piegate la schiena e andati a [...]

Michelle Hunziker, fine di un incubo: condannato lo stalker che le inviava foto di donne nude e coltelli

Michelle Hunziker, fine di un incubo: condannato lo stalker che le inviava foto di donne nude e coltelli

Fine di un incubo per Michelle Hunziker. I carabinieri di Caravaggio hanno notificato questa mattina a un uomo di 37 anni, italiano, di Fornovo San Giovanni, nella Bassa bergamasca, una misura di sicurezza personale provvisoria della libertà vigilata. L'uomo era imputato davanti al tribunale di Milano per stalking, riguardo a fatti risalenti all'autunno del 2016 e commessi in danno della showgirl svizzera. In particolare, il bergamasco avrebbe inviato diverse [...]

Michelle Hunziker, fine di un incubo: condannato lo stalker che le inviava foto di donne e coltelli

Michelle Hunziker, fine di un incubo: condannato lo stalker che le inviava foto di donne e coltelli

Fine di un incubo per Michelle Hunziker. I carabinieri di Caravaggio hanno notificato questa mattina a un uomo di 37 anni, italiano, di Fornovo San Giovanni, nella Bassa bergamasca, una misura di sicurezza personale provvisoria della libertà vigilata. L'uomo era imputato davanti al tribunale di Milano per stalking, riguardo a fatti risalenti all'autunno del 2016 e commessi in danno della showgirl svizzera. In particolare, il bergamasco avrebbe inviato diverse [...]

Michelle Hunziker, fine di un incubo: condannato lo stalker che le inviava foto di donne nude e coltelli

Michelle Hunziker, fine di un incubo: condannato lo stalker che le inviava foto di donne nude e coltelli

Fine di un incubo per Michelle Hunziker. I carabinieri di Caravaggio hanno notificato questa mattina a un uomo di 37 anni, italiano, di Fornovo San Giovanni, nella Bassa bergamasca, una misura di sicurezza personale provvisoria della libertà vigilata. L'uomo era imputato davanti al tribunale di Milano per stalking, riguardo a fatti risalenti all'autunno del 2016 e commessi in danno della showgirl svizzera. In particolare, il bergamasco avrebbe inviato diverse [...]

Michelle Hunziker, fine di un incubo: condannato lo stalker che le inviava foto di donne nude e coltelli

Michelle Hunziker, fine di un incubo: condannato lo stalker che le inviava foto di donne nude e coltelli

Fine di un incubo per Michelle Hunziker. I carabinieri di Caravaggio hanno notificato questa mattina a un uomo di 37 anni, italiano, di Fornovo San Giovanni, nella Bassa bergamasca, una misura di sicurezza personale provvisoria della libertà vigilata. L'uomo era imputato davanti al tribunale di Milano per stalking, riguardo a fatti risalenti all'autunno del 2016 e commessi in danno della showgirl svizzera. In particolare, il bergamasco avrebbe inviato diverse [...]

sogni e bi-sogni

sogni e bi-sogni

Ancora una volta, a seguito dell'ennesima tragedia con morti assurde, arriva la frase a cazzo o ad effetto: "Troveremo i colpevoli!" In fondo, se questo paese è marcio nelle fondamenta, l'unica reale prevenzione può essere solo una dichiarazione liberatoria che reciti: "Se non ci siete arrivati da soli, sappiate che questo paese è marcio quindi, qualunque cosa accada, so' cazzi vostri". Un paese migliore è un sogno di tutti, ma non può essere un sogno [...]

Depressione e insonnia, combatterle con la griffonia

Depressione e insonnia, combatterle con la griffonia

La griffonia è un ottimo rimedio naturale per combattere depressione e insonnia. Si tratta di una pianta che fa parte della famiglia delle Leguminosae e che, se assunta nelle giuste dosi, aiuta ad aumentare i livelli di serotonina nel nostro corpo, migliorando l'umore e contrastando diverse patologie. I semi di questa pianta miracolosa infatti contengono una sostanza denominata 5-idrossi-triptofano (5-HTP), precursore della serotonina, ormone del benessere che [...]

Il sogno infranto di Jeannette Walls

Il sogno infranto di Jeannette Walls

Al cinema Il castello di vetro, con Brie Larson e Naomi Watts

Il nuovo partito di Renzi è un dramma per il Cav: lo scenario da incubo per lui.

Il nuovo partito di Renzi è un dramma per il Cav: lo scenario da incubo per lui.

Il piano di Matteo Renzi di rompere con il Partito democratico per dare vita a un suo personalissimo partito non è suonata come una buona notizia per Silvio Berlusconi. Per modi e tempi, il progetto renziano rischia di fare da magnete per quel che resta dei dirigenti di Forza Italia, quelli almeno ancora sotto le insegne del Cav e che non sono quindi passati con la Lega di Matteo Salvini. Il partito renziano rischia di avere molto più appeal di quanto ne [...]

Pd, l'incubo scissione scuote il partito. Rottamare Renzi, non i voti renziani.

Pd, l'incubo scissione scuote il partito. Rottamare Renzi, non i voti renziani.

Pd, l'incubo scissione scuote il partito. Rottamare Renzi, non i voti renziani. Ecco perché il PD ha il terrore di una scissione. Renzi cambi comunicazione, ma se resta nel PD si adegui e niente ricatti.Se invece tutto questo è un gioco di ricatti, per Renzi sarebbe la morte politica senza ritorno. In queste ore, si parla di una possibile scissione e la formazione di un nuovo movimento di Renzi. Noi ci abbiamo sempre creduto, siamo andati avanti in mezzo a [...]

Parte la campagna " Diamo ali ai sogni"

Parte la campagna " Diamo ali ai sogni"

“Diamo ali ai sogni”, si chiama così il progetto nato a Noale dalla collaborazione dell’azienda Scattolin Distribuzione Automatica e l’Associazione genitori de “La Nostra Famiglia” sezione di Noale . I sogni sono quelli dei volontari e delle famiglie delle persone con disabilità ospiti della comunità alloggio “Dopo di noi” che mirano alla loro inclusione nella vita sociale e culturale del territorio e che per questo anche necessitano di adeguato [...]

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